Primo mese di gravidanza

Il primo mese di gravidanza, senza esagerare, può essere definito il più responsabile e decisivo. La cosa principale è determinata: se essere un bambino e come inizierà il suo sviluppo. Molto dipende dalla conoscenza di cosa e come sta accadendo durante questo periodo e dal comportamento corretto di una donna.

Informazione Generale

Il primo mese di gravidanza può essere considerato il tempo dal concepimento del bambino, e quindi sarà il primo mese embrionale del suo sviluppo. Ma in ostetricia, è consuetudine mantenere tutti i calcoli nelle settimane ostetriche dal primo giorno dell'ultimo al concepimento delle mestruazioni. In questo modo, il primo mese include 4 settimane lunari o 4,5 settimane di calendario.

Devi sapere che la prima settimana di gravidanza corrisponde alla settimana in cui la donna sta ancora avendo il ciclo. E 4,5 settimane sono circa 3-4 giorni dall'inizio del ritardo della prossima mestruazione.

Pertanto, molti del gentil sesso trascorrono il primo mese al buio. Ma se la gravidanza è desiderata e pianificata, allora la possibilità dell'esistenza di un bambino, che non può essere confermata in modo affidabile entro la fine di 1 mese, la donna assumerà e si comporterà in modo più prudente.

Cosa sta succedendo al bambino?

Il primo mese di gravidanza non è solo l'inizio di una nuova vita, ma getta anche le basi per il suo futuro benessere, perché la probabilità di fecondazione e impianto dipende dallo stato di salute della donna e dal suo stile di vita, e il set genetico del DNA determinerà in questo momento tutto ciò che sarà caratteristico di un nuovo abitante del pianeta Terra - genere, colore dei capelli e degli occhi, pelle, malattie e talenti ereditati dagli antenati.

Durante il primo mese, la formazione del feto procede a un ritmo incredibilmente veloce, il processo di organogenesi è in corso. L'embrione si sta formando, ma i sentimenti della madre associati all'inizio della gravidanza non sempre iniziano in questo mese.

In ogni ciclo femminile, diversi follicoli iniziano a maturare nelle ovaie di una donna dopo le mestruazioni successive, ma dopo pochi giorni viene determinato il leader indiscusso: il follicolo dominante. È lui che deve crescere più attivamente degli altri. Lo sviluppo del resto sarà fermato da speciali ormoni che vengono prodotti durante questa fase del ciclo. Il follicolo dominante si rompe e rilascia l'uovo, maturo e pronto per la fecondazione. Questo accade nella seconda settimana del ciclo (nella seconda settimana ostetrica di gravidanza). Nella maggior parte delle donne, l'ovulazione si verifica nei giorni 14-15 del ciclo con un ciclo classico di 28 giorni..

L'uovo rilasciato è molto pigro, inattivo e la sua vitalità è limitata a un solo giorno. Se gli spermatozoi non lo raggiungono durante questo periodo, l'ovocita femminile muore e il corpo se ne sbarazza due settimane dopo durante una nuova mestruazione.

Lo sperma può attendere l'ovocita nel tratto genitale se il contatto sessuale è stato 2-3 giorni prima dell'ovulazione, poiché le cellule maschili sono più tenaci. Lo sperma può avere il tempo di arrivare all'uovo il giorno dell'ovulazione, se il contatto è avvenuto direttamente quel giorno.

Su decine di migliaia di spermatozoi, uno vince. Riesce a sfondare le membrane dell'uovo, dopo di che rafforza le membrane in modo che altri spermatozoi non possano penetrare all'interno. Non sono più necessari, perché all'interno dell'ovocita è iniziato un processo importante: la fusione dei nuclei delle cellule del padre e della madre. C'è uno scambio di informazioni genetiche. È in questi momenti che si decide chi dovrebbe essere il bambino: un ragazzo o una ragazza, se sarà biondo o castano, alto o basso, dove avrà talpe e se avrà il talento per suonare il violino. Allo stesso tempo, vengono trasmesse informazioni sulle malattie genetiche, se i genitori le hanno.

