Secondo i pediatri russi, è necessario iniziare a introdurre alimenti complementari quando il bambino ha sei mesi. Inoltre, deve maturare psicologicamente e fisiologicamente per un nuovo pasto. Quindi dai un'occhiata da vicino al bambino e i nostri 8 segni di disponibilità di un bambino per cibi complementari ti aiuteranno in questo.
Età da 4 mesi
Sebbene l'età media in cui un bambino inizi ad assumere alimenti complementari sia di sei mesi, alcuni bambini hanno bisogno di cibo extra prima. A questo proposito, i pediatri hanno fissato un limite inferiore: se necessario, possono introdurre alimenti complementari ai bambini dai 4 mesi, ma non prima. Se il bambino è prematuro, viene presa in considerazione l'età gestazionale (viene contata dalla data in cui il bambino avrebbe dovuto nascere in condizioni normali).
Peso sufficiente
Per conoscere il nuovo cibo, il piccolo deve raddoppiare il peso che aveva alla nascita. Quindi, se è nato con un peso di 3 kg, al momento dell'inizio dell'alimentazione complementare dovrebbe pesare 6 kg.
L'eccezione è rappresentata da 2 gruppi di bambini: i bambini prematuri dovrebbero aumentare il peso alla nascita di 2,5 volte e per i pazienti con rachitismo, malnutrizione, vomito persistente, il pediatra può raccomandare l'introduzione di alimenti complementari prima, indipendentemente dal peso.
Interesse per il cibo
Affinché il piccolo mangi bene, deve volerlo. Nei primi mesi di vita, i bambini non sono interessati ad alcun cibo diverso dal latte dal seno della madre o dal latte artificiale di una bottiglia. Pertanto, l'interesse alimentare è uno dei principali segnali che possono già essere introdotti alimenti complementari. In questo momento, il bambino inizia a chiedere l'elemosina, prende il cibo nel piatto, afferra la tazza o il cucchiaio con un manico. Inoltre, il bambino guarda sua madre con occhi affamati, spalanca la bocca quando lei apre la sua mentre mangia e imita la deglutizione.
Tutto ciò significa che psicologicamente il bambino è già pronto per iniziare a mangiare nuovo cibo, e quindi spetta solo alla fisiologia.
Capacità di sedersi
Ovviamente, il bambino dovrebbe mangiare stando seduto per non soffocare accidentalmente. L'eccezione sono i pazienti con rachitismo e bambini prematuri, ai quali i pediatri talvolta prescrivono cibi complementari prima che occupino una posizione eretta. Il resto dei bambini non può solo sedersi sulle sedie, ma anche chinarsi al cucchiaio e anche voltarsi quando non vogliono più mangiare.
Migliore digestione
Un altro prerequisito per iniziare l'alimentazione complementare è il lavoro consolidato della digestione. Questo è determinato dalla sedia del bambino. È importante che sia regolare, di colore giallastro e pastoso. Le briciole non dovrebbero avere coliche intestinali e costipazione.
Un intestino immaturo non può gestire una varietà di cibi. Di solito, molti enzimi (enzimi digestivi) compaiono nell'intestino all'età di 5 mesi e, in alcuni, solo a 7 mesi. Con l'introduzione di nuovi alimenti, i problemi alle feci possono comparire prima.
Se è già possibile introdurre nuovo cibo in termini di tempo, ma le briciole hanno costipazione, è meglio interrompere l'alimentazione complementare per 3-7 giorni in modo che il bambino riacquisti l'equilibrio nel tratto gastrointestinale e normalizzi le feci. A proposito, la frequenza dei movimenti intestinali è diversa per ogni bambino e varia da 2-3 volte al giorno a 1 volta in 1-2 giorni.
Abilità di deglutizione
Esegui un semplice test: lascia che il bambino beva l'acqua dal cucchiaio (fornisce anche cibo complementare in modo che il cibo venga elaborato con la saliva) e vedi se lo ingoia o se lo sparge sul mento. Se il bambino già deglutisce bene e non spinge fuori il cucchiaio con la lingua, questo è uno dei segni della sua disponibilità a provare nuovi cibi.
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Fame
Alcuni bambini dimostrano di aver bisogno di cibo aggiuntivo. Ciò è dimostrato dal fatto che il bambino succhia tutto il latte da entrambi i seni della madre in una sola poppata, ma non si ingozza. Se un bambino è allattato artificialmente, può bere fino a 1 litro di latte artificiale al giorno, pur rimanendo affamato. L'alimentazione complementare è necessaria anche se l'intervallo tra i pasti diminuisce.
Salute assoluta e un ambiente confortevole
È altamente indesiderabile iniziare cibi complementari quando il bambino è malato, ad esempio ha un raffreddore o una colica. I pediatri vietano di nutrire il bambino con un nuovo pasto prima o immediatamente dopo le vaccinazioni. L'alimentazione complementare può essere iniziata solo 4-5 giorni dopo la vaccinazione. Non è consigliabile farlo con il caldo, quando i tuoi adulti non hanno un buon appetito. Meglio prenderti il tuo tempo e aspettare: arriverà sicuramente un momento migliore.
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Il professor Sergey Niankovsky dice a che età iniziare a nutrire un bambino ed esamina i segni della disponibilità di un bambino per l'alimentazione complementare:
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