22 settimane di gravidanza

22 settimane di gravidanza: in questo momento diventa più difficile per molte donne salire le scale. È ora di abituarsi a dormire sul fianco sinistro e smettere di sedersi “a gambe incrociate”. Il feto cresce fino a 19 cm e pesa circa 350 g, si forma la cartilagine nasale e si migliorano le ghiandole sudoripare.

Settimane e mesi
Quanti mesi "rientrano" 22 settimane di gravidanza? Lunare - cinque e mezzo. Certo, se conti le settimane ostetriche. E se conti dal concepimento, le mestruazioni durano due settimane in più. Ottieni informazioni sui tempi e sui metodi di conteggio da questa pubblicazione.

Le sensazioni fisiche della futura mamma

Vedi la tua pancia ogni giorno e quasi non ti accorgi di come cresce. Ora il tuo utero è cresciuto così tanto che il suo fondo è di circa due centimetri sopra l'ombelico. A volte lo stomaco si tira un po ', la parte bassa della schiena fa un po' male. Queste sensazioni non causano dolore o grave disagio.

In assenza di complicazioni, ti senti benissimo. Se ti riposi bene e ti prendi cura dello stress sul lavoro, la stanchezza grave e il mal di testa sono rari. Una lieve congestione nasale sta diventando comune per molti.

Tuttavia, probabilmente hai già notato qualcosa. Tutte le scale che devi salire sembrano troppo alte. Dove non ci sono ascensori, devi prenderti il tuo tempo per salire e riposarti spesso. Questa è una condizione normale. Innanzitutto, il tuo peso è aumentato. Ora cuore, polmoni e muscoli hanno più difficoltà a svolgere il loro lavoro. In secondo luogo, con movimenti lenti, c'è molto meno rischio di inciampare, perdere l'equilibrio e cadere.

Se stai aspettando due gemelli, un feto grande o una donna formosa, potresti avere difficoltà a piegarti per abbottonarti le scarpe.

Sfortunatamente, vale la pena dormire un po ', deviare dalla dieta o innervosirsi, potresti sperimentare:

bruciore di stomaco e / o costipazione;
convulsioni;
mal di testa come l'emicrania (con intolleranza alla luce intensa e ai suoni forti).

Cerca di non disturbare la tua dieta ed evita forti stress fisici ed emotivi.

Tu sei il più bello

A volte le donne incinte si rifiutano letteralmente di guardarsi allo specchio. Perché sta succedendo:

la vita perde lucidità, la figura sembra sfocarsi;
il petto pesante si gonfia in modo insolito e senza supporto si sforza di appendere;
macchie dell'età apparivano sul viso;
i contorni del viso hanno perso la loro chiarezza;
le gambe e le braccia sono costantemente gonfie, gli anelli delle dita tagliano la pelle.

E se fosse così? Guarda il tuo peso: se è normale, non ci saranno cambiamenti catastrofici nell'aspetto e nella forma. Combatti il gonfiore (vedi le linee guida di seguito). Smetti di prestare attenzione alle macchie dell'età, scompariranno rapidamente dopo il parto. Ricorda: la tua bellezza inizia con il tuo rapporto con te stesso.

Inoltre, per la maggior parte delle donne incinte, i capelli diventano più spessi e pieni nell'aspetto. Ecco come funzionano gli ormoni della gravidanza: i capelli sono meno pettinati e cadono.

Foto delle pance nella ventiduesima settimana:

Allocazioni

Il colostro è ancora escreto dal seno. Le goccioline appaiono in modo non uniforme, a volte meno, a volte parecchio. Ciò non influisce sulla produzione di latte dopo la nascita del bambino. La cosa principale è non esprimere il colostro, questo può causare contrazioni uterine.

La secrezione vaginale non dovrebbe essere abbondante. La consistenza è omogenea, senza grumi cagliati. Il colore dello scarico può essere bianco o giallastro. Normalmente non c'è odore pungente e sgradevole.