L'ovulo perde il suo status e ora è chiamato zigote. Inizia a muoversi agevolmente nella cavità uterina lungo il tubo, dove è avvenuta la fecondazione. È promosso dalle vibrazioni dei villi della tuba di Falloppio.

Uno zigote è un organismo unicellulare che cerca di separarsi da questo stato il più rapidamente possibile - dopo 30 ore si divide in due e dopo altre 10 ore - in 4 nuove cellule. Dopo alcuni giorni, il numero di cellule diventa 250, ecc. Superato lo stadio di morula, l'embrione diventa una blastocisti rotonda, simile a una palla, la cui dimensione non supera 0,1 mm.

La terza settimana ostetrica di gravidanza corrisponde solo alla prima settimana di sviluppo embrionale. L'impianto avviene in questi giorni. 4-5 giorni dopo l'incontro significativo dell'ovocita e dello sperma, l'embrione discende nell'utero e vi galleggia finché una delle pareti non aderisce... Ha già uno strato interno, chiamato nodo germinale, e uno strato esterno, che sarà responsabile dell'impianto. I villi dello strato esterno allentano l'endometrio per l'azione di enzimi speciali, le cellule endometriali sono danneggiate e l'ovulo può affondare nell'utero. I villi iniziano immediatamente a nutrire il bambino, connettendosi con i piccoli vasi sanguigni della madre.

Quasi immediatamente dopo che il bambino è stato riparato, inizierà la formazione intensiva delle strutture embrionali... Il bambino acquisisce petali embrionali, dai quali si formeranno gli organi. Entro la fine del primo mese, il bambino sembra un minuscolo punto con un ricco mondo interiore (naturalmente, a livello cellulare). La sua dimensione entro la fine del primo mese non supera 1 mm.

Nel corpo, dal momento del concepimento, il progesterone viene prodotto in grandi quantità, il che aiuta l'endometrio a diventare più rigoglioso e facilita il compito dell'impianto. Ora è responsabile di molti processi: il livello di progesterone determina se la gravidanza continuerà, se il bambino avrà abbastanza nutrizione per lo sviluppo e la crescita.

Ecco le tappe fondamentali del primo mese.

Settimana 1 - le mestruazioni finiscono, la cavità uterina viene liberata dall'endometrio, che è cresciuto nell'ultimo ciclo e non era necessario, poiché il concepimento o l'impianto non si sono verificati. Inizia la produzione di ormoni follicolo-stimolanti.
2 settimane - l'uovo matura e lascia il follicolo alla fine della settimana. Si verifica l'ovulazione e il concepimento.
3 settimane - lo zigote, quindi la morula e la blastocisti scendono nella cavità uterina. Entro la fine della settimana, l'impianto avviene, l'embrione inizia a ricevere sostanze nutritive e ossigeno dal sangue della madre.
4 settimane - si formano amnion e corion. La prima diventerà la vescica fetale, la seconda si trasformerà gradualmente nella placenta. Sono comparsi petali embrionali: quello interno diventerà gli organi della digestione e della minzione, quello centrale diventerà la base del cuore e dei vasi sanguigni, dei genitali, delle ossa e dei muscoli, e quello esterno diventerà la pelle del bambino.
4,5 settimane - il cuore si sta attivamente formando. Da due tubi endocardici, uno si forma, inizia la posa delle parti primarie dell'organo. Ci vorrà un bel po '- non più di una settimana, e un piccolo cuore, ancora a due camere, inizierà a contrarsi, battere. Inizia la deposizione delle cellule germinali. Si forma una corda che divide il corpo nei lati destro e sinistro, nonché un tubo neurale, che è destinato a diventare un po 'più tardi il cervello e il midollo spinale.

