Le unghie morse, disordinate e irregolari sono un problema che la maggior parte dei genitori deve affrontare prima o poi. Cosa fare, quali sono le ragioni di questa dannosa abitudine dei bambini e come affrontarla - il nostro articolo ti parlerà di tutto questo.
È una cattiva abitudine o una malattia grave?
L'abitudine di mangiarsi le unghie ha un nome medico ben definito - "onicofagia". Un altro termine - "dermatofagia", significa un desiderio irresistibile o desiderio di mordicchiare o pizzicare la cuticola. Molto spesso, questa abitudine si osserva nei bambini a partire dai 6 anni circa. All'età di 10 anni, circa un bambino su tre ne soffre. I bambini più grandi "si mangiano le unghie" ancora più spesso - circa ogni secondo.
Le ragazze soffrono di questo disturbo meno dei ragazzi. Questo è comprensibile: per loro natura hanno una maggiore resistenza allo stress.
Gli psicologi ritengono che un tale fenomeno debba essere considerato non come una cattiva abitudine, ma come un problema specifico. E non dovresti lasciarlo andare da solo. È necessario determinare le ragioni del suo aspetto in modo che possa essere più facile ed efficiente gestirlo.
Consigliamo di guardare un video registrato per i genitori dall'Unione dei pediatri della Russia, in cui gli esperti danno diversi consigli pratici per risolvere il problema dell'onicofagia:
Cause
L'abitudine di mangiarsi le unghie non nasce mai da zero. Di solito è preceduto da mutate circostanze di vita. Questo può essere un cambiamento all'asilo o alla scuola, in classe, al trasferimento in un altro appartamento e qualsiasi cambiamento serio nella vita del bambino che non può affrontare psicologicamente.
La tensione nervosa si accumula all'interno del bambino e si trasforma in una cattiva abitudine. In altre parole, le unghie mangiate non sono altro che un tentativo di “rosicchiare” o sbarazzarsi del problema che opprime il bambino.
Ragioni fisiologiche
- Problemi al sistema nervoso centrale. Può essere una tendenza alle nevrosi, ereditaria, aumento dell'eccitabilità e altre malattie.
- Mancanza di vitamine nella dieta del bambino, cattiva alimentazione.
- Malattie associate al sistema cardiovascolare.
- Parassiti... A volte mangiarsi le unghie è associato alla presenza di elminti e altri vermi parassiti nel corpo del bambino.
- Problemi nutrizionali. Il bambino non è in grado di soddisfare i suoi bisogni nutrizionali, da qui il disturbo del mangiarsi le unghie. Molto spesso, tali problemi sono associati al divieto di dolci, dieta e malnutrizione di base.
- Svezzamento precoce o capezzoli.
- Igiene... Questo problema può verificarsi a causa di unghie troppo lunghe e sporche, procedure igieniche irregolari, ecc.
Ragioni socio-psicologiche
- Perdita di un parente o di una persona cara. Il trauma psicologico e lo stress molto spesso portano all'emergere di una sorta di cattiva abitudine.
- Grave paura può facilmente contribuire a un tale fenomeno. Suoni forti, movimenti improvvisi e altri motivi possono influenzare in modo particolarmente forte la psiche di un bambino di 2, 3 anni. Un bambino di 4 anni può essere molto spaventato dal pianto o dall'abbaiare di un cane.
- Situazione tesa tra i genitori. Il clima psicologico sfavorevole in famiglia, gli abusi costanti, le conversazioni acute, l'aggressione reciproca, in un modo o nell'altro, lasceranno sicuramente il segno nella psiche del bambino fragile. Soprattutto se il bambino è in una tale atmosfera per un tempo costante e lungo.
- Un brusco cambiamento di scenario. Molto spesso ciò è dovuto a un cambiamento nell'asilo, nella scuola, nel luogo di residenza. Questo problema può sorgere dopo una lunga pausa dalla frequenza all'asilo o alla scuola.
- Grave stress psicologico. Oggi molti genitori si sforzano di massimizzare il tempo libero dei loro figli con tutor, circoli, sezioni sportive e attività di sviluppo. Questo, ovviamente, non è male, ma ogni bambino è individuale e il carico per lui dovrebbe essere diverso. Qualcuno può sopportare facilmente alcune lezioni aggiuntive, qualcuno ne avrà solo bisogno. Il sovraccarico psicologico del bambino porta ad un aumento della stanchezza, distrazioni e nevrosi.
- L'esatto opposto del punto precedente è la scarsa occupazione del bambino. Non sa cosa fare di se stesso e inizia a mangiarsi le unghie per noia.
- Cattivo esempio. Se qualcuno nella famiglia o nell'ambiente intimo del bambino si morde le unghie, prima o poi il bambino proverà a fare lo stesso.
- Nutrizione impropria. Il consumo incontrollato, ad esempio, di bevande gassate o dolci aumenta l'ansia del bambino.
