Come dare alla luce un bambino sano?

Ogni donna vuole dare alla luce un bambino sano, perché la salute è l'unica cosa che non si può comprare per soldi. Nel mondo moderno, puoi spesso sentire che i bambini sani non nascono più. Infatti, l'ecologia, lo stile di vita di uomini e donne, l'abbondanza di farmaci che vengono utilizzati, la prevalenza di infezioni hanno aumentato la probabilità di patologie congenite nei bambini. Ma è così difficile dare alla luce un bambino sano?

L'articolo discuterà perché la salute del bambino dipende e cosa fare per aumentare le possibilità che nasca un bambino forte e sano.

È possibile “programmare” la salute?

Quale sarà lo stato di salute del bambino è determinato principalmente nel momento stesso in cui le cellule germinali dei genitori - lo sperma e l'uovo - si fondono. Cioè, al momento del concepimento, quando i gameti si scambiano informazioni genetiche, è già noto di cosa sarà malato il bambino, se avrà patologie genetiche, quali malattie erediterà da mamma o papà, se sarà allergico, se avrà un'immunità abbastanza forte.

I genitori non possono influenzare il corso di questi eventi. La fusione delle informazioni del DNA delle cellule germinali materne e paterne è un grande segreto della natura ed è difficile dire come andrà tutto. Ma invano le persone pensano che nulla dipenda da loro dopo. Da un punto di vista positivo, poco può influire sulla salute di un bambino che si sta già sviluppando nel grembo materno: le basi, come sappiamo, sono state gettate. Ma è possibile un impatto negativo.

È del tutto possibile che i genitori peggiorino ciò che è già programmato dai geni se una donna viola le raccomandazioni, esponendo il bambino nel grembo materno a rischi e influenze negative dall'esterno.

Idealmente, la salute del nascituro dovrebbe essere curata prima del concepimento. La medicina moderna ha molti modi per prevenire malattie, difetti, diagnosi precoce delle patologie fetali. Per chi è abituato a fidarsi solo dei magri numeri delle statistiche ufficiali, si possono fornire i seguenti dati:

Ogni giorno in Russia nascono in media 4940 bambini, di cui il 49% femmine e il 51% maschi (il rapporto può variare leggermente);
i voti più alti della scala Apgar sono ottenuti dal 39% dei neonati;
Il 25% dei bambini nasce perfettamente sano;
con deviazioni minori che sono di origine fisiologica e non necessitano di cure, se ne vanno da sole, nasce il 21% dei bambini;
un bambino su tre ha l'una o l'altra malattia congenita;
i bambini con disabilità in Russia sono circa il 2% del numero totale di bambini di un anno di nascita.

Pertanto, la maggior parte dei bambini è ancora sana e non è del tutto corretto affermare che ci sono meno neonati sani in Russia... Ma se confrontiamo con gli indicatori del periodo sovietico, la percentuale di bambini assolutamente sani è davvero diminuita.

Negli ospedali di maternità sovietici, fino al 40% dei bambini è nato come eccellente robusto. È difficile dire a cosa sia collegato: con il deterioramento dell'ecologia e della qualità dei prodotti o con l'avvento di apparecchiature diagnostiche e tecniche mediche più accurate, la cui assenza non consentiva ai medici del periodo sovietico di rilevare precocemente alcune deviazioni.

Riassumendo tutto quanto sopra, va notato che è impossibile pianificare la salute del nascituro, ma alcuni fattori di rischio possono essere eliminati nel tempo e le possibilità di diventare genitori di un bambino con eccellenti indicatori di salute possono essere aumentate.

Solo un modo per evitare anomalie genetiche e gravi malattie ereditarie - FIVET con diagnosi genetica... In questo caso l'ovulo viene fecondato in condizioni di laboratorio con lo sperma, e dopo pochi giorni viene eseguita la diagnostica genetica di tutti gli embrioni ottenuti. I pazienti vengono "rifiutati", quelli sani vengono trasferiti nell'utero della donna. Tale diagnosi viene eseguita solo secondo la testimonianza di un genetista, se esiste una reale possibilità che il bambino possa ereditare gravi malattie dai suoi genitori.

Quali influenze?

La salute del bambino è costituita non solo da informazioni genetiche sulle malattie ereditarie, ma anche da molti fattori: genitoriali ed esterni.

Elenchiamo i fattori di rischio parentale.

Età della donna e dell'uomo... In precedenza, si credeva che solo l'età della donna fosse importante, ma ora gli scienziati hanno scoperto e dimostrato che anche l'età del futuro papà al momento del concepimento determina in gran parte la salute del bambino. Il fatto è che con l'età la qualità della componente DNA delle cellule sessuali dei partner si deteriora, quindi aumenta il rischio di dare alla luce un bambino ad anomalie cromosomiche, ad esempio con sindrome di Down, Turner, sindrome di Edwards e così via.

Per le donne, l'età migliore per iniziare una gravidanza a causa del più basso rischio stimato di anomalie fetali è compresa tra 21 e 35 anni. Gli scienziati definiscono l'età tra i 22 ei 34 anni l'età migliore per concepire gli uomini.

Ciò non significa che dopo 45 anni una donna e un uomo non possano aspettarsi di avere un bambino sano. I rischi di patologie sono maggiori, ma non al cento per cento.

Stato di salute dei genitori... Più malattie croniche hanno le future mamme e i padri, maggiore è la probabilità di complicanze della gravidanza e del parto. I disturbi cronici acquisiti non vengono ereditati dai bambini, ad eccezione dell'HIV, e anche in questo caso non sempre. Ma i problemi esistenti con il cuore, i reni, il tratto gastrointestinale, la colonna vertebrale e così via nella madre complicano quasi sempre il processo di portare un feto, poiché la gravidanza stessa contribuisce all'esacerbazione delle malattie croniche.

La probabilità di dare alla luce un bambino sano, anche se i genitori hanno dei disturbi, è alta, ma solo a condizione che la donna controlli la sua salute e segua scrupolosamente tutte le raccomandazioni del medico.

Stile di vita... Un uomo e una donna che non abusano di alcol, droghe e nicotina hanno molte più probabilità di diventare genitori di un bambino sano rispetto agli adulti con cattive abitudini. Il fatto è che la composizione genetica delle cellule sessuali con l'uso prolungato di alcol, droghe, muta con il fumo a lungo termine. Sono queste mutazioni che causano non solo sindromi cromosomiche, ma anche malformazioni degli organi interni, anomalie esterne e difetti in un bambino. Da un tossicodipendente o da un alcolizzato, i bambini completamente sani nascono raramente, anche se una donna conduce una vita normale. Pertanto, è necessario prepararsi in anticipo per il concepimento, smettere di fumare, non consumare alcol e altre sostanze pericolose. Anche se una donna fumava, ma ha smesso un anno prima del concepimento, le possibilità di avere un bambino con indicatori normali aumentano del 35%. Se entrambi i partner hanno abbandonato le cattive abitudini - del 60%.

I fattori esterni sono un insieme di condizioni in cui procederà la gravidanza e che possono influenzare lo sviluppo del feto.

Questi includono:

situazione ecologica nella regione in cui vivono i genitori;
qualità del cibo;
circostanze avverse: esposizione alle radiazioni, disastri causati dall'uomo e così via;
lo stato sociale della famiglia - le condizioni di vita ed economiche della donna incinta, l'assenza di carenze nutrizionali, vitamine;
condizioni di lavoro della futura mamma: il tipo di produzione, la nocività, la gravità del suo lavoro fisico;
la qualità dell'assistenza medica durante la gravidanza e il parto.

Diamo un'occhiata a come una coppia può ridurre i possibili fattori di rischio e cosa è necessario fare per farlo.

Fase di pianificazione della gravidanza

Devi iniziare a prepararti per il concepimento almeno sei mesi prima. Le cellule riproduttive maschili hanno bisogno di circa 90 giorni per rinnovarsi completamente, quelle femminili vengono prodotte ogni mese, ma ci vorranno dai 4 ai 6 mesi per migliorare la loro qualità. Pertanto, circa sei mesi prima del concepimento, la coppia deve visitare due medici: una donna va da un ginecologo, un uomo va da un urologo-andrologo... Una donna viene sottoposta a un esame ginecologico, viene eseguita una macchia per determinare lo stato della microflora del tratto genitale, viene eseguita la colposcopia per determinare lo stato della cervice, viene eseguita un'ecografia degli organi pelvici.

Un urologo esamina un uomo, dona sperma per ricerche di laboratorio (spermogramma). Entrambi i partner donano il sangue per lo stato di HIV, la sifilide, l'epatite virale B e C e fanno i test per le infezioni genitali. Anche la genetica sarà utile, soprattutto per le coppie di età superiore ai 36 anni, nonché per coloro che hanno avuto casi di malattie ereditarie, anomalie e patologie cromosomiche in famiglia. Anche le coppie che hanno avuto gravidanze infruttuose che si sono concluse con aborti spontanei o gravidanze congelate dovrebbero rivolgersi a questo specialista.

Se non vengono rilevate patologie in base ai risultati dell'esame, la coppia può iniziare a prendere multivitaminici, acido folico, abbandonare le cattive abitudini e dopo alcuni mesi procedere alla parte più piacevole e basilare: concepire un bambino.

Se si riscontrano deviazioni, infezioni, malattie degli organi del sistema riproduttivo, diminuzione della qualità o della quantità di sperma in un uomo, il trattamento viene prescritto preliminarmente.

Anche prima del concepimento, è importante che entrambi i partner dormano a sufficienza, conducano uno stile di vita abbastanza attivo, non vengano a contatto con sostanze tossiche e radioattive, vernici e pitture e mangino cibi sani ricchi di proteine e vitamine. Supponiamo, con il permesso del medico, l'assunzione di additivi biologicamente attivi per migliorare i tassi di fertilità, migliorare la qualità delle cellule sessuali di donne e uomini.

Se i coniugi vivono in una grande città inquinata dal gas, polverosa e grande, è ragionevole trasferirsi in campagna: l'aria fresca migliora significativamente il numero di spermatozoi e contribuisce alla concezione più rapida di un bambino forte e sano.

È molto importante proteggersi da un forte stress. La costante tensione nervosa contribuisce all'interruzione del background ormonale, gli ormoni sessuali sono i primi a soffrirne.

Trasporto: rischi e modi per ridurli

Non appena è avvenuto il concepimento, di cui vengono informati i coniugi dei risultati positivi del test, la donna ha bisogno di visitare il suo ostetrico-ginecologo e registrarsi per la gravidanza. È meglio farlo prima, poiché alcune deviazioni e fattori di rischio diventano evidenti il prima possibile. Il Ministero della Salute raccomanda di iscriversi al dispensario prima della 12a settimana di gravidanza.

La donna viene esaminata. Deve superare una vasta serie di test, sottoporsi a un'ecografia, l'ostetrica riassume i fattori di rischio e fornisce raccomandazioni individuali per la futura mamma. Durante la gravidanza, una donna dovrà donare il sangue da una vena due volte e sottoporsi a un'ecografia come parte degli screening prenatali. Nel primo e nel secondo trimestre, questi studi stabiliscono i possibili rischi di avere un bambino con anomalie cromosomiche e difetti nel tubo neurale fetale. Devi sostenere questi esami con piena responsabilità.

Naturalmente, gli screening non danno al bambino alcuna diagnosi e non possono rispondere alla domanda se il bambino sia sano o meno, determinano solo i rischi di base per una determinata donna, tenendo conto della sua età, della sua storia ostetrica e dello stato di salute.

Se improvvisamente i rischi sono alti, alla donna verranno offerti metodi di esame più accurati - procedure e test genetici invasivi e non invasivi che risponderanno alla domanda più importante sulla salute di un bambino con una precisione del 97-99%.

Durante la gravidanza, è molto importante per una donna mangiare bene, evitare di assumere farmaci senza prescrizione medica, poiché molti farmaci hanno un effetto teratogeno, cioè possono influenzare lo sviluppo e la formazione del feto. Ma anche una donna dovrebbe evitare di contrarre malattie infettive - influenza, varicella, rosolia, morbillo e così via.

Speciale pericoloso primo trimestre, poiché nei primi tre mesi si formano tutti gli organi e i sistemi dell'embrione. Fattori esterni ed interni negativi possono causare gravi malformazioni e persino la morte del feto.

Incinta una donna ha bisogno di monitorare le sue condizioni, consultare un medico in tempo per eventuali domande e problemi, evitando l'automedicazione... E devi anche iniziare a prepararti in anticipo per il parto: frequentare corsi, padroneggiare la corretta respirazione, imparare tutto su come comportarsi durante il travaglio e i tentativi, poiché la storia conosce molti casi in cui un bambino sano ea termine riceve un trauma alla nascita a causa della mancanza di azioni corrette dalla parte della donna in travaglio.

Parto

I coniugi devono essere responsabili nella scelta di un istituto ostetrico. Ora che i certificati generici sono validi, una donna è libera di decidere dove partorire... Pertanto, dovresti scegliere un ospedale o una clinica per la maternità a tuo piacimento, gli specialisti di cui la donna in travaglio potrebbe fidarsi completamente. È importante assicurarsi che l'ospedale abbia tutte le condizioni per la rianimazione dei neonati (per ogni evenienza)che i neonatologi sono altamente qualificati. Non vergognarti della tua stessa curiosità, assicurati di porre tutte le domande che ti sorgono per capire se l'istituto ostetrico scelto è adatto a te.

Dopo 30 settimane di gravidanza, puoi recarti all'ospedale di maternità selezionato e firmare una tessera di scambio con il primario o il direttore medico. Ciò garantirà che se il parto inizia improvvisamente, la donna sarà portata in questo ospedale e non dall'inserviente.

Dovrebbe essere fatto ogni sforzo per evitare un parto prematuro. Un bambino sano può essere partorito dopo 37 settimane di gravidanza. Tutte le nascite che avvengono prima sono considerate premature e più breve è il periodo durante il quale si verificano, maggiori sono i rischi per il bambino e più sfavorevole la prognosi riguardo alla sua sopravvivenza e alla successiva salute.

Se ci sono rischi ostetrici, i medici prenderanno tutte le misure necessarie per prolungare la gravidanza. Se non ci sono tali rischi, la donna deve ricordare che la violazione delle raccomandazioni può portare a un inizio troppo precoce del travaglio. Non puoi sollevare pesi e sperimentare un'eccessiva attività fisica, non puoi assumere farmaci senza la conoscenza del medico, dovresti evitare di contrarre infezioni a trasmissione sessualeche può causare infezioni e assottigliamento precoce e perforazione delle membrane.

Le questioni di psicoterapia occupano un posto speciale nella prevenzione del travaglio prematuro. Una donna non dovrebbe essere nervosa, preoccupata, in condizioni di grave stress.... Se nelle sue circostanze personali non funziona diversamente, è imperativo cercare l'aiuto di uno psicologo in una clinica prenatale per trovare insieme le vie d'uscita da una situazione psicologica traumatica.

Con l'inizio delle contrazioni, è necessario ricordare che quanto è alta la probabilità di lesioni alla nascita dipende dalle azioni della madre. Devi respirare correttamente e regolarmente, applicare posture che alleviano il dolore durante le contrazioni. Devi arrivare in ospedale in tempo. Spingere quando si spinge dovrebbe essere solo al comando dell'ostetrico, senza dimenticare la tecnica di respirazione. Gridare non è raccomandato.

Tattiche di parto scelte correttamente: un aumento significativo della probabilità che il bambino nasca sano e forte.

In conclusione, vorrei sottolineare che molto dipende da quanto bene una donna è configurata correttamente per la gravidanza e il parto. Se pensa costantemente a possibili patologie in un bambino, aumentano i rischi di dare alla luce un bambino malato. La fiducia in se stessi e la fede nel tuo bambino, nel suo benessere, possono fare miracoli.

Non cercare malattie, goditi il meraviglioso stato della gravidanza e credi che presto avrà luogo l'incontro più importante della tua vita: con il tuo bambino. E andrà sicuramente tutto bene.

Per informazioni su come dare alla luce un bambino geneticamente sano, guarda il prossimo video.