Benessere della donna

La prima settimana ostetrica di gravidanza non porta nuove sensazioni nella vita di una donna. Il sanguinamento mestruale, che è normale per lei, si verifica, l'utero si pulisce da solo, fa uscire il fluido sanguinante con particelle dell'endometrio rigettato. Lo sfondo ormonale rimane normale, caratteristico della prima fase del ciclo femminile, le norme degli esami del sangue e delle urine generali non vengono modificate.

La seconda settimana precede e termina con l'ovulazione. Alla vigilia dell'ovulazione, una donna può provare un forte desiderio sessuale: il meccanismo per aumentare la libido è fornito dalla natura stessa proprio quando una donna è fertile, cioè può concepire una nuova vita.

In genere, le donne sperimentano i seguenti sintomi di ovulazione a metà ciclo.

Lo scarico dagli organi genitali diventa più abbondante, viscoso, la donna avverte una costante sensazione di umidità nell'area genitale esterna. Spesso un tale scarico viene paragonato in consistenza alle proteine di pollo crude: se divarichi le dita, rimarrà un filo fibroso.
La libido è migliorata.
Al momento della rottura del follicolo, possono esserci sensazioni di dolore abbastanza distinte a sinistra oa destra dell'addome inferiore, nella regione ovarica.
La temperatura basale, che dopo le mestruazioni è rimasta a 36,5 gradi, fa un brusco salto a 37,1-37,3 gradi.
L'olfatto è esacerbato, il torace è leggermente ingrandito e la sua sensibilità aumenta. La ragione di entrambi è un cambiamento nei livelli ormonali.
Potrebbe esserci un leggero gonfiore poiché gli estrogeni causano ritenzione di liquidi nel corpo.

Chi pianifica una gravidanza di solito determina la propria ovulazione senza difficoltà significative. Le strisce reattive per l'ovulazione, che possono essere acquistate in qualsiasi farmacia, possono sempre venire in soccorso.

La terza settimana trascorre nella completa ignoranza o nell'ansiosa anticipazione del risultato... La donna non sa se il concepimento è avvenuto. Ma anche se lo sapesse per certo, è troppo presto per considerarsi incinta fino a quando l'ovulo non viene impiantato con successo nell'utero. È questa settimana che si svolge questo processo. Questa volta è chiamato il periodo di preimpianto dagli ostetrici.... Una donna praticamente non può aumentare la probabilità di impianto: non esiste una medicina o un metodo comportamentale che possa aiutare a risparmiare una briciola di mezzo millimetro se il corpo femminile non accetta il bambino.

Alla fine della terza settimana, la donna dubbiosa inizia a cercare segni di possibile impianto.

Segni di impianto

L'opinione dei medici su questo argomento è del tutto inequivocabile: l'impianto non presenta sintomi e segni caratteristici vividi. Tutto ciò che accade sta accadendo a un livello così sottile e microscopico che è quasi impossibile percepirlo. Ma le donne stesse sostengono che questo processo può essere pienamente sentito se il livello della propria sensibilità e ricettività lo consente (tutto dipende dal sistema nervoso).

Quindi, alla fine di 3 - inizio di 4 settimane ostetriche di gravidanza, è probabile che compaiano tali segni.

Debolemente, mal di schiena e mal di schiena - tira e si rompe. Le donne tendono ad attribuire sensazioni spiacevoli minori a stanchezza, superlavoro, cambiamento del tempo, ecc.
L'addome inferiore fa leggermente male, come prima delle mestruazioni. Se una donna non si concentra sulle sue sensazioni, ma è impegnata con il lavoro, lo studio, qualcos'altro, potrebbe non prestarvi alcuna attenzione.
La temperatura potrebbe salire (leggermente sopra i 37,0 e soprattutto nel pomeriggio). Il viso di una donna "brucia", ha il brivido o è gettato dal freddo alla febbre: questo è un effetto collaterale degli alti livelli di progesterone, che ora "funziona" per nutrire e preservare la vita del bambino. Molti in questa fase credono di aver preso un raffreddore da qualche parte. Ma la mattina dopo la temperatura torna alla normalità, e la sera dopo si alza di nuovo, e così via fino al momento in cui si tarda.
Possono verificarsi mal di testa, lievi capogiri, sonnolenza e debolezza aumentano, le donne di solito attribuiscono questo alla stanchezza.
Spesso le donne dicono che il giorno dell'impianto, hanno sentito uno sgradevole sapore metallico in bocca, come se una moneta di ferro fosse messa sotto la lingua.

Normalmente la secrezione dopo l'ovulazione diventa scarsa, prosegue il cosiddetto periodo di "secchezza". Pertanto, la natura della dimissione non dirà nulla di specifico, a meno che non si verifichi sanguinamento da impianto (secondo le statistiche, si verifica in circa il 30% delle donne). La medicina ha cercato a lungo di spiegare questo misterioso fenomeno, ma finora senza successo.

Il giorno dell'impianto, inizia un leggero sanguinamento spotting... Lo scarico non è abbondante, non c'è sangue scarlatto, solo poche gocce di colore scuro, vicino al marrone. A livello fisiologico, ciò è spiegato dalla violazione dell'integrità dei piccoli capillari dell'endometrio durante la dissoluzione delle cellule della membrana da parte dei villi dell'ovulo.

Il sanguinamento è spesso considerato un segno di impianto solo da coloro che si aspettano questa gravidanza da molto tempo e sono esperti e ben informati sui sintomi e sui segni. La stragrande maggioranza delle donne crede che a causa di nervi o problemi sul lavoro, il ciclo sia fallito, quindi le mestruazioni iniziano una settimana prima della data di scadenza. Questo di solito non infastidisce nessuno, è confuso da qualcos'altro - dopo circa un giorno, l'assorbente diventa pulito, non c'è scarico. E dopo una settimana, le mestruazioni non arrivano.

Il sanguinamento da impianto non rappresenta un rischio per la madre e il feto. Questo è assolutamente noto. Se non accade, anche questo non indica alcuna deviazione.

Dopo l'impianto, inizia a essere prodotto l'ormone hCG. Raddoppia ogni due giorni. Già 4-6 giorni dopo l'impianto (entro la fine della 4a settimana ostetrica o pochi giorni prima del ritardo), teoricamente, possono comparire i primi segni di gravidanza, causati da un cambiamento dei livelli ormonali.

Sintomi iniziali della gravidanza

Dopo l'impianto nel corpo di una donna, il rapporto delle forze ormonali inizia a cambiare. Predominano il progesterone e la gonadotropina corionica (HCG). Il primo è già presente in grandi quantità, il secondo aumenta gradualmente nel sangue e diventa palpabile per le strisce reattive nelle urine solo dal primo giorno del ritardo (4 settimane ostetriche complete).

Se l'ovulazione è stata ritardata o l'impianto è stato in qualche modo ritardato, è possibile che il test non fornisca una risposta accurata il primo giorno del ritardo. Un esame del sangue per determinare il livello di hCG è considerato più affidabile. (l'ormone è prodotto dai villi del corion fetale). Nel sangue si trova in una concentrazione distinguibile per metodi di laboratorio già a 3,5 settimane ostetriche (3-4 giorni prima del ritardo).

Alla fine del primo mese di gravidanza, potrebbe non esserci alcun cambiamento nello stato di salute e potrebbero già apparire i primi segni di una "posizione interessante" - questa è una domanda puramente individuale, dipende dalla complessità dell'organizzazione del sistema nervoso di una particolare donna.

Il progesterone, che ha già completato il compito di preparare l'endometrio per l'impianto, assume diverse altre importanti funzioni: inizia a trattenere i liquidi nel corpo e contribuisce all'accumulo di grasso (una riserva nutritiva in caso di fame fornita dalla natura alle donne incinte), agisce anche come immunosoppressore - sopprime l'immunità donne, in modo che le cellule immunitarie eccessivamente zelanti non rigettino l'embrione, perché è solo per metà nativo del corpo femminile, la seconda metà del suo DNA è paterno.

Le mutate condizioni ormonali portano al fatto che l'afflusso di sangue agli organi pelvici diventa intenso e tutte le mucose del corpo si allentano. Pertanto, un naso che cola, che può iniziare improvvisamente, o un malessere generale, hanno una spiegazione molto ragionevole. Se una donna non sente nulla, anche questa è una variante della norma.

I segni più comuni di gravidanza che iniziano nel primo mese, anche prima del ritardo o immediatamente dopo, includono le seguenti situazioni.

Sonnolenza e stanchezza: una donna si sente sopraffatta a causa di una diminuzione dell'immunità e dell'aumento dei costi energetici, che sono richiesti dai processi interni che avvengono con il bambino e con lei.
Sbalzi d'umore - Un effetto collaterale del progesterone è il suo effetto sulla psiche. Le funzioni del sistema nervoso centrale sono leggermente soppresse. Per questo motivo, le donne notano sbalzi d'umore improvvisi.
"Formicolio" e "lombalgia" nell'utero e nella cervice sono associati al rilassamento dei muscoli uterini causato dall'azione del progesterone.
Nuovi fenomeni ormonali entrati in vigore possono portare ad un aumento della sensibilità dei capezzoli delle ghiandole mammarie. Il torace è leggermente ingrandito e talvolta fa persino male. L'addome può essere alquanto disteso, sotto l'influenza del progesterone, spesso inizia la stitichezza o il bruciore di stomaco.
La minzione può diventare più frequente e potrebbe esserci un eccesso di sbavatura incontrollato (di solito durante il sonno).

Sensazione che il corpo "si spezzi" se la gola fa male e la temperatura supera i 38,0 gradi - non un segno di gravidanza, ma un segno di una vera malattia, influenza o raffreddore. Come c'è un pericolo, perché l'immunità, come detto sopra, è soppressa dal progesterone.

La parte bassa della schiena fa male, la schiena tira: le sensazioni sono abbastanza normali, poiché il corpo si adatta alle nuove condizioni di lavoro per se stesso. La donna diventa più sensibile agli odori. Ci sono stati casi in cui in una stanza soffocante una donna è svenuta in una fase precoce solo perché il suo corpo era sovraccarico dei cambiamenti che erano iniziati.

Alcuni già alla fine del primo mese iniziano a soffrire di nausea e tossicosi, il che porta a cambiamenti nelle norme nelle analisi: aumento dell'ematocrito, un gran numero di leucociti, ecc.

Cosa si può e non si può fare durante questo periodo?

Nel primo mese di gravidanza, una donna può condurre una vita normale. Questo di solito accade, perché molti non sanno nemmeno di essere incinta. Se una donna ha pianificato di concepire e nel suo cuore presume la probabilità che possa essere incinta, allora non dovresti commettere quelle cose stupide di cui puoi pentirti in seguito.

L'alcol (anche birra e vino) non è il miglior compagno per la sana formazione degli organi fetali... Tuttavia, se guardi la situazione da un punto di vista medico, allora non c'è niente di sbagliato se una donna, non a conoscenza della gravidanza, ha assunto alcol durante il primo mese (stiamo parlando di un'assunzione rara e dosata, e non di un consumo eccessivo in grandi quantità ogni giorno). Fino alla 4a settimana di gravidanza, quando si forma il corion, il bambino non sentirà affatto gli effetti dell'alcool, poiché non riceve nulla dal sangue della madre, si nutre delle riserve del “sacco vitellino”.

Dopo 4 settimane, quando una donna vede due strisce sul test, è importante smettere immediatamente di fumare e alcol, perché in questo momento l'embrione riceve già molte sostanze dal sangue della madre e la placenta, che potrebbe essere una barriera e protezione, non si è ancora formata - non si è formata ...

