Quanto fui contento del mio ritardo. Nausea e vertigini erano già stati aggiunti e ho deciso di fare un test. Evviva! Due strisce! Quanto tempo ho aspettato questo momento. Mi sono seduto assolutamente felice, stringendo il test tra le mani e immaginavo come sarebbe cresciuta la mia pancia, come sarebbe nato il mio bambino. Al mattino mi sentivo assolutamente in salute e felice, e poche ore dopo l'ambulanza mi portò in ospedale con sanguinamento.
Mi sono chiesto molte volte perché ME, perché ME !!! ??? Perché ho avuto un aborto spontaneo, perché non c'era motivo. Perché io, giovane e sano, ho perso il mio primo figlio? Adesso non importa. Inoltre, era solo un bambino per me. Per i medici - qualcosa che è difficile persino chiamare un embrione: troppo poco tempo.
Incinta mi sono accorta di me stessa per diverse ore e sono tornata in me dalla perdita per diversi mesi. Sono passati due anni da quel momento, ora ho un bambino sano. E solo ora ho deciso di condividere le mie esperienze con i lettori e raccontare cosa mi ha aiutato a non impazzire in quel momento terribile. Spero che la mia storia aiuti almeno una donna che si trova in una situazione del genere. La prima cosa che voglio consigliare a coloro che hanno vissuto una tragedia simile: non tenere per te il dolore. Per cominciare, parla.
Perché parlarne?
Il giorno dopo l'ospedale, ho incontrato un'amica e le ho raccontato tutto quello che era successo. Ho pianto e lei ha pianto con me. In psicologia c'è il termine "contenimento", cioè l'ascoltatore, come un contenitore, assume una parte delle emozioni del narratore. Una persona del genere è necessaria in un periodo difficile. Non esitare a prenderti il suo tempo e spiegagli tutto ciò che ti fa male, perché i tuoi cari sono per questo e i tuoi cari da sostenere.
Se non dici a nessuno cosa sta succedendo nella tua vita, non sarai in grado di ottenere risposte alle tue domande, perché le persone non sapranno dei tuoi problemi. Quando parli di perdere un figlio, qualcuno che conosci potrebbe dire: "E ho avuto questo, e poi ho dato alla luce due bambini". Nessuno consiglierà un medico miracoloso che alla fine ti curerà. Il mio medico mi è stato consigliato - una coppia che non poteva avere figli per 15 anni finché non si sono rivolti a lui.
Se sei imbarazzato a parlare dei tuoi problemi nella vita reale, puoi parlare in modo anonimo sui forum, ma devi parlare per assicurarti di non essere solo. Il famoso Mark Zuckerberg ha ammesso in un'intervista che sua moglie non ha potuto partorire per molto tempo e ha subito diversi aborti, ma alla fine tutto ha funzionato. Mark esorta a non tacere, per non essere gli unici con una tale disgrazia e in risposta alle sue rivelazioni per sentire più spesso di esiti felici.
A chi dovrei dirlo?
Certo, ci sono persone che non dovrebbero sapere dei tuoi problemi. Per supporto, devi andare da qualcuno di cui ti fidi. Credo che, prima di tutto, il dolore di una maternità fallita dovrebbe essere condiviso con la donna da suo marito - dopo tutto, questo è il loro dolore comune, uno su due. Anche se si chiude per alcuni giorni, in seguito parlerai ancora e troverai parole di sostegno l'uno per l'altro.
Per molte donne, una madre è una persona vicina: capirà sempre e avrà pietà di sua figlia. Se parlare del nascituro ai suoi amici o colleghi, ogni donna decide per se stessa. Certo, se la pancia era già visibile, ma poi il bambino era sparito, è difficile nascondersi dagli altri, tutto sarà comunque chiaro. Ma se solo il più vicino sapesse della gravidanza, allora non dovresti parlarne a tutti. Qualcuno simpatizzerà e qualcuno può gongolare dietro la schiena.
A volte è più facile condividere un problema con uno sconosciuto. Quando stavo tornando a casa dall'ospedale, il tassista si è vantato con me di aver avuto da poco un terzo figlio. E, io stesso non so perché, ho risposto: "E oggi ho perso il mio primo figlio". Non avevo paura di dire cose così segrete a quest'uomo, perché non lo rivedremo mai più. Si è scoperto che il tassista aveva un terzo figlio e sua moglie ha avuto cinque gravidanze. Poi si è insinuata la speranza: forse non ho perso tutto?
Devo andare a lavorare?
La terapia occupazionale ha salvato più di una persona dalla depressione. Pertanto, non appena hai la forza, non ritardare ad andare al lavoro. A casa mi gira la testa: “Qual è il motivo? E cosa sarebbe? "
Al lavoro, puoi allontanarti dal tuo dolore per 8 ore, immergerti negli affari, chattare con i colleghi. Qualcuno è tornato dalle vacanze e condivide le proprie impressioni, qualcuno ha sposato il proprio figlio e mostra una foto del matrimonio, qualcuno si vanta degli acquisti ... Questo flusso catturerà e distrarrà dalla negatività, e montagne di compiti non ti permetteranno di rimanere bloccato sul problema. Tre mesi dopo, ho capito che sono riuscita a sopravvivere al periodo più difficile, questa perdita non poteva divorarmi, posso andare avanti e provare a diventare di nuovo madre.
Liberarsi delle cose
Le nostre cose conservano i ricordi di eventi gioiosi e tristi. Ricordo molto bene che vestito e scarpe indossavo quando sono arrivato in ospedale. Da allora non ho mai indossato né l'uno né l'altro. Ma per qualche motivo non l'ha buttata immediatamente. Era come se queste cose contenessero anche le mie emozioni, ma non potevo lasciarle andare.
Quando portavo il mio secondo figlio, vedevo spesso questo vestito "sfortunato" e mi ricordava un primo tentativo fallito. Quando è nato mio figlio, mi sono sbarazzato di queste cose. Certo, era necessario farlo subito, è meglio non lasciare che il tuo dolore ti guardi nell'armadio.
Quando tenevo in braccio un bambino sano e forte, non pensavo a quello che dovevo passare. Perché risvegliare il passato se ho un regalo felice? Eccolo, il mio lieto fine da 3 chilogrammi, che in questo momento cigola sulle sue mani e chiede un seno. Se non sei riuscito a diventare madre una volta, pensa sempre che un giorno avrai tra le mani un fascio di felicità e accetti le congratulazioni dalla famiglia e dagli amici. Il giorno più felice della tua vita arriverà sicuramente! Che differenza fa quello che c'era una volta? Un giorno, ti ritroverai nell'epicentro della stessa giornata felice, accettando congratulazioni e tenendo un fagotto paffuto tra le mani. Ma per questo devi espirare, calmarti e iniziare a vivere. Proprio adesso.
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Un'altra esperienza personale
Il mio video sugli psicosamatici ha causato molta risonanza. Sì, ho avuto 2 aborti spontanei. Come sono riuscito a far fronte a questo, lo racconto in questo video. Esperienza reale e consigli chiari.
