Con l'avvento di un neonato, la madre inizia una nuova vita, piena di faccende piacevoli e poco domestiche. Il bambino ha bisogno di cure e attenzioni, il marito ei figli più grandi hanno bisogno di attenzioni. E devi anche pensare a te stesso, ad esempio, metti in ordine la tua figura. Sembra che semplicemente non ci sia tempo libero per tutte le altre cose. Affinché la madre possa combinare efficacemente tutte le responsabilità, mentre si dedica al bambino, si dovrebbe in anticipo, anche prima del parto, ridurre al minimo i carichi domestici. Continua a leggere per sapere come farlo.
- Condividete le responsabilità tra i vostri cari
Non prendersi assolutamente tutti i problemi sulle proprie spalle. Per evitare di trasformarsi in un toporagno stanco, irritato e arrabbiato un paio di settimane dopo il parto, pensa in anticipo a come coinvolgere i tuoi cari nella cura del tuo bambino. Ad esempio, il nonno potrebbe fare una passeggiata nel parco più volte alla settimana e la nonna potrebbe aiutare con le faccende domestiche. Lascia che il futuro papà cerchi la ginnastica per un neonato su Internet, in modo che più tardi ogni sera si allenerà con l'erede.
- Assumi un assistente
Se non c'è la nonna a portata di mano (o la relazione non lo consente), ma ci sono i soldi, allora trova una ragazza alla pari o, nello specifico, per camminare con un passeggino. Parla con una potenziale governante in anticipo e delinea le sue responsabilità. Se hai bisogno di una tata per bambini più grandi e di una ragazza alla pari in una persona, assicurati di dirci quali metodi educativi sostieni e quali no. È auspicabile che il futuro "dipendente" sia adatto a te psicologicamente, poiché dopo il parto, le madri diventano eccessivamente sensibili e irritabili. (Come scegliere una tata per un neonato: consigli e suggerimenti)
- Usa i benefici della civiltà
Nei negozi di ferramenta c'è una vasta selezione di vari elettrodomestici che possono facilitare notevolmente la vita di una giovane madre. Quindi, un multicooker ridurrà il tempo speso per cucinare, un aspirapolvere robot aiuterà a pulire l'appartamento e una lavastoviglie ti salverà dal lavaggio infinito di piatti sporchi. Pensa a quale di queste invenzioni ingegnose ti sarà utile e acquista in anticipo. (Come può una giovane madre affrontare il suo bambino e le faccende domestiche?)
- Prepara una dote per un neonato
Nei primi giorni, tutta la tua attenzione sarà rivolta solo al bambino, quindi i pannolini dovrebbero essere selezionati, acquistati, lavati e stirati almeno un paio di settimane prima della consegna. Si consiglia alle madri esperte di prestare attenzione non alla bellezza delle cose, ma alla loro funzionalità. Ma non vale nemmeno la pena acquistare abiti per i mesi a venire, perché nessuno può dire come sarà il tuo bambino tra due o tre mesi: magro o "di corporatura". (Elenco completo delle cose per un neonato)
- Prenditi cura del tuo guardaroba
Il tuo guardaroba dopo il parto cambierà in modo significativo e non si tratta solo di cambiamenti nella tua figura. Nei negozi, ora puoi trovare alcuni modelli di abbigliamento speciale per una madre che allatta. Acquista abiti per la casa e assicurati di avere qualcosa in uscita in modo da poter nutrire il tuo bambino per strada, a una festa e in clinica senza problemi.
- Cucinare cibo per tutta la famiglia
Sicuramente dopo la nascita di un bambino, non avrai il tempo di correre nei supermercati. Quindi pensa a un menu per la tua famiglia in anticipo con circa un mese di anticipo. Caricare nel congelatore gnocchi, verdure tritate, gnocchi, cotolette e altri semilavorati. Ottieni anche una varietà di cereali, pasta e cibi in scatola. (Come non impazzire dopo il parto - consigli per le giovani madri)
- Prepara un bambino più grande per un bambino
Se hai già figli, pensa in anticipo a come combinare la cura e la crescita di un neonato. Un bambino più grande può diventare geloso del "rivale" e offendersi per il fatto che l'attenzione della madre ora è diventata molto meno. Preparalo per l'arrivo del bambino e trova i modi per coinvolgerlo nella cura del bambino.
- Prendi una fionda
La fascia ti libererà le mani e sarai in grado di svolgere molte più faccende domestiche. È anche molto comodo per passeggiate costanti all'aria aperta, viaggi con i mezzi di trasporto e viaggi in clinica. Le mamme sling sono molto più mobili delle donne con passeggino. Ogni modello di questo dispositivo - una sciarpa, un prodotto con anelli e una fionda - ha i suoi vantaggi e svantaggi, che devono essere considerati nella scelta. (Come scegliere una fionda? Quale scegliere: Ring sling, Sling scarf, My sling, Backpack sling, Fast sling (pro e contro). Istruzioni video - https://razvitie-krohi.ru/posle-rodov-dlya-mamyi/slingomama/kak-i-kakoy-sling-vyibrat-dlya-novorozhdennogo-rebenka.html)
Prima di partorire, pensa attentamente a come cambieranno la tua vita e la tua vita familiare con la nascita di un bambino tanto atteso. Allora sarà molto più facile per te abituarti al nuovo ritmo della vita e raggiungere il tuo obiettivo principale: una mamma calma e sicura di sé, un bambino sano e un papà che si precipita a casa dopo il lavoro.
ULTERIORE:Come migliorare la vita dopo la nascita di un bambino?