Gli effetti del progesterone possono causare una marcata instabilità emotiva, sbalzi d'umore, sentimenti di panico, ma devi cercare di controllarti, sbarazzarti dello stress correttamente, in modo da non accumularli in uno stato di problema cronico.

Se la gravidanza è avvenuta dopo l'abolizione degli OK (contraccettivi orali), non c'è niente di sbagliato neanche in questo. I contraccettivi non influenzano le condizioni del bambino a 1 mese di gravidanza, anche se la donna ha assunto un contraccettivo d'emergenza, ma lo ha fatto in ritardo o in modo errato e l'effetto del medicinale non è arrivato.

Il sesso è consentito a tutti, ad eccezione delle donne che hanno trasferito il trasferimento dell'embrione nella cavità uterina durante il protocollo di trattamento IVF... Puoi volare su un aereo senza restrizioni, se non provoca sensazioni spiacevoli. Non è ancora vietato trattare i denti, ma è già indesiderabile - è meglio farlo nella fase di pianificazione della gravidanza o attendere la metà del termine, quando sia lo stato di salute sarà migliore sia i rischi per il bambino diminuiranno.

L'uso di antibiotici durante il primo mese di gravidanza non è né vietato né incoraggiato. Dsolo una situazione in cui un farmaco è prescritto da un medico e viene assunto per qualche tipo di malattia, che senza antibiotici può danneggiare ancora di più una donna... C'è il rischio di malformazioni fetali durante l'assunzione di antibiotici, ma non è così grande come prima, perché sono comparsi antibiotici di nuova generazione, non tutti sono teratogeni (dannosi per il feto).

I disturbi dell'intestino, possibili sullo sfondo dell'azione del progesterone, non necessitano di trattamento farmacologico: è sufficiente regolare la dieta in modo che la diarrea o la stitichezza si ritirino. Se una donna era a dieta e improvvisamente è rimasta incinta, cosa di cui ha scoperto quando è già passato il primo mese, è necessario calmarsi e iniziare a mangiare bene - equilibrato, aumenta la quantità di vitamine e proteine.

Come nel caso dell'alcol, il tuo cibo, anche se eri a dieta rigorosa per dimagrire e mangiavi solo limoni, non è pericoloso per il bambino fino a 4 settimane di gravidanza, fino a quando non ha iniziato a ricevere nutrimento dal sangue della madre.

Possibili problemi e come prevenirli

Nelle prime fasi della gravidanza, una donna può sperimentare varie condizioni che richiedono l'assunzione di un assorbente intestinale: diarrea, nausea, indigestione, allergie, ARVI. Quando si sceglie un assorbente, è necessario tenere conto della sicurezza del prodotto. L'enterosorbente in polvere Smecta non è adatto per l'uso in donne incinte, madri che allattano e bambini sotto i 2 anni di età a causa del rilevamento di una sostanza tossica nella materia prima (argilla) - piombo. Il piombo durante la terapia con Smecta può entrare nel flusso sanguigno e avere un effetto dannoso sul bambino, in particolare sul suo cervello. Lo ha annunciato a marzo 2019 il regolatore ANSM. ROAG (Russian Society of Obstetricians and Gynecologists) ha risposto a questo messaggio con la seguente raccomandazione: non prescrivere Smecta a donne in gravidanza e in allattamento, bambini di età inferiore a 2 anni. Usa droghe domestiche ben collaudate in questo gruppo di persone. Enterosorbent di prima scelta per le future mamme ROAG ha isolato Enterosgel. Questo enterosorbente gelatinoso, a differenza della polvere, ha un effetto benefico sulla mucosa gastrointestinale, favorisce la crescita della microflora intestinale benefica. È importante che la formula Enterosgel satura di acqua non provochi stitichezza nelle donne in gravidanza. Enterosorbent Enterosgel agisce solo nel lume del tubo digerente, non penetra nel sangue.

