Se un neonato singhiozza periodicamente durante il sonno, non preoccuparti. Ciò è solitamente dovuto a ragioni fisiologiche che non influiscono sulla salute del bambino. Tuttavia, è necessario prendersi cura della qualità del sonno, perché è necessario un riposo completo affinché un bambino cresca e si sviluppi.
Bambino
Fasi del sonno dei neonati
I neonati dormono quasi costantemente. Sono svegli solo per poche ore al giorno. Questo è sufficiente per mangiare, chiacchierare con i propri cari e cambiarsi.
La durata del sonno si riduce gradualmente, ma la maggior parte rimane superficiale. Se la briciola ha chiuso gli occhi, questo non significa che puoi tranquillamente trasferirlo nella culla, fai i tuoi affari. Ci vuole tempo perché il bambino cada in un sonno profondo.
La fase veloce è facilmente riconoscibile dai seguenti segni:
- Il bambino muove le braccia, le gambe;
- Un sorriso appare sul suo volto;
- Il ragazzo singhiozza, rabbrividisce;
- I bulbi oculari si muovono sotto le palpebre.
Non appena il bambino inizia a respirare regolarmente, tutti i movimenti, i sospiri si interrompono, la transizione al sonno lento è completa. Al momento del cambio di fase, il bambino potrebbe aprire leggermente gli occhi e persino contrarsi. Quando il sonno superficiale finisce, il bambino si sveglia brevemente per controllare se tutto va bene. Se sente di avere fame, è bagnato o non si accorge di sua madre, potrebbe finalmente svegliarsi e piangere. Solo in questo modo il bambino è in grado di informare i genitori che sta vivendo un disagio.
Succede che il bambino sia abituato ad addormentarsi in un abbraccio con la madre, quindi il passaggio dal sonno REM al sonno profondo non è facile per lui. Ha sviluppato un'associazione secondo cui quando beve il latte materno è tempo di riposare. Per insegnare al tuo bambino ad addormentarsi da solo, non dovresti correre da lui non appena singhiozza. Devi dare al bambino il tempo di cercare di rilassarsi senza l'aiuto della mamma.
Nota! Il cambiamento nelle fasi del sonno nei bambini del primo anno di vita si verifica più spesso che negli adulti. Pertanto, i bambini si svegliano più volte durante la notte.
Il ragazzo si è svegliato di notte
Le ragioni principali per singhiozzare in un sogno
I bambini non possono ancora esprimere i loro desideri e le loro preoccupazioni. Attirano l'attenzione dei genitori piangendo. Quando un bambino urla, non fa necessariamente male, forse gli mancava sua madre o si è reso conto che aveva freddo.
Perché un neonato singhiozza in un sogno, è pericoloso per la sua salute:
- Sperimentare, ricordare il giorno passato. Se la vita quotidiana delle briciole è saturata di emozioni, allora non è in grado di affrontarle. Non importa se era felice o se le sue impressioni erano per lo più tristi. Il sistema nervoso del bambino si sta ancora formando, quindi, gli eventi felici e tristi nella sua vita dovrebbero avvenire a dosi;
- Sono andato fuori bordo. I genitori non hanno messo il bambino a letto in tempo. Il momento giusto è stato perso. Se il bambino ha cominciato a urlare prima di andare a letto per la stanchezza, si arrotola piangendo e alla fine si addormenta per la stanchezza, allora è probabile che singhiozzerà ancora per un po ';
- Vuole andare in bagno o sente che il suo pannolino è freddo;
- Provare dolore o disagio. All'età di circa due settimane e fino a quattro mesi, i bambini sono preoccupati per le coliche. Le loro pance sembrano scoppiare per un sacco di gas. Ciò impedisce loro di addormentarsi e di riposarsi adeguatamente. Le coliche si verificano precisamente la sera e la notte. Inoltre, i denti del bambino potrebbero essere tagliati. Inizia il prurito, che cercano di calmare con giocattoli, coperte. Quando il bambino mette tutto in bocca, la sua salivazione è aumentata, vale la pena esaminare le sue gengive. Se sembrano gonfi, presto apparirà un dente. In questo momento, il bambino può avere abbondanti secrezioni nasali mucose. Devono essere liquidi e trasparenti. Se il moccio inizia ad allungarsi e diventa bianco, specialmente giallo e verde, molto probabilmente il bambino è malato. Se un bambino soffoca durante il sonno, è necessario consultare un medico, soprattutto se ha la febbre. Per un bambino piccolo, anche un lieve naso che cola è un test serio. Non riesce ancora a respirare attraverso la bocca, aprendola di riflesso quando ha il naso chiuso;
- Si sente a disagio. Il bambino può essere caldo o freddo se ha correnti d'aria. La luce di una lampada o di un lampione interferisce con il sonno normale. Forse il suo riposo fu disturbato da un suono forte e aspro. Ciò non significa che devi stare in silenzio vicino a un bambino che dorme e muoverti in silenzio. I suoni monotoni non lo disturberanno;
- Preoccupato per la crisi dello sviluppo. Nei bambini, questo accade quando crescono, il bambino impara molte nuove abilità e il carico psicologico aumenta;
- Affamato o assetato. I neonati mangiano spesso ma poco. Ciò è dovuto al volume dello stomaco. Crescendo, i bambini si svegliano sempre meno la notte, entro l'anno molti sono già in grado di riposare fino al mattino. Tuttavia, se la stanza è calda, il bambino avrà ancora sete. Pertanto, è meglio tenere una bottiglia o una tazza d'acqua vicino al letto.
Il ragazzo beve di notte
Nota! Alcuni bambini piangono di notte quando il tempo cambia. Di solito, i bambini nati prematuramente o che soffrono di carenza di ossigeno sono meteosensibili.
Come comportarsi con i genitori
Quando un bambino singhiozza in sogno, il compito di mamme e papà è capire cosa lo provoca. Se elimini immediatamente la causa, la briciola non si sveglierà, calmati rapidamente e continua a riposare. È estremamente necessario fornire al bambino un sonno di alta qualità, perché in questo momento cresce, si sviluppa, assimila le informazioni e le abilità ricevute e il suo sistema nervoso migliora.
Mamme e papà dovrebbero stare con il bambino quando si addormenta. Se il bambino viene cullato tra le sue braccia e poi messo a letto, è meglio aspettare che entri nella fase profonda del sonno. Il neonato ha bisogno di un contatto costante con i genitori. Successivamente, puoi calmare il bambino nella sua culla, ma essere ancora in giro. In questo modo il bambino si sentirà al sicuro. Se apre gli occhi quando le fasi del sonno cambiano e vede che la mamma non è lì, allora sarà turbato e potrebbe singhiozzare. Quando si trova rapidamente nel campo visivo del bambino, si calma. Puoi sederti accanto a lui, dare una pacca sulla testa, sulla schiena, cantare tranquillamente una ninna nanna. Non hai bisogno di prendere subito il tuo bambino. Molