Il bambino trascorre nove lunghi mesi nello spazio angusto del grembo materno. Lì lui (soprattutto nella tarda gravidanza) non ha modo di raddrizzare gli arti, allungare, raddrizzare. Ecco perché tutti i bambini dalla nascita hanno problemi fisiologici con il tono muscolare. Il massaggio è progettato per aiutare i genitori ad affrontarlo più velocemente, oltre a promuovere uno sviluppo fisico più armonioso del bambino. Ti diremo come farlo per i bambini da soli in questo articolo.
Beneficio
Alcune persone pensano che il massaggio sia prescritto solo per i bambini che hanno determinati problemi di salute. Questo è certamente vero. Ma il massaggio generale è indicato per tutti i bambini, anche quelli completamente sani. Considerando che le sessioni eseguite da un massaggiatore professionista sono piuttosto costose, la domanda su come eseguire il massaggio da soli non perde rilevanza.
Durante il primo anno di vita, un bambino si sta sviluppando a passi da gigante. L'umanità ha impiegato diversi millenni per alzarsi in piedi e camminare appoggiandosi su due arti. Per un bambino, la natura non impiega più di un anno per questo. Da un nodulo indifeso, si trasforma piuttosto rapidamente in un homo erectus. Ciascuna delle fasi di questa "evoluzione" necessita del sostegno di un adulto. Imparare a tenere la testa, rotolare su un fianco, sedersi, gattonare e camminare sono i compiti principali del bambino. I genitori possono aiutarlo in questo.
Nella prima fase di sviluppo, il massaggio aiuta ad eliminare il tono fisiologico, il bambino è in grado di crescere e svilupparsi più liberamente. A partire da 3 mesi, la procedura è progettata per rafforzare la struttura muscolare in modo che i primi giri e i tentativi di gattonare del bambino siano i migliori possibili. Il massaggio, a qualsiasi età, migliora la circolazione sanguigna e ha anche un effetto benefico sul sistema nervoso del neonato: permette di "rallegrare" un bambino inattivo e ha un effetto calmante su un bambino iperattivo.
Una seduta di massaggio è anche un ottimo modo di comunicazione tra madre e figlio. Ti sei mai chiesto perché i bambini piangono così spesso quando vengono toccati da uno sconosciuto laureato in massaggio? La risposta è ovvia: il bambino ha bisogno di un contatto tattile, ma non con chiunque, cioè con sua madre, che ha imparato a sentire durante la sua esistenza nel grembo materno.
Solo una madre può trasformare una normale procedura medica e preventiva in un gioco divertente ed eccitante che porterà non solo benefici al corpo, ma anche gioia. Solo una madre sa sentire il suo bambino, le minime sfumature e sfumature del suo umore, e quindi solo lei può scegliere il momento più adatto per una seduta di massaggio.
Il massaggio professionale è indispensabile, ma solo se il bambino ha patologie congenite dell'apparato muscolo-scheletrico, lesioni alla nascita, paralisi e paresi e altre malattie che richiedono procedure specialistiche rivolte a determinati gruppi muscolari. Un bambino sano ha bisogno di un massaggio classico e generale, che qualsiasi madre può padroneggiare senza troppe difficoltà. Una sessione condotta correttamente migliora il sonno, aumenta l'appetito, influenza favorevolmente l'umore e il benessere di un bambino e aiuta anche a rafforzare la sua immunità insieme al nuoto, alla camminata, all'indurimento, alla terapia vitaminica. È il rafforzamento dell'immunità del bambino il compito più importante di ogni madre.
Controindicazioni
Con tutti i vantaggi evidenti, il massaggio può danneggiare il bambino, pertanto, non è raccomandato per alcune condizioni e malattie.
- Febbre. Se il bambino ha la febbre (raffreddore, dentizione, ecc.), L'aumento della circolazione sanguigna durante una sessione di massaggio può portare a un aumento ancora maggiore della temperatura.
- Malattie infettive. Eventuali disturbi associati alla comparsa di vesciche, pustole, eruzioni cutanee di origine fungina, virale o batterica sulla pelle sono una controindicazione rigorosa e diretta. I movimenti del massaggiatore possono interrompere l'integrità dell'eruzione cutanea e possono verificarsi infezioni delle aree cutanee adiacenti.
- Malattie della pelle non trasmissibili. Lo sviluppo di calore pungente, allergie cutanee, dermatite da pannolino, nonché graffi e abrasioni, ustioni sono anche una controindicazione per il massaggio, quindi la procedura può essere eseguita solo dopo che la pelle riacquista naturalmente la sua integrità.