Questo mese molti problemi, come la gravidanza stessa, passano inosservati. Quindi, durante la fusione delle cellule germinali dei genitori, possono verificarsi errori genetici e quindi un'anomalia cromosomica non può essere evitata, non tutte compatibili con la vita. Questo è il motivo più comune per cui la gravidanza non è prolungata e perché l'embrione muore dopo l'impianto senza una ragione apparente, smette semplicemente di svilupparsi. In queste situazioni, una donna inizia il suo periodo, arrivano solo dopo un breve ritardo e possono essere leggermente più abbondanti del solito. La donna potrebbe anche non sapere di essere incinta.

Quelle anomalie cromosomiche che non portano alla morte dell'embrione (sindrome di Down e molte altre) non sono ancora soggette a diagnosi - non esiste un unico modo per sapere se il bambino è sano o meno, fino ad almeno 10-12 settimane di gravidanza.

L'impianto può avvenire non dove era previsto dalla natura, ma sulla strada per l'utero - nel tubo o nella cervice dopo essere entrato nella cavità. Questa è una gravidanza extrauterina. In questo momento, non differisce dal solito, solo i test mostrano strisce un po 'più tardi e un esame del sangue per hCG determina un livello ridotto dell'ormone per il periodo corrente. È troppo presto per una diagnosi ecografica: l'ovulo è troppo piccolo per essere esaminato.

Ma ci sono segnali che potrebbero destare sospetti. Più spesso, una gravidanza extrauterina si sviluppa nelle donne che hanno assunto farmaci per stimolare l'ovulazione per lungo tempo, nelle donne che hanno ripetutamente abortito e hanno una malattia infiammatoria pelvica... Possono comparire dolori lancinanti abbastanza gravi nel bacino o nell'addome. In questo caso, il quadro sintomatico principale può apparire già dal secondo mese di gravidanza.

Una gravidanza congelata si verifica in così poco tempo, principalmente a causa di anomalie genetiche del feto, ma l'influenza di fattori dannosi può anche portare alla cessazione della vita e allo sviluppo dell'embrione. In questo caso, il feto rimane nella cavità uterina per un po 'di tempo, da 2 a 4 settimane. Quindi l'utero lo rifiuta come un aborto spontaneo. Un aborto spontaneo in questo momento di solito non viene riconosciuto e viene scambiato per una mestruazione ritardata.

A causa di una diminuzione dell'immunità, non sono escluse malattie infettive di origine virale e batterica - tonsillite, influenza, ecc. Nelle donne con tendenza alla stitichezza, le emorroidi possono svilupparsi o peggiorare.

Raccomandazioni

I suggerimenti per le donne sono piuttosto semplici.

Conduci uno stile di vita normale, perché la gravidanza non è una patologia, non una malattia, non ti obbliga ad andare a letto e trascorrerci tutti i nove mesi.
Cerca di dormire a sufficienza: ora hai bisogno di almeno 9 ore al giorno per riposare una notte intera. Dopo due strisce sul test, se il tuo lavoro prevede turni notturni, chiedi alla direzione di modificare il tuo programma in base alla tua posizione. Non hanno il diritto di rifiutare.
Introduci più frutta e verdura nella tua dieta. Evita il caffè e il tè forti, molto zucchero e cioccolato. Gli alimenti allergenici dovrebbero ora essere evitati.
Cammina e cammina di più.
Sintonizzati sul bene: il bambino non è ancora in grado di sentire il tuo stato emotivo, ma percepisce i tuoi ormoni dello stress con il sangue a livello ormonale (adrenalina, cortisone, ecc.).

In caso di forte peggioramento delle condizioni, comparsa di dolore, sanguinamento, febbre, chiamare un '"ambulanza" e cercare di attendere l'équipe medica in posizione sdraiata su un fianco.