Nella 15a settimana di gravidanza, il feto esercita i suoi movimenti. Le madri notano molti cambiamenti in meglio nel loro benessere. È importante prenderti cura di te stesso ed evitare complicazioni.
Come cambia il corpo della mamma
Alla 15a settimana ostetrica (metodi per il calcolo del termine - qui), lo stomaco si ferma e si alza leggermente. Se hai una corporatura magra o media, qualsiasi pezzo aderente accentuerà le tue linee caratteristiche. In una gravidanza gemellare, la pancia cresce più velocemente e diventa evidente prima.
Foto di pance:
Scegli abiti comodi da indossare ogni giorno che non si schiaccino e non si sfreghino ovunque. Se non vuoi che gli altri ti guardino, scegli cose sciolte, usa accenti luminosi: spille, orecchini, sciarpe. Tali accessori sono fonte di distrazione.
Sentire
Gli scoppi emotivi sono sostituiti dalla calma. Diventi sempre meno infastidito. Alcune madri sperimentano vampate di calore in questo momento. Non mi sento di stare fermo, alcuni piani appaiono costantemente nella mia testa: andare da qualche parte, fare qualcosa. Non aver paura della tua energia, ma non lavorare troppo.
Nella quindicesima settimana, molte madri notano un graduale cambiamento nelle opinioni sulla vita. I trucchi per organizzare la vita familiare, crescere i figli e portare un bambino in sicurezza prendono sempre più pensieri.
Sensazioni fisiche:
- lieve congestione nasale senza febbre e altri segni di raffreddore;
- feci migliorate (l'utero si alza e mette meno pressione sull'intestino);
- leggero soffocamento (il diaframma è leggermente compresso dall'utero sollevato);
- fastidio nell'area del coccige quando ci si siede (le terminazioni nervose segnalano il ristagno del sangue, cambiano posizione o camminano un po ');
- bruciore di stomaco, flatulenza;
- aumento dell'appetito;
- la sensibilità del capezzolo può persistere;
- escrezione di colostro;
- sensibilità di denti e gengive (il che significa che il bambino ha bisogno di calcio);
- pigmentazione della pelle;
- brevi crampi alle gambe (a volte a causa della mancanza di potassio e calcio).
Il tuo volume sanguigno è ora superiore del 20% rispetto a prima della gravidanza. Per questo motivo, il cuore a volte lavora con sovraccarico e quindi un po 'di vertigini. Se allo stesso tempo ti sembra che stai per cadere, assicurati di dirlo al tuo medico. Non aver paura di una leggera perdita di orientamento.
Molto raramente possono persistere effetti residui della tossicosi precoce. Scopri qui (sulla tossicosi) come eliminare i recenti focolai di nausea e altri disturbi.
È scomodo dormire? Prova a sdraiarti su un fianco più spesso e metti un piccolo cuscino sotto la pancia.
Cosa dicono le future mamme? Alcune persone continuano a lamentarsi della sonnolenza. Altri capiscono di aver evitato con successo la tossicosi. Alcune mamme ammettono che si assicurano di andare nei negozi di neonati e ammirare piccoli vestiti, bottiglie e sonagli. È difficile per molti guardare film di melodramma, è impossibile evitare le lacrime. È tutto normale. La cosa principale è che niente fa male e non disturba.
Cosa cercare
Piccoli dolori in questo momento sono comuni. Il tuo corpo lavora costantemente, si stanca e lo segnala. Cambia la posizione del tuo corpo se devi sederti, allungare, fare un leggero riscaldamento. Devi stare molto in piedi: lascia riposare le gambe quando possibile.
Se lo stomaco o la parte bassa della schiena ti fanno davvero male e non fa male leggermente, parlane ai tuoi medici. In caso di forti dolori e macchie di sangue, chiamare un'ambulanza.
Le normali perdite vaginali appaiono bianche o chiare, scarse e non hanno un odore pungente. Non dovrebbero esserci bruciore e prurito nella vagina e sulle labbra.
Fatto medico. L'aborto spontaneo e la mancata gravidanza sono possibili in qualsiasi momento. Sii attento ai tuoi sentimenti.
Quando inizierà a spingere il bambino?
Secondo la norma medica, se la gravidanza è la prima, i movimenti fetali inizieranno a farsi sentire a 20 settimane, in altri casi - a 18. In casi molto rari, le madri magre possono già sentire i primi movimenti deboli. Possono essere facilmente confusi con i "capricci" della tua stessa digestione.
