In estate, le madri sono felici di trattare i bambini con frutta e verdura fresca, ad esempio prugne succose. Ma prima di dare la purea di prugne per la prima volta, vale la pena saperne di più sui benefici e sui possibili pericoli di un tale frutto, nonché sul momento ottimale per introdurre le prugne negli alimenti complementari e sulle caratteristiche della purea di prugne.
Beneficio
Le prugne sono una fonte acido ascorbico, vitamine del gruppo B, tocoferolo, niacina e vitamina K.... Sono anche ricchi di sali minerali, in particolare fosforo e potassio... Sono anche sostanze utili nella composizione delle prugne pectine, acidi organici, composti azotati e tannici. Tutti aiutano nello sviluppo del corpo del bambino e rafforzano il sistema immunitario e supportano anche la salute del bambino.
Guarda il video per i benefici delle prugne.
Svantaggi
- Un consumo eccessivo di prugne fresche da parte di un bambino può provocare mal di stomaco, deterioramento della salute e aggravamento delle malattie gastrointestinali (se le briciole le hanno).
- Una reazione allergica si verifica sulla purea di prugne o sulla composta di frutta di prugne, manifestata dalla comparsa di arrossamento e desquamazione sulla pelle, gonfiore sul viso e altri sintomi.
- Le prugne non sono raccomandate per il diabete e le malattie dell'apparato digerente.
La prugna si indebolirà?
I frutti di prugna hanno la capacità di liquefare le feci, quindi possono essere usati come prevenzione della stitichezza. Per questo motivo, i genitori devono essere molto attenti quando danno ai loro bambini la purea di prugne per evitare di causare diarrea.
A che età puoi introdurre negli alimenti complementari?
La prugna viene offerta al bambino dopo aver familiarizzato con alimenti complementari a base di frutta sotto forma di mele e pere. Questo di solito si verifica a 8-9 mesi di età con l'allattamento al seno e pochi mesi prima per i bambini artificiali.
Come regalare?
Lo stomaco del bambino non digerisce bene le prugne fresche, quindi tali frutti iniziano a essere introdotti nella dieta dei bambini sotto forma di purea. Innanzitutto, viene preparato da varietà leggere di prugne e in seguito trattano il bambino con frutti scuri. Inoltre, la composta viene spesso cotta con le prugne e ai bambini di età superiore a 1,5 anni viene offerto questo frutto sotto forma di ripieno per vari prodotti da forno.
Come fare la purea di prugne?
- Sciacquare la frutta sotto l'acqua corrente e poi cuocere per circa 10 minuti.
- Dopo aver pelato le prugne, eliminare i semi e mettere la polpa in un frullatore.
- Preparare una massa omogenea a cui aggiungere un po 'd'acqua o succo per una consistenza più sottile. È anche consentito aggiungere latte umano a tali purè di patate.
- Idealmente, non è necessario aggiungere zucchero alla purea, ma se la prugna è acida, puoi addolcire il piatto con il fruttosio.
Suggerimenti per la scelta
Le prugne destinate all'alimentazione dei bambini devono essere mature e non danneggiate.
Scegli frutta priva di macchie scure, ammaccature, aree ammuffite o marce. Il colore delle prugne deve essere uniforme e il frutto deve essere sodo al tatto, non troppo secco o ammorbidito.
Cosa fare se un bambino ingoia un osso?
In una situazione del genere, non è necessario farsi prendere dal panico, ma monitorare attentamente le condizioni del bambino. Il pericolo del seme di prugna è associato alle sue grandi dimensioni e ai bordi taglienti. Può rimanere bloccato nell'esofago o in altre parti del tratto gastrointestinale, oltre a danneggiare la mucosa.
Quando un bambino ingoia le ossa di prugna, i genitori non dovrebbero dare al bambino molti liquidi o cibo, né somministrare un lassativo o un emetico. Sarebbe più corretto osservare il bambino e la sua sedia. È necessario consultare immediatamente un medico se:
- Il bambino ha sviluppato nausea.
- Il bambino lamenta dolore addominale.
- È apparso vomito ripetuto.
- C'è una miscela di sangue nelle feci.
Cosa fare in caso di allergia?
Se il bambino ha reagito alla prima porzione di purea di prugne con una reazione allergica, è necessario abbandonare immediatamente questo prodotto e reintrodurlo negli alimenti complementari solo dopo pochi mesi. In caso di allergie gravi, dopo aver consumato prugne, è necessario mostrare il bambino a un medico per selezionare il trattamento corretto.
Scopri se il peso di tuo figlio è normale utilizzando il seguente calcolatore.