- Difetti cardiaci. La violazione della circolazione sanguigna in un bambino nato con difetti cardiaci può verificarsi anche a riposo completo. Il massaggio è un certo carico sul corpo e nessuno può prevedere come un piccolo cuore lo percepirà. Per i bambini con difetti cardiaci, le procedure di massaggio vengono eseguite esclusivamente da specialisti sotto la supervisione vigile di un cardiologo.
- Malattie del sangue e dei vasi sanguigni. Alcuni disturbi del sangue e fragilità dei vasi sanguigni ti mettono a rischio di emorragie interne durante il massaggio. Questa procedura è vietata per l'emofilia, l'emorragia e per alcune malattie congenite associate a disturbi dell'emostasi.
- Tendenza a convulsioni, epilessia. Il massaggio è controindicato per questi bambini a causa del rischio di provocare un nuovo attacco convulsivo.
- Grandi ernie. È un'ernia ombelicale e inguinale comune in tenera età. Se è abbastanza grande e parti di organi, le vene escono nel sacco erniario, il massaggio può portare alla contrazione muscolare, che a sua volta può portare alla violazione dell'ernia.
Inoltre, la questione del massaggio per un bambino prematuro dovrebbe essere considerata con grande attenzione. Tali sessioni non sono controindicate per lui, ma la procedura può essere posticipata per un po '(fino a quando il bambino non raggiunge un certo peso corporeo). Per questi bambini, la domanda su quando iniziare il massaggio è decisa esclusivamente dal pediatra.
Limitazioni d'età
Per quanto riguarda l'età in cui puoi iniziare a fare massaggi, non c'è consenso tra i pediatri. Alcuni medici raccomandano che i bambini sani inizino a svolgere tali sessioni da un mese e mezzo, altri dicono che puoi iniziare a fare massaggi immediatamente dopo che la ferita ombelicale è guarita.
I pediatri moderni sono più inclini alla seconda opzione: un bambino che non ha le controindicazioni di cui sopra può e deve iniziare a fare un massaggio classico generale letteralmente da 2-3 settimane di vita, a condizione che la ferita ombelicale sia completamente guarita. Per un bambino di due e tre mesi, il massaggio dovrebbe essere una parte importante e integrante dell'esercizio quotidiano, insieme a lavarsi, fare il bagno, camminare e nutrire. Non dovresti rinunciare al massaggio ea un bambino di sette o otto mesi, perché a questa età il bambino acquisisce nuove capacità motorie, che richiedono un sistema muscolare forte e sviluppato.
In ogni caso, prima di iniziare il massaggio, un bambino di qualsiasi età fino a un anno dovrebbe assolutamente chiedere il parere del medico curante in merito. Quindi sarà più calmo sia per la mamma che per il dottore.
Tipi di massaggio
Il massaggio per i bambini può essere fortificante, rilassante, rilassante e anche tonificante. Tutti questi tipi di massaggio appartengono al gruppo del massaggio classico. Può essere fatto in clinica se sei pronto a visitarlo ogni giorno con tuo figlio, poiché non è auspicabile interrompere il corso. È molto più comodo fare massaggi a casa. Uno specialista che viene a casa tua a pagamento è piuttosto costoso. Se non viene prescritto un tipo molto specifico di massaggio terapeutico, tali spese non sono necessarie.
Le tecniche di massaggio classiche si basano sull'impatto in tre fasi consecutive. Nella prima fase vengono eseguite delle carezze, che adattano la pelle e il sistema nervoso del bambino alle successive manipolazioni. Nella seconda fase, avviene lo sfregamento, quindi avviene l'impasto. Termina di nuovo la seduta con tratti delicati e delicati.
Esistono anche tipi di massaggio altamente specializzati abbastanza semplici e molto utili: vibrazione (percussione dei bambini) - massaggio che facilita la rimozione del catarro nelle bronchiti e in altre malattie del tratto respiratorio superiore; c'è il dacryomassage, che aiuta i bambini affetti da dactriocistite (infiammazione del sacco lacrimale).
Tecnica
Non è difficile padroneggiare la tecnica del massaggio per i bambini. Questo può essere fatto anche durante la gravidanza in corsi speciali per future mamme, che lavorano in ogni clinica prenatale. Dopo la nascita di un bambino, puoi chiedere consiglio a un pediatra o infermiere dell'ufficio del nido, che ti mostrerà le tecniche e le tecniche di base. Dopotutto, nel 21 ° secolo è del tutto possibile trarre vantaggio dai video tutorial, che sono abbondanti su Internet. Descriviamo più in dettaglio le tecniche di base di alcuni tipi di massaggio a casa.
Rafforzamento generale
Il massaggio dovrebbe essere iniziato in posizione supina. Dopo aver accarezzato delicatamente la pancia, dovresti procedere a massaggiare gli arti. Per prima cosa, le mani vengono massaggiate, per questo la madre fissa una maniglia nella sua e con l'altra mano strofina delicatamente la maniglia del bambino da tutti i lati. Quindi il secondo manico viene massaggiato allo stesso modo. Una gamba viene sollevata e fissata a mano dalla caviglia, con l'altra si eseguono movimenti di carezza, quindi sfregamento delicato, dopodiché lo stesso viene ripetuto con la seconda gamba.
La pancia viene massaggiata con leggeri movimenti circolari. La seconda parte della sessione viene eseguita in posizione prona. I muscoli della schiena vengono massaggiati, ma la colonna vertebrale non viene interessata, quindi vengono eseguiti colpi e leggeri sfregamenti dei muscoli laterali.
Tonico
Una caratteristica distintiva del massaggio tonico rassodante è l'uso dei riflessi congeniti dei bambini. Nella posizione laterale, le dita vengono tirate lungo la colonna vertebrale in modo che il bambino distenda la schiena e, nella posizione prona sulla pancia, le gambe vengono sollevate e si sostengono sotto i piedi con il palmo della mano. Dopo un leggero movimento in avanti con il palmo, il bambino farà di riflesso un movimento strisciante.
Se il bambino ha più di quattro mesi, puoi aggiungere un leggero massaggio del collo e del cingolo scapolare. Dovrebbe essere fatto con molta attenzione e limitato a carezze e leggeri sfregamenti.
È vietato impastare l'area adiacente alle vertebre a casa.
Rilassante
Il massaggio rilassante si basa su carezze lenitive e delicate, senza impastare intensamente i muscoli. L'ordine del massaggio è lo stesso del precedente: arti, addome e torace, schiena, muscoli laterali. È possibile completare il massaggio con movimenti circolari del cuoio capelluto e dei piedi. Il massaggio rilassante viene eseguito prima del bagno, mentre è importante assicurarsi che il bambino non sia sovraeccitato durante l'esecuzione del complesso. Non dovresti mai combinare un massaggio rilassante con esercizi ginnici o esercizi di terapia fisica, poiché l'effetto sarà l'opposto.
Con bronchite
Il massaggio a vibrazione (percussione) aiuta il bambino a far fronte rapidamente a una tosse umida, accompagnata dalla formazione e dallo scarico di catarro. Il bambino dovrebbe essere posto a pancia in giù sopra il ginocchio dell'adulto. Con la punta delle dita, la gabbia toracica e la parte costale vengono toccate sia dalla parte posteriore che dai lati. Dopodiché, il bambino viene girato in posizione eretta e picchiettato leggermente sulla schiena per farlo tossire.
Tale massaggio è molto utile nella fase finale delle malattie virali e di altro tipo, quando la tosse si bagna e è necessario rimuovere rapidamente i resti delle secrezioni bronchiali. La procedura richiede circa 10 minuti.
Con coliche
Se il bambino soffre di coliche, è necessario massaggiare lo stomaco. Posizionare il bambino sulla schiena, con il pollice dell'adulto che esegue leggeri movimenti circolari attorno all'ombelico in senso orario. Quindi il bambino viene steso sulla pancia per 10-15 minuti. Tale sessione aiuta a rimuovere i gas intestinali, che sono la causa delle coliche, e allevia le condizioni del bambino. Per una maggiore efficacia, combinare il massaggio con altri metodi: applicare un pannolino caldo, stirato o uno scaldino elettrico, nonché assumere prodotti a base di simeticone.
Con dacriocistite
I bambini con dacriocistite ricevono un massaggio per liberare i canali nasolacrimali di pus e liquidi. Per fare ciò, con i pollici puliti, la madre si sposta dal bordo degli occhi del bambino verso il ponte del naso 8-10 volte con una leggera pressione. Ciò consente di ripristinare la pervietà dei passaggi nasolacrimali e facilitare la rimozione del liquido lacrimale. I prodotti per il massaggio non vengono utilizzati per la procedura.