Il medico deve essere informato del primo movimento fetale, questa informazione viene inserita nella tua carta di scambio. Ma prima di dire al dottore la data esatta, assicurati che il bambino stia davvero spingendo.
Sviluppo fetale
C'è un'opinione secondo cui se porti una lampada accesa allo stomaco, il bambino reagirà sicuramente alla luce. Che tu ci creda o no, decidi tu stesso. Ma immagina: sei sdraiato in una vasca da bagno con acqua, il bagno è coperto da una spessa coperta e una fodera di pelle è ancora sopra. La luce passerà attraverso un tale spessore?
La verità è che alla quindicesima settimana, gli occhi del bambino, sebbene ancora chiusi, hanno tutte le terminazioni nervose necessarie. Ma il bambino inizierà davvero a vedere solo dopo il parto.
Cos'altro succede al bambino:
- l'ossificazione dello scheletro è il compito principale per il quale è necessario molto calcio;
- la pelle diventa più densa, non è più così trasparente;
- le gambe stanno crescendo attivamente;
- la forma delle orecchie è quasi o completamente determinata;
- ghiandole sebacee e sudoripare pronte a lavorare;
- lo sviluppo della ghiandola pituitaria continua;
- il sistema circolatorio cresce;
- il giro si forma sulla corteccia cerebrale;
- nei ragazzi inizia la produzione di testosterone (gli ormoni sessuali delle ragazze si formano più tardi);
- viene prodotta la prima bile;
- i reni funzionano: rimuovendo il liquido amniotico che il bambino ingerisce;
- tutti i muscoli sono migliorati.
Un bambino piccolo sta attivamente "esercitando", muovendo braccia, gambe e dita. Questi movimenti sono controllati dai riflessi motori del cervello. I suoni circostanti vengono ascoltati dal bambino. Un piccolo cuore pompa oltre venti litri di sangue ogni giorno.
Foto del bambino (questo è l'aspetto del feto nella quindicesima settimana di gravidanza):
Osservazione da parte dei medici
Segui il programma stabilito dalla clinica prenatale. Fai tutti i test che ti vengono prescritti in tempo. Il controllo del livello di vari ormoni nel sangue consente ai medici di scoprire molto: quanto bene si sta sviluppando il feto, se esiste una minaccia di aborto spontaneo e molto altro.
A seconda delle tue caratteristiche individuali (età, malattie croniche) e della tua salute, il medico può suggerire vari esami. L'ecografia di routine non viene eseguita alla settimana 15. Ma se ti viene prescritto, c'è una piccola possibilità di conoscere il sesso del bambino (se una buona macchina e un medico esperto). Inoltre, lo specialista controllerà le condizioni delle membrane uterine, la quantità di liquido amniotico e la posizione della placenta. Sullo schermo dello scanner puoi vedere come si muove il tuo bambino e quanto sembra già un ometto.
Foto degli ultrasuoni:
Raccomandazioni
[sc: rsa]
- Attenersi al principio: frutta e verdura, pesce e carne, cereali e latticini. Kissel e porridge sono ottimi per prevenire il bruciore di stomaco.
- La dieta dovrebbe contenere il meno possibile caffeina, carni affumicate, conservanti, coloranti, cibi grassi e piccanti.
- Cuoci a vapore, al forno o fai bollire.
- Fai esercizio, nuota, fai yoga speciale.
- Ascolta musica classica, calma e bellissima. Se si ascolta con le cuffie, non impostare il volume su alto.
- Evita di preoccuparti. In ogni situazione, pensa prima al bambino, poi a quello che è successo e come agire.
- Se sei preoccupato per la tua salute, tieni un diario di come ti senti e ti senti.
- La vita sessuale richiede attenzione alla postura durante il coito. La gioia e il piacere di essere intimi con il tuo partner è molto importante. Con la minaccia di aborto spontaneo, scarsità di liquido amniotico, gravidanza con gemelli e placenta bassa, i medici raccomandano di limitare o eliminare il sesso. Ma non essere isolato. Insieme al tuo partner, pensa ad altri modi per provare un piacere intimo che piacerà a entrambi.
- Fai attenzione a raffreddori e malattie virali. Durante un'epidemia di influenza, indossa una mascherina medica, cerca di non andare dove ci sono molte persone (se possibile).
- A meno che tu non sia un medico, non trattarti per nulla.
Un periodo di gestazione di 15 settimane è già la fine del quarto mese. Questa volta aiuta la futura mamma ad acquisire forza e migliorare la sua salute.
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