Se lo scarico diventa giallo brillante, verdastro, troppo abbondante, questo può essere un segno di un processo infiammatorio o infettivo. Lo scarico sanguinante e marrone indica una minaccia di aborto spontaneo. Inoltre, è possibile la perdita di liquido amniotico. In questo caso, la tua biancheria intima sarà costantemente umida. In caso di perdite anomale consultare immediatamente un medico!

Se qualcosa fa male

Ora è molto importante riconoscere la posizione, la forza e la natura del dolore. Puoi affrontare alcune sensazioni da solo, con altre, hai sicuramente bisogno di un medico. Quindi cosa fa male e come procedere:

Di nuovo nella parte superiore, costole: molto probabilmente, sei in una posizione per molto tempo. Cambia la tua postura, cammina, allunga se possibile.
Gambe: sembra che tu abbia percorso una lunga distanza.
Denti, e come se tutto in una volta da uno o entrambi i lati - questo a volte accade dopo l'ipotermia o in un forte vento freddo. Tieni i piedi al caldo, ad esempio indossa calze adatte, copriti. Puoi sciacquarti la bocca con acqua tiepida.
Testa. Massaggia le tempie, giace nel silenzio e nell'oscurità. Se hai un cerotto rinfrescante, attaccalo sulla fronte.
Gola. Questo è già un segno di raffreddore. Risciacquare con calendula o furacilina aiuterà prima di visitare un terapista.
Perineo durante la minzione. Forse è cistite, dillo al dottore.
Pancia e parte bassa della schiena. Il tuo bambino potrebbe essere in pericolo. Un aborto spontaneo può verificarsi in qualsiasi momento. Alla settimana 22, il feto non è ancora considerato vitale, quindi fai attenzione.

È importante ricordare che qualsiasi farmaco durante la gravidanza deve essere prescritto da un medico. Anche se la tua amica incinta ha preso un farmaco, questo non significa che il farmaco sia buono per te.

Ma non dovresti aver paura dei combattimenti di allenamento. In questa condizione, la superficie dell'addome sembra tendersi da sola. E poi tutto va via. Se questa sensazione è indolore, stai bene.

Come si sviluppa il feto

Alla 22a settimana, il feto dorme quasi tutto il giorno. Ma anche in sogno muove braccia e gambe, tocca il cordone ombelicale e, in generale, tutto ciò che può raggiungere. La posizione del feto nell'utero cambia più volte al giorno, ma non lo senti in alcun modo, a meno che il bambino non faccia una spinta forte e forte quando si muove.

Non senti ancora il movimento? Succede. Forse questo è dovuto alla tua pienezza complessiva o alle piccole dimensioni del feto. Se la ricerca dei medici mostra che il tuo bambino sta bene, non preoccuparti e aspetta.

Ed ecco come appare il frutto:

Sviluppo fetale:

le calendule completamente formate iniziano a crescere;
le ghiandole sudoripare migliorano;
il numero di connessioni neurali aumenta;
un setto cartilagineo si forma in un naso minuscolo;
la mineralizzazione ossea continua;
tutte le vertebre e i dischi intervertebrali sono completamente sviluppati nella colonna vertebrale;
il pancreas è completamente pronto per il lavoro;
gli occhi del bambino hanno già un'iride, ma non ha ancora un pigmento (motivo per cui gli occhi dei neonati cambiano colore).

Osservazioni mediche

Se non hai ancora avuto un'ecografia, molto probabilmente il tuo medico scriverà un rinvio. Durante lo studio, il medico controllerà i parametri fisici del feto, controllerà gli indicatori standard per la quantità di liquido amniotico, controllerà le condizioni della placenta.

Vai alla clinica prenatale secondo un programma stabilito dal ginecologo. A seconda delle sue condizioni, potrebbero essere necessari esami delle urine e del sangue. Ad esempio, per verificare la presenza / assenza di anemia. Per l'anemia, il medico prescriverà integratori di ferro.

