Nonostante l'opinione consolidata, le giovani madri affrontano le maggiori difficoltà non nel primo anno di vita di un bambino, ma nel periodo di età da uno a tre anni. Il bambino cammina già abbastanza sicuro, impara a parlare, mostra i propri desideri. Aggiungete a questo l'ansia per la sua sicurezza, le infinite faccende domestiche: non sorprende che la mamma si stia e talvolta si irriti. Come affrontare questa stanchezza?
Puoi stancarti del tuo bambino?
Si scopre che puoi. Prima di tutto, è importante credere che le madri ideali che hanno sempre successo, amano tutti, non si stancano mai e non si arrabbiano con i figli e gli sposi semplicemente non esistono. Prendersi cura dei bambini è un lavoro serio e, inoltre, non è più facile di altre professioni per le quali vengono spese molte energie e sforzi. Pertanto, la mamma non dovrebbe vergognarsi della stanchezza.
Ecco come una mamma descrive la sua condizione: “Amo mia figlia, ma sono stanco. Sono stanco di inventare costantemente nuovi divertimenti per lei, pulire giocattoli e piatti, asciugare il moccio e risolvere i conflitti per lei nel parco giochi. Semplicemente non avevo la forza e i desideri. Voglio sdraiarmi su un letto soffice e chiudere gli occhi. E così in casa c'era silenzio! "
Suona familiare? Trovando la volontà e il coraggio di ammettere che sei stanco del lavoro di tua madre, farai il primo passo per sbarazzarti della tua colpa. Ecco alcuni suggerimenti di genitori esperti per aiutarti a far fronte alla stanchezza almeno un po '.
L'aiutante della mamma
Spesso le donne moderne si prendono cura dei bambini mentre lavano, preparano i pasti, puliscono l'appartamento. A causa del ciclo infinito delle faccende domestiche, la madre non può concentrarsi su una lezione, da qui la sensazione di stanchezza.
Hai di nuovo intenzione di svolgere numerose faccende in uno splendido isolamento? Fermati e pensa a cosa può fare tuo figlio per aiutarti. Certo, a un bambino di due anni non dovrebbe essere offerto di passare l'aspirapolvere nella stanza, ma è già in grado di raccogliere giocattoli e metterli in una scatola. E un bambino di tre anni è in grado di mettere i vestiti sporchi in un cestino, rispolverare il tavolo o mettere il cibo per un amato gatto in una ciotola.
Basta non dimenticare: i bambini di questa età non possono essere occupati a lungo con la stessa cosa. È meglio affidare diversi incarichi piccoli e semplici che uno grande e piuttosto faticoso.
Non sei un servo
Abbastanza spesso, puoi osservare come la mamma si precipita intorno al suo bambino di un anno e mezzo, soddisfa ogni sua richiesta, espressa con un gesto della mano o con parole oscure - dà un fazzoletto, un giocattolo o un regalo.
Quale potrebbe essere il risultato di questo rapporto tra madre e figlio?
- Prima di tutto, le briciole sviluppano male la parola. E davvero, perché dovrebbe pronunciare chiaramente ogni parola, se la mamma lo capisce perfettamente?
- In secondo luogo, c'è la possibilità di sollevare un piccolo tiranno, abituato alla soddisfazione immediata di tutti i suoi capricci.
- In terzo luogo, La mamma si stanca molto del suo "servizio" disinteressato.
Ricorda che non sei un servo, ma un genitore e un mentore per tuo figlio. Se non riesce a far fronte a qualche situazione a causa della sua età, puoi venire in suo aiuto. Se il bambino sa come agire in modo indipendente, non interferire con lui.
Giochi interessanti per due
Non dovresti cercare di intrattenere il tuo bambino ogni minuto libero. Quindi, ti assumi un peso insopportabile di inventare attività non ripetitive e, di conseguenza, ti stanchi. Puoi occuparti di un bambino tutto il giorno, includendolo gradualmente nei tuoi "giochi per adulti" - le faccende domestiche.
E se non ti piace assolutamente l'intrattenimento che i tuoi figli amano? Non dovresti andare contro i tuoi interessi e le tue preferenze - credimi, non solo ti annoierai. I bambini sono molto sensibili all'umore della madre. Cerca di rinunciare alle attività che odi e sostituiscile con quelle che preferisci. Se il bambino ama questi giochi particolari e non vuole cambiarli, prova a organizzarli in modo diverso: chiedi a tuo marito di giocare o invita un amico con un bambino della stessa età.
Incoerenza con gli ideali
Secondo gli psicologi, la stanchezza è una reazione difensiva all'insoddisfazione per i risultati del proprio lavoro. Lo stesso vale per l'educazione dei figli. A volte i genitori vogliono che i loro bambini si conformino agli ideali inventati e sono pronti a fare quello che vogliono per questo. Primi metodi di sviluppo, lettura dalla culla, una lingua straniera dalla culla e nuoto in piscina due volte a settimana.
Ogni fallimento del bambino e l'incongruenza con l'immagine ideale provoca un evidente malcontento negli adulti e li fa "inventare" la fatica. Cercando di convincere i propri cari e lei stessa che era molto stanca, mia madre, per così dire, afferma: “Sono una buona madre. E se qualcosa non funziona, non è colpa mia. Faccio tutto ciò che è in mio potere "... In questo caso, gli adulti devono comprendere se stessi e capire che i bambini non sono da biasimare per non aver rispettato i loro ideali e "standard educativi". Questo è quando è probabile che la stanchezza cronica scompaia.
Tempo per riposare
A volte le mamme, infatti, si stancano così tanto da non voler vedere né sentire nessuno. È necessario non essere eroici, attraverso la forza nello svolgere l'educazione del bambino e i compiti, ma riposarsi e dormire bene.
- Prima di tutto, parla a tuo marito e a tuo figlio della tua decisione: "Sono oberato di lavoro. Ho bisogno di riposarmi. Fammi sdraiare con calma e poi continuerò a giocare e fare i lavori domestici "(articolo: come coinvolgere tuo marito nella cura di un bambino https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/kak-privlech-muzha-k-uhodu-za-rebenkom.html).
- Secondo, decidi il tempo (mezz'ora, un'ora) che puoi dedicarti al riposo. Se il bambino ha già tre anni, è in grado di capire che la mamma è stanca e vuole sdraiarsi. Se il bambino è molto piccolo e non sei d'accordo con lui, chiedi al tuo coniuge o alla tua nonna di prendersi cura di lui.
- In terzo luogo, fai quello che vuoi in particolare: dormire, leggere un libro, guardare un film divertente. La condizione principale è il silenzio. Solo questo ti permetterà di guadagnare forza, energia e rilassarti veramente. Se tuo figlio è intimidito dalla tua reticenza, spiega brevemente qual è il problema. Presto il bambino capirà che la madre sta riposando così e non c'è bisogno di disturbarla in questo momento.
- E infine dopo il riposo, assicurati di parlare con il bambino, prova a rispondere a tutte le sue domande. Ricorda che i bambini non dovrebbero sentire la mancanza di comunicazione da parte della madre, altrimenti inizieranno a violare eventuali divieti per compensare la mancanza di attenzione dei genitori.
Sono stanca di essere una mamma. Come non impazzire in maternità? La famiglia è ...
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Non dimenticare che la tua stanchezza e il tuo superlavoro sono temporanei. Presto tuo figlio crescerà, andrà all'asilo, il che significa che avrai tempo libero da dedicare al tuo hobby preferito, incontrare amici e, naturalmente, riposarti.
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