È molto importante fornire ai bambini cibo sano. Formando un menu per alimenti complementari, molte mamme sono interessate all'età in cui a un bambino può essere somministrato tè, succo di frutta, composta, infuso di erbe. I fluidi che sostituiscono il latte materno e l'acqua hanno effetti diversi sul corpo fragile. È importante scegliere la giusta composizione e elencare le migliori ricette per preparare una bevanda per un bambino di sei mesi e per i bambini più grandi.
Il bambino beve il tè da solo
I benefici del tè per l'alimentazione dei bambini
Il tè in foglie di qualità fa bene al corpo del bambino. La bevanda contiene complessi vitaminici e minerali bilanciati che migliorano l'immunità del bambino, forniscono effetti immunomodulanti e antivirali.
Le varietà verdi sono note per il loro alto contenuto di antiossidanti che purificano il corpo da allergeni e tossine. Gli infusi di erbe normalizzano il sistema nervoso e stabilizzano i processi digestivi.
Valore nutrizionale
Il tè contiene 300 sostanze, 260 delle quali sono state riconosciute durante la ricerca fisica e chimica. Gli elementi solubili sono tannini, esteri, alcaloidi, amminoacidi, pigmenti e vitamine. Le inclusioni insolubili e parzialmente solubili sono rappresentate da proteine, minerali, pectine e additivi resinosi, carboidrati ed enzimi. Il contenuto calorico medio della bevanda è 140,9 kcal (porzione - 100 g), contenuto proteico - 20 g, grassi - 5,1 g, carboidrati - 4 g.
Importante! Tra gli elementi resinosi, un posto speciale nel tè è occupato da alcoli, acidi resinici, fenoli e altri composti organici che conferiscono alla bevanda un gusto e un aroma speciali.
Come scegliere quello giusto
La scelta di una bevanda da tè per bambini si basa sulla quantità di caffeina in diverse varietà: ibisco - 60 ... 120 mg in una tazza, tè nero - 40 ... 70 mg, bianco, tè verde - 5 mg.
Importante! I tè bianchi e verdi fermentano male, lasciando molte sostanze che possono rallentare il processo digestivo se usati regolarmente. I pediatri consigliano di somministrare ai bambini bevande a base di tè nero e alle erbe.
Tra le varietà di tè nero, vale la pena optare per opzioni che contengono una piccola quantità di caffeina. I genitori possono dare da bere al bambino 1-2 volte al giorno, escluso il tè della sera, quindi il bambino dormirà bene. Il tè per le briciole dovrebbe essere debole in forza. I bambini vengono preparati una bevanda in una ciotola separata: per 0,5 g di una foglia di tè - 300 ml di acqua. L'infuso va servito caldo, non caldo. Una fetta di limone o menta darà un aroma e un gusto gradevoli. Il tè non contiene calorie ed è spesso la bevanda principale dei bambini in sovrappeso.
I componenti principali della foglia di tè
È possibile per un bambino di età inferiore a un anno prendere regolarmente il tè con lo zucchero
I nutrizionisti vietano l'aggiunta di zucchero al tè di un bambino. Se il bambino si rifiuta di bere una bevanda non lievitata, vale la pena cercare alternative allo zucchero. In assenza di allergie, dovresti bere un drink con il miele. Le foglie di lamponi, ribes, fragole in infusione, fettine di mele o fettine di frutti di bosco freschi daranno un meraviglioso aroma e arricchiranno il gusto.
Varietà di tè per neonati
Per i bambini è stata sviluppata una linea speciale di tè, corrispondente alle categorie di età. Molte bevande possono essere introdotte nella dieta dei bambini durante l'allattamento: le infusioni selezionate correttamente normalizzano l'attività del tratto digestivo, migliorano il sonno e aumentano l'immunità.
Le varietà di baby tea indicate per il consumo da parte dei bambini sono convenzionalmente suddivise in due gruppi:
- Le erbe confezionate sono prescritte dai pediatri per il trattamento e la prevenzione. Le formulazioni sono monocomponenti convenzionali e includono diverse piante medicinali.