- Disturbi del sonno. Molto spesso ciò è dovuto al fatto che il bambino si siede fino a tardi davanti alla TV, al computer, al tablet. La mancanza regolare di sonno porta all'irritabilità, che il bambino cerca di alleviare mangiandosi le unghie.
- Bassa autostima. Molto spesso, tali problemi sorgono con bambini di 8, 9 anni e più. Studiare a scuola, frequentare circoli o circoli sportivi: i genitori iniziano a pretendere che il bambino raggiunga determinati risultati che, per vari motivi, non può raggiungere. Da qui l'irritazione dei genitori e una diminuzione del senso di autostima del bambino. Comincia a temere che i suoi genitori lo rimproverino e inizia a mordersi le unghie, schizzando così il suo risentimento.
Si consiglia di guardare un video in cui uno psicologo praticante considera i motivi per cui i bambini iniziano a mordersi le unghie:
Effetti collaterali
Mangiarsi regolarmente le unghie può portare a una serie di problemi, tra cui:
- danni a unghie e cuticole;
- crescita delle unghie ridotta;
- lacrime della cuticola;
- introdurre infezioni in ferite aperte;
- mordere regolarmente le unghie può anche portare a una serie di problemi dentali, ad esempio, al danneggiamento delle gengive con successiva infezione;
- malattie del tratto gastrointestinale, nonché malattie causate da virus e microbi;
- problemi psicologici (isolamento, mancanza di comunicazione, ecc.).
Cosa fare: consigli degli psicologi
Naturalmente, per eliminare il problema stesso, è necessario prima identificare le cause del suo verificarsi. E prima ciò accadrà, meno doloroso sarà lo svezzamento da una cattiva abitudine.
Ecco cosa consigliano gli psicologi su questo:
- non dovresti mai rimproverare un bambino per questa abitudine, tanto meno picchiargli le mani o spalmargli le dita con qualcosa di acuto e amaro;
- parla con tuo figlio di potenziali malattie e problemi che possono derivare dal mangiarsi le unghie;
- osservare le modalità di sonno, veglia e alimentazione stabilite dall'età del bambino;
- sviluppare capacità motorie (modellare, disegnare, suonare il costruttore, strumenti musicali, ecc.);
- igiene delle mani regolare;
- fornire un normale ambiente psicologico nell'ambiente del bambino;
- incoraggia il bambino per l'espressione delle sue emozioni, e non importa - positivo o negativo;
- parlare con il bambino delle sue preoccupazioni. Il bambino può esprimere i suoi problemi non solo nella conversazione, ma anche nel disegno, per esempio.
Metodi tradizionali
Se il consiglio di uno psicologo non porta al risultato desiderato e il bambino, piuttosto, per abitudine continua a mordersi le unghie, allora puoi usare uno dei rimedi popolari.
- Lubrificare le unghie del bambino con qualcosa di amaro. Molti genitori usano senape o succo di agave per questo scopo. Il metodo è inefficace e non molto piacevole per il bambino. È meglio usare una vernice appositamente creata per questo scopo, ad esempio "Nekusayka". Le unghie del bambino sono verniciate e ora ogni volta che le dita vengono portate alla bocca, il sapore amaro impedirà al bambino di dimenticare che questo non dovrebbe essere fatto.
- Se l'emergere di questa abitudine è associata a uno stress psicologico costante, allora è necessario insegnare al bambino a rimuoverlo con l'aiuto di un semplice esercizio o esercizi di respirazione. La prima opzione è stringere e aprire frequentemente i pugni. Esercizio di respirazione: il bambino inspira ed espira lentamente e profondamente per 5 minuti. Tale controllo costante sulla respirazione può ridurre significativamente il livello di tensione emotiva nel bambino. Per fare in modo che l'esercizio sia interessato al bambino, puoi dargli un giocattolo preferito, ad esempio.
- Bella manicure... La mamma, facendo una manicure, può coinvolgere sua figlia in questo processo. Mostrare un set di strumenti per la cura delle unghie, spiegare a cosa serve questo o quell'oggetto, fare una manicure a un bambino e persino coprire le unghie con una vernice speciale per bambini è un modo meraviglioso e molto visivo per mostrare quanto è bello quando le unghie sono tenute in perfetto ordine. E questo vale non solo per le ragazze, ma anche per i ragazzi. Le unghie pulite e tagliate in modo uniforme sono sempre belle, devi ricordarlo ai bambini più spesso!
- Formazione riflessa. Per questo, un braccialetto morbido con un elastico può essere messo sulla mano del bambino. Non appena le dita raggiungono la bocca, è necessario tirare indietro delicatamente l'elastico e "fare clic" sulla mano del bambino. Il metodo è abbastanza divertente ed efficace.
Iniziando la lotta per svezzare un bambino da una cattiva abitudine, non bisogna dimenticare che questo processo richiede perseveranza e pazienza! La cosa principale è non deviare dall'obiettivo prefissato e poi tutto funzionerà!
Per imparare a svezzare un bambino dal mordersi le unghie, vedere il programma "Vivere in salute".