È inoltre necessario visitare regolarmente un medico perché in alcuni casi, anche in un tempo così breve, la cervice uterina potrebbe iniziare ad aprirsi. Questo è pericoloso per il feto e richiede un'azione urgente. Ma solo un medico può determinare una tale condizione prima di possibili conseguenze pericolose durante l'esame.

Foto dell'ecografia a 22 settimane

Raccomandazioni

[sc: rsa]

Rispettare gli standard nutrizionali di base per le donne incinte: verdura + frutta, cereali e pane di grano, utilizzare una varietà di prodotti lattiero-caseari.
Cuoci a vapore, inforna, stufati o fai bollire tutto il cibo per te stesso. Va bene se il resto della tua famiglia passa a un cibo simile: fa bene alla salute e ridurrà il fastidio culinario.
Se hai l'anemia, bevi succo di melograno o mangia melograni.
Parla con tuo figlio e consenti ai tuoi parenti di farlo, in particolare al padre e ai fratelli / sorelle maggiori del bambino, se ce ne sono. Non sono sicuro di come si faccia? Di ': "Buongiorno piccola, sono tua madre. Mi sono appena svegliato e tu? Ho fatto un bel sogno. " Quando il bambino nasce, l'abitudine di parlare con lui sarà molto utile.
I brufoli compaiono spesso sulla tua pelle? Dovremo limitare i dolci, anche quelli naturali.
Smetti di indossare anelli e anelli con sigillo. Anche se non hai mai avuto edema prima, può apparire all'improvviso. In questo caso, i gioielli possono letteralmente tagliarsi nel dito e causare dolore.
Per prevenire l'edema, non bere mai molti liquidi contemporaneamente.
Se l'edema appare costantemente ed è combinato con ipertensione, potresti avere una tossicosi tardiva (dettagli qui).
Indossa un tutore prenatale per sostenere l'addome.
Fai un elenco di cose importanti da fare. Forse hai bisogno di andare da qualche parte, compilare documenti, effettuare pagamenti che non sono disponibili online. Nel terzo trimestre, sarà più difficile per te visitare le istituzioni e sederti in fila e, dopo il parto, potrebbe non essere affatto disponibile. Ti interessa una mostra cinematografica, teatrale o museale? Avere tempo per guardare.
Se ti piace stare seduto con le gambe incrociate, disimpara immediatamente questa abitudine. In questa posizione, impedisci la circolazione delle gambe e di alcuni organi interni.
Prendi l'abitudine di dormire solo sul lato sinistro. Metti dei piccoli cuscini tra le ginocchia, sotto la schiena e sotto la pancia.
Fai una passeggiata tutti i giorni, sempre tra gli alberi (parco, boschetto, piazza). Non camminare per lunghi periodi.
Cerca di non rimanere nella stessa posizione per molto tempo quando sei sveglio. Molti muscoli possono ora gonfiarsi molto rapidamente. Ciò causa disagio e persino dolore.
Se i peli iniziano a crescere sul tuo corpo dove prima non erano, sii paziente e non raderti, poiché ciò può solo aumentare la crescita dei peli superflui e la loro densità.
Non allarmarti se il tuo desiderio sessuale è aumentato. I picchi ormonali periodici potrebbero sorprendervi. Un comportamento cauto e una posizione comoda daranno a te e al tuo partner molte sensazioni vivide senza alcun danno. Ma con l'acqua bassa, la minaccia di aborto spontaneo, placenta bassa, gravidanza gemellare e altro, il sesso è controindicato.
Se hai i piedi piatti, è consigliabile acquistare e utilizzare solette ortopediche nelle scarpe, in modo che le gambe siano meno stanche.
Tieni un diario, scrivi i tuoi pensieri, sentimenti e sentimenti. Tali note potrebbero tornare utili in seguito, a te, alle tue amiche o ai parenti.
Se sei in vacanza, non andare lontano, non cambiare bruscamente il clima.