A che età si può dare un cachi a un bambino?

Molti adulti amano il cachi dolce e profumato, ma possono essere dati ai bambini piccoli? Per non danneggiare la salute del bambino, prima di trattarla con un bambino, i genitori dovrebbero saperne di più sulle caratteristiche di questo frutto, l'età ottimale di introduzione nella dieta dei bambini e altre importanti sfumature.

Beneficio

Il cachi agisce come una fonte di carboidrati, acidi organici, fibre naturali, tannini e molti altri composti utili.
Questo frutto reintegrerà la dieta con minerali e vitamine in inverno.
Il suo utilizzo ha un effetto positivo sul funzionamento della tiroide, sulle condizioni delle pareti vascolari, sul funzionamento dei reni e sull'immunità del bambino.
A causa dell'elevato contenuto di vitamina A sotto forma di beta-carotene, è importante per i processi di crescita nel corpo del bambino e per mantenere una buona vista.
Contiene molto ferro, potassio, iodio, magnesio, calcio, manganese e altri elementi.
Questo frutto è ricco di vitamina C e di routine, quindi il consumo influisce sui vasi sanguigni, sulle difese immunitarie e sulle condizioni del sangue.
La presenza di zuccheri naturali nella composizione lo rende utile per l'attività e le prestazioni cerebrali.
Il frutto ha un effetto rassodante, quindi aiuta ad alleviare la diarrea.

Svantaggi

Per le sue proprietà astringenti, se introdotto troppo presto nella dieta dei bambini, può provocare un'ostruzione intestinale.
Un consumo eccessivo porta alla stitichezza, soprattutto se i frutti non sono abbastanza maturi (sono ricchi di tannino). Questa proprietà determina il divieto di utilizzo dei cachi nel caso in cui il bambino abbia tendenza alla stitichezza.
È classificato come un allergene abbastanza forte, quindi le reazioni alla sua introduzione nella dieta dei bambini sono abbastanza comuni. Questo è un motivo per introdurre gradualmente il bambino al frutto, offrendo un piccolo pezzo di frutto prima al mattino.
A causa della grande quantità di carboidrati facilmente digeribili, è controindicato nel diabete.
Il consumo simultaneo di cachi e latte provoca diarrea.

Imparerai di più sui benefici e sui pericoli di questo frutto dal programma "Living Healthy".

Da quanti mesi puoi introdurre negli alimenti complementari?

Dare il cachi ai bambini del primo anno di vita non è raccomandato.

La maggior parte degli esperti consiglia di includere tale frutto nella dieta dei bambini di età non inferiore a tre anni, quando il sistema digestivo è abbastanza maturo per una normale digestione.

Alcuni genitori rischiano di trattarla con la polpa dolce di un bambino di 1-2 anni, ma ogni madre dovrebbe capire che la decisione di dare il cachi a un bambino sotto i 3 anni può finire con problemi all'apparato digerente. Se il bambino ha già patologie gastrointestinali, non vale la pena dargli frutta fino a quando non ha cinque anni.

Come regalare?

Molto spesso, i cachi vengono dati al bambino freschi, tagliando il frutto a fette e sbucciarli. Inoltre, questo frutto può essere utilizzato per preparare gelatine, macedonie e vari dessert. Può essere usato come ripieno per frittelle, sformati dolci o torte.

Spesso ai bambini vengono offerti cachi essiccati. Sebbene il contenuto di vitamine diminuisca una volta essiccato, il prodotto così preparato ha un effetto meno astringente.

Suggerimenti per la scelta

Solo i frutti maturi vengono acquistati per la pappa. Dovrebbero essere di colore uniforme e non dovrebbero esserci danni, aree di decomposizione o macchie scure sulla superficie. Inoltre, non acquistare frutta eccessivamente morbida o con buccia secca. Prima di dare il cachi acquisito al bambino, deve essere accuratamente lavato e pulito.

Cosa fare in caso di allergia?

A causa della presenza di una quantità abbastanza grande di beta-carotene nella composizione, che causa il colore arancione brillante del frutto, tali frutti spesso causano una reazione allergica. Dopo una o due porzioni, il bambino può sviluppare eruzione cutanea, arrossamento, naso che cola, gonfiore al viso, tosse o qualsiasi altro sintomo di allergia.

In una tale situazione, l'introduzione dei cachi nella dieta del bambino viene interrotta e viene consultato un medico per consigliare un antistaminico adatto all'età.