I bambini nel primo anno di vita spesso si svegliano di notte, ma è nella forza della madre rendere il processo di alimentazione notturna il più semplice possibile.
Quante volte di solito un bambino si sveglia?
Se per diversi decenni si è creduto che un bambino di 3-4 mesi dovesse svegliarsi di notte solo una volta, e dopo 5 mesi dovrebbe dormire tutta la notte, ora l'atteggiamento nei confronti delle poppate notturne è cambiato. Al giorno d'oggi l'alimentazione gratuita è considerata la più naturale e ottimale, quando il seno viene somministrato su richiesta del bambino.
Con questo approccio all'alimentazione fino a sei mesi, il bambino si sveglierà di notte tutte le volte che durante il giorno, con intervalli di circa 1,5-2 ore. Ciò è dovuto alla predominanza della fase attiva del sonno nei neonati, con un piccolo volume di stomaco del neonato e con il rapido assorbimento del latte umano. Occasionalmente, le madri di bambini allattati al seno sono fortunate ei loro bambini dormono 5-6 ore di notte, senza svegliarsi dalla fame. Ma questa è piuttosto un'eccezione. Leggi un altro articolo sull'opportunità di svegliare il tuo bambino per l'alimentazione notturna.
Il bambino si sveglia sempre per nutrirsi?
Un bambino che dorme accanto alla mamma non si sveglia quasi mai completamente di notte. Trova il seno durante il sonno superficiale, si applica e lo succhia nel sonno. Allo stesso tempo, la madre riposa, poiché non ha bisogno di alzarsi, nutrire il bambino e metterlo in un letto separato.
Va anche notato che il risveglio notturno non è sempre associato alla fame:
- nei primi mesi, il bambino può soffrire di coliche o fastidio a causa di un pannolino bagnato durante la notte;
- Anche il sonno agitato con frequenti risvegli è caratteristico del periodo della dentizione.
Il bambino può anche svegliarsi a causa del senso di oppressione nella stanza, quindi la stanza dovrebbe sempre essere ventilata prima di andare a letto.
Cosa determina il numero di poppate notturne?
La frequenza delle poppate notturne è influenzata dalle caratteristiche individuali del neonato. Nei neonati, nei primi mesi dopo il parto, il regime di sonno, alimentazione e veglia non è stato ancora stabilito. Il bambino non sa se desiderava il latte materno durante il giorno o la notte, sente la fame solo a intervalli approssimativamente uguali. Inoltre, nei bambini piccoli, predomina la fase attiva del sonno, motivo per cui il bambino dorme molto leggermente. E a causa del fatto che il latte materno viene assorbito piuttosto rapidamente, la fame appare circa ogni 2 ore, indipendentemente dall'ora del giorno.
All'età di 6 mesi, la maggior parte dei bambini dorme per un periodo relativamente lungo di notte senza nutrirsi, baciandosi il seno nella seconda metà della notte. Ai bambini, per i quali l'allattamento al seno finirà presto, non viene più chiesto il seno durante la notte. Allo stesso tempo, il numero di applicazioni notturne può aumentare quando il bambino sta mettendo i denti, c'è disagio psicologico o è iniziata una malattia. Inoltre, il bambino viene spesso applicato di notte se la madre produce meno latte del necessario (durante il periodo di "crescita rapida").
Durante l'allattamento
Si noti che sono le poppate notturne ad essere importanti per una lattazione di successo ea lungo termine, poiché la produzione di prolattina viene stimolata di notte. Questo ormone è responsabile della produzione di latte umano. Evitare l'allattamento al seno notturno può non solo ridurre l'allattamento, ma anche causare lattostasi.
Con alimentazione artificiale
Anche i bambini che ricevono latte artificiale hanno bisogno di poppate notturne. Allo stesso tempo, è meglio preparare la miscela per il bambino in anticipo, in modo da non perdere tempo con questo di notte, quando il bambino si è già svegliato. Inoltre, una mamma mezzo addormentata può confondere qualcosa, ad esempio la quantità della miscela. Tuttavia, resisti all'impulso di lasciare la miscela nella stanza in cui il bambino dorme. Metti le bottiglie in frigo e non ti resta che scaldarle di notte.
Appetito
Il cibo di cui il bambino ha bisogno in diverse poppate può avere un volume diverso. È impossibile dire esattamente quanto latte sarà necessario per un bambino. Anche se il tuo piccolo è nato abbastanza grande, questo non significa affatto che il suo appetito aumenterà. Al contrario, ci sono bambini grandi il cui appetito può essere definito modesto. Inoltre, la quantità di latte in ciascuna poppata, così come il contenuto calorico del latte per ciascuna madre, può essere molto diversa. I bambini prematuri e quelli di peso ridotto soffrono di fame più spesso, quindi spesso vengono nutriti almeno 2-4 volte durante la notte.
L'aiuto del marito
Prima che il tuo bambino nasca, discuti con tuo marito dove dormirà. Vuoi che il bambino dorma nel tuo letto o accanto ad esso (nella culla annessa), oppure decidi di mettere subito il bambino in una stanza separata predisposta per lui.
Il marito può aiutare una madre che allatta stanca con le poppate notturne se dà al bambino il latte spremuto in anticipo al posto di lei. Se il bambino riceve la miscela, i genitori possono, a turno, dare a turno il cibo per bambini.
Sfatare i miti
Spesso puoi sentire la raccomandazione di nutrire un bambino che riceve cibi complementari con cibo più denso durante la notte, come se questo fornisse al bambino un sonno migliore. In effetti, i medici raccomandano di somministrare al bambino cibi più difficili da digerire al mattino. Se allatti il bambino molto strettamente prima di coricarti, peggiorerà solo il sonno e il benessere del bambino.
Consigli utili
- Un bambino che si sveglia di notte dovrebbe essere immediatamente preso in braccio. Se il bambino piange e aspetti che si calmi, di conseguenza, il bambino sarà molto eccitato. Dovrai prima calmarlo e poi dargli da mangiare.
- Di notte, la stanza del bambino dovrebbe essere calma e silenziosa. Se hai bisogno di luce, accendi una luce notturna debole che non disturberà il tuo piccolo.
- Posiziona un pannolino e dei tovaglioli puliti vicino al letto per cambiarlo rapidamente di notte, se necessario.
- Affinché il bambino si svegli di meno non a causa della fame, ma a causa di suoni estranei, abituare gradualmente il bambino a vari rumori, ad esempio lo squillo del telefono o una lavatrice in funzione.
- Preparati al fatto che le tue abitudini di sonno per la prima volta con il tuo bambino possono cambiare drasticamente. Forse inizierai ad andare a letto prima, mettendo da parte tutte le questioni non urgenti.
- Non dovresti preoccuparti di non sentire il tuo bambino svegliarsi di notte se dorme nelle vicinanze. Raramente una madre dorme mentre il suo bambino piange. Se il bambino è in una stanza separata, prenditi cura di acquistare una tata radiofonica.
