A che età si possono dare i mandarini a un bambino?

Agrumi così dolci e aromatici come i mandarini sono amati da molti bambini e adulti. Sono associati alla vacanza e non sono solo piacevoli al gusto, ma anche molto utili in inverno. A che età si può dare a un bambino un mandarino da assaggiare per la prima volta, come può un tale frutto essere pericoloso e come scegliere i migliori mandarini per un bambino?

Beneficio

Il mandarino è una fonte di minerali e molte vitamine, tra cui vitamina C, potassio, vitamina D, fosforo, vitamine del gruppo B, calcio e vitamina A sono particolarmente abbondanti.
Grazie al contenuto di preziosi oli essenziali, questi frutti migliorano l'umore, danno energia per i giochi ed esplorano il mondo e migliorano la memoria.
L'alto contenuto di acqua rende il mandarino un frutto che è un meraviglioso dissetante.
Mangiare i mandarini ha un effetto positivo sui processi metabolici, sulla funzione intestinale e sui livelli di glucosio.
Il succo di mandarino ha un effetto phytoncidal, quindi è consigliato per malattie respiratorie e virali, nonché durante il periodo di recupero dalle infezioni.
Poiché il contenuto calorico dei frutti di mandarino è basso, il frutto è indicato come alimento dietetico ed è consigliato ai bambini in sovrappeso.
I frutti contengono una quantità abbastanza grande di fibre, quindi hanno un effetto positivo sulla funzione digestiva.

Danno

Come altri tipi di agrumi, il mandarino è classificato come un alimento altamente allergenico.
A causa del suo alto contenuto di zucchero, il frutto del mandarino non dovrebbe essere somministrato ai bambini con diabete.
L'uso di tali agrumi deve essere rigorosamente dosato in caso di malattie dello stomaco, quando l'acidità è aumentata, poiché in esso sono presenti acidi organici.

Controindicazioni

Non trattare un bambino con il mandarino con:

Gastrite o ulcera peptica.
Diabete.
Intolleranza agli agrumi.
Epatite.
Giada.
Colecistite.

Perché ci sono allergie?

Lo sviluppo di allergia ai frutti di mandarino è spesso associato a una predisposizione ereditaria. Se uno dei genitori ha un'intolleranza a questo tipo di frutta, allora c'è un'alta probabilità che si verifichi nel bambino.

Una reazione al mandarino può anche apparire con una quantità eccessiva di tali agrumi nel menu dei bambini. Inoltre, il corpo può rispondere con allergie agli agrumi per malattie dell'apparato digerente.

La reazione ai frutti di mandarino può anche essere causata da sostanze chimiche che possono essere utilizzate per elaborare questi frutti per una conservazione più lunga.

Che aspetto ha un'allergia al mandarino?

La reazione più comune all'uso del mandarino è la comparsa di un'eruzione cutanea sulla pelle del bambino. La pelle può diventare rossa, gonfia e pruriginosa. L'allergia colpisce spesso la mucosa dell'occhio, quindi le palpebre del bambino si gonfiano, inizia la lacrimazione, i bulbi oculari si arrossano e pruriscono.

Mangiare il frutto può anche causare congestione nasale e rinite allergica. Ad esso possono essere aggiunti sintomi del sistema respiratorio, come tosse secca, difficoltà respiratorie, gonfiore della laringe e mal di gola. Il tratto digestivo può anche reagire negativamente al mandarino: comparsa di dolore addominale, nausea, diarrea o persino colite.

Posso dare un bambino di un anno?

La maggior parte dei pediatri consiglia di introdurre il bambino ai mandarini dopo 12 mesi. Per prima cosa, dai al tuo bambino un po 'di succo di questo agrume, ricordando di diluirlo a metà con acqua. Successivamente, il bambino può assaggiare la fetta di mandarino. Se il bambino ha reagito normalmente, il numero di fette viene gradualmente aumentato a uno o due mandarini al giorno.

A che età è meglio introdurre negli alimenti complementari?

In assenza di tendenza alle allergie, si consiglia di introdurre il mandarino nella dieta dei bambini a partire da 1 anno. Se il bambino ha avuto casi di reazioni allergiche a qualsiasi prodotto alimentare, la conoscenza di tutti gli agrumi, compresi i mandarini, dovrebbe essere posticipata fino all'età di 3 anni.

In che forma puoi dare?

Nella dieta del bambino, il mandarino appare più spesso:

Sotto forma di succo appena spremuto. Il mandarino fresco viene tagliato in due metà e, usando uno spremiagrumi o semplicemente stringendo forte con la mano, spremere il succo dal frutto. Quindi viene diluito con la stessa quantità di acqua purificata e offerto al bambino.
Sotto forma di frutta fresca. I mandarini vengono pelati e divisi a fette. Si consiglia ai bambini più piccoli di rimuovere la pelle bianca dalle fette in modo che la polpa sia più facile da masticare. Se ci sono semi nei frutti, devono essere rimossi e scartati.

Suggerimenti per la scelta

Valuta visivamente il peso del frutto, quindi prendi il mandarino in mano o pesalo. Se il frutto è maturo, il suo peso sarà inferiore a quello che pensavi a prima vista. I frutti acerbi saranno sodi e pesanti.
La buccia del frutto deve essere integra. Se i mandarini hanno macchie scure, crepe o aree marce, non comprarli per i bambini.
Non dovresti comprare frutti eccessivamente morbidi, poiché l'interno di questi mandarini può essere marcio. Inoltre, non utilizzare frutta con buccia legnosa o opaca, poiché questi agrumi sono troppo maturi.
Scegli i mandarini per un bambino solo nei luoghi in cui i prodotti hanno tutta la documentazione necessaria. Interessati a dove viene coltivato il frutto: più diventa caldo, più dolci saranno i mandarini.