- I prodotti granulari istantanei contengono estratti di erbe integrati con frutta secca naturale, zucchero e acido citrico. Le formulazioni si dissolvono facilmente in acqua potabile calda e sono adatte per neonati con un corpo forte. Sebbene tali farmaci possano causare allergie nei bambini di età inferiore a 1 anno.
Nota! I produttori di alimenti per l'infanzia devono indicare sulla confezione la composizione del prodotto, le raccomandazioni per l'uso, da quanti mesi il tè selezionato può essere dato al bambino. I bambini più grandi apprezzeranno le bevande più concentrate. Il tè fortemente diluito è adatto per i bambini.
Da quanti mesi dare il tè a un bambino
Per i bambini sotto i sei mesi di età, i medici raccomandano di somministrare solo latte. Da quattro mesi, i bambini possono offrire tè per neonati che escludono il contenuto di caffeina o tannini che riducono l'appetito. I prodotti speciali sono sicuri per i bambini, hanno un gusto gradevole e proprietà utili: lenitivo, normalizzando il funzionamento di stomaco, fegato e reni.
Da sei mesi, i bambini ricevono utili infusi di erbe: da camomilla, finocchio, menta, melissa. Dopo un anno, quando puoi dare al tuo bambino il tè nero, è consentito l'uso di varietà a foglia di piante alpine.
Tè alle erbe nella dieta del bambino
Come preparare correttamente il tè per bambini
Ai bambini vengono mostrate tisane per bambini. La concentrazione della bevanda dovrebbe essere adeguata all'età.
Aspetti importanti:
- L'acqua dovrà prima essere filtrata. Prima di preparare il tè verde, giallo e bianco, il liquido dopo l'ebollizione si raffredda fino a 75-80 gradi.
- Il contenitore della birra deve essere preriscaldato con acqua bollente.
- Bevi il tè dopo averlo raffreddato completamente.
La bevanda rivela il suo gusto il più possibile, giova all'organismo, fatte salve le condizioni di cui sopra.
Camomilla
I fiori di camomilla contengono oligoelementi e vitamine che assicurano il normale funzionamento dei sistemi digestivo, circolatorio, nervoso e immunitario. L'infuso del fiore riduce la tensione nervosa nei bambini, aiuta a superare l'insonnia, stabilizza il tratto gastrointestinale, distrugge batteri e virus e rafforza l'immunità dei bambini.
Il tè viene preparato appena prima di essere bevuto; non è consigliabile che i bambini consumino il brodo il giorno successivo. Per preparare un sano infuso di fiori di camomilla, sono adatte le tasse farmaceutiche, disponibili in forme alluvionali, granulari, dosate (bustine di tè).
Per uso interno, versare un cucchiaino di fiori secchi in un bicchiere di acqua bollente. Coprite con un coperchio e uno strofinaccio. Lasciar riposare per 15 minuti. Se il bambino rifiuta di bere nella sua forma pura, i genitori aggiungono miele o zucchero.
Importante! Non è consigliabile bere la camomilla durante il periodo di trattamento con sedativi e diuretici. Le proprietà sedative e diuretiche della camomilla forniranno un sovradosaggio.
I bambini non dovrebbero consumare una grande quantità di bevanda. La camomilla blocca l'assorbimento del ferro.
Finocchio
Una bevanda al finocchio calma il sistema nervoso dei bambini, aiuta il bambino ad addormentarsi. Il complesso vitaminico contenuto nella pianta rafforza il sistema immunitario, aumenta la resistenza dell'organismo a virus e infezioni. È necessario bere la tisana al finocchio alle briciole per forti dolori di stomaco o coliche. La dose giornaliera di una bevanda al finocchio è di 30 ml (tre cucchiaini).
Tè di finocchio
Le macchine da tè per bambini offrono gambi e foglie di finocchio già pronti per l'uso fai-da-te. La preparazione della tisana al finocchio per il trattamento delle coliche in un bambino è necessaria come segue: aggiungere 2 g di foglie di tè (1 cucchiaino) a un bicchiere da 200-250 ml. L'acqua viene bollita e raffreddata a 80-85 gradi. Versare le foglie di tè al finocchio con il liquido e lasciare agire per 10-15 minuti. Il contenitore con il tè è coperto da un coperchio per una migliore infusione.
Altri
I tè gastrici e lenitivi con semi di anice, menta e cumino hanno un effetto disinfettante e antipiretico, migliorano la digestione, prevengono il gonfiore e rinforzano il sistema immunitario. Il tè alla rosa canina è indicato per raffreddori, infiammazioni del corpo, ipertensione, carenza di vitamine. Le tisane multicomponenti curano, curano il corpo, lo riempiono di energia e forza vitale.
Nota! Sulla confezione dei tè per bambini, i produttori indicano l'età consigliata per il consumo.
Tariffe del tè per i bambini sotto un anno al mese
Se allatti il tuo bambino con latte artificiale, il liquido ottenuto con il cibo è abbastanza. Quando si aggiungono infusi di erbe alla dieta, il corpo riceve nuovi minerali, carboidrati, vitamine, quanto è determinato dal tipo e dalla composizione del tè.
Quante volte dare
Si consiglia di dare il tè al bambino una volta al giorno, diverse ore prima di coricarsi.
Numero
I tassi di consumo di tè sono determinati dall'età e dal peso corporeo del bambino, come segue:
- la norma di un bambino di 6 ... 9 mesi è 100-125 ml;
- 9-12 mesi - 100-110 ml;
- 1-3 anni - 150 ml.
In alcuni casi, il dosaggio viene calcolato individualmente, la madre sente intuitivamente il limite consentito di assunzione di liquidi.
Possibili problemi di alimentazione
Non è desiderabile introdurre il tè nella dieta dei bambini piccoli. La composizione della bevanda (ad esempio camomilla e verde) contiene sostanze che riducono la capacità del corpo di assorbire il ferro. Il bambino inizia a sviluppare anemia da carenza di ferro. Il tè blocca l'assorbimento della vitamina D, provoca l'accumulo di acido urico, che viene scarsamente escreto dai reni dei bambini.
L'effetto di varie erbe sul corpo dei bambini non è completamente compreso. Il tè non è caratterizzato da un alto grado di allergenicità, ma a volte la bevanda provoca mal di testa (molti produttori aggiungono lievito che provoca allergie nei bambini).
Gonfiore dopo il tè
Il consiglio del dottor Komarovsky: “Se un medico consiglia il tè per risolvere coliche intestinali o altri problemi, ai bambini dovrebbe essere somministrato con un cucchiaio. Il tè in bottiglia è spesso la ragione del rifiuto del bambino di allattare ".
Segni di allergie
L'allergia si sviluppa quando la bevanda contiene aromi artificiali e additivi sintetici. I coloranti alimentari e i conservanti conferiscono al tè un colore ricco e un gusto impeccabile. L'allergia al tè è accompagnata da vari sintomi. La patologia si sviluppa immediatamente dopo la penetrazione degli allergeni nel corpo o dopo diversi giorni. I sintomi tipici di una reazione allergica nei neonati sono eruzione cutanea, prurito, congestione nasale, tosse e mal di testa, lacrimazione e nausea. In caso di complicazioni, ai sintomi principali si aggiungono gli attacchi di asma.
Importante! I sintomi dell'allergia al tè possono andare via da soli. Se il bambino beve di nuovo la bevanda aromatizzata, la reazione negativa riprenderà, verranno aggiunti nuovi sintomi.
Le tisane sono abbastanza buone per i piccoli membri della famiglia, ma se decidi di offrire al tuo bambino una nuova bevanda, dovresti consultare il tuo pediatra.