Regole generali
Affinché la procedura di massaggio sia vantaggiosa, seguire le regole generali per la sua attuazione:
- è meglio massaggiare il bambino al mattino, poiché il massaggio prima di coricarsi può causare eccitazione del sistema nervoso e disturbi del sonno;
- non massaggiare in una stanza troppo calda, la temperatura dell'aria non deve superare i 22 gradi;
- prestare attenzione anche all'umidità dell'aria - un'umidità del 50-70% è considerata normale;
- tutti i prodotti da massaggio che la madre utilizzerà per il massaggio devono essere ipoallergenici e approvati per l'uso nei neonati, mentre si evitano i prodotti con un aroma forte o un colore pronunciato: le fragranze profumate e le tinture non andranno a beneficio del bambino;
- eseguire la procedura su una superficie stabile e piana, un fasciatoio o un normale tavolo è più adatto a questo scopo;
- preparare e predisporre in anticipo tutto ciò che occorre durante il massaggio a distanza di un braccio, in modo da non allontanarsi nemmeno per un secondo dal bambino e non lasciarlo solo sul lettino (altrimenti un massaggio distensivo o tonificante può provocare una caduta e subire un grave infortunio);
- massaggiare con mani pulite e calde, poiché il tocco delle mani fredde è sgradevole per i bambini;
- prova a massaggiare 45 minuti dopo la poppata o un'ora prima della poppata imminente (in modo da evitare il rigurgito durante una sessione o un pianto affamato);
- aumentare il tempo della procedura in modo graduale e sequenziale (iniziare con 3-4 minuti, aumentare gradualmente il tempo e portare la sessione a 15 minuti);
- non perdere tempo prezioso, usalo con senso e massimo beneficio: accendi la musica per il bambino durante le manipolazioni, cantagli una canzone, leggi rime o contando rime; parallelamente ai muscoli, il bambino svilupperà la percezione dell'udito, della vista e del linguaggio;
- se il bambino piange durante la sessione, è capriccioso, non ha senso continuare l'effetto, poiché non ci sarà alcun beneficio da un tale massaggio (dovresti smettere di manipolare e tenere la sessione in un altro momento, quando il bambino è sano, allegro, allegro e felice di tutto).
L'opinione del dottor Komarovsky
Il noto pediatra Yevgeny Olegovich Komarovsky raccomanda vivamente alle madri di imparare da sole un massaggio rinforzante e lenitivo e solo in casi estremi cercano aiuto da massaggiatori professionisti. Tali situazioni includono manipolazioni mediche, soprattutto se non è possibile eseguirle a casa (ad esempio, è prescritto il massaggio in combinazione con l'elettroforesi). Per ottenere il massimo beneficio, Evgeny Olegovich consiglia di non limitarsi a un massaggio, ma di rafforzare in modo completo l'immunità dei bambini: combinare il massaggio con indurimento, bagni freschi e passeggiate obbligatorie all'aria aperta con qualsiasi tempo.
Sono utili esercizi, ginnastica, esercizi su fitball (da 6 mesi).Ma in tutto ciò che devi sapere quando fermarti, quindi devi fare delle pause tra i corsi di massaggio - per 1-2 settimane.
Recensioni
L'automassaggio è facile per la maggior parte delle mamme. Già dalla seconda o terza procedura, arriva un'accurata comprensione di cosa si sta facendo e perché. Alcune madri nelle loro recensioni si lamentano del fatto che la temperatura del bambino aumenta dopo il massaggio. Se ciò accade, è possibile che le manipolazioni siano state troppo intense, la circolazione sanguigna sia aumentata e abbia portato ad un aumento della temperatura. È necessario ridurre il carico sul corpo del bambino, fare un massaggio lenitivo, che è più delicato.
Alcune madri affermano che il massaggio domiciliare ha aiutato i loro bambini non solo a liberarsi rapidamente dell'ipertonicità, ma, in generale, ha migliorato notevolmente le loro condizioni con bassa emoglobina, con linguaggio ritardato o sviluppo psicofisico.
La maggior parte delle madri concorda sul fatto che trovare un buon specialista in massaggi per neonati a casa non è facile. Ora è molto facile imbattersi in dilettanti, persone che non hanno affatto un'istruzione medica, il che non impedisce loro di pubblicizzare i loro servizi e di trovare clienti. Queste persone possono danneggiare tuo figlio senza incorrere in alcuna responsabilità. Solo per questo motivo, vale la pena imparare da soli semplici tecniche di massaggio.
A proposito di quali tipi di massaggio sono, quanto spesso e perché farlo, il dottor Komarovsky lo dirà nel prossimo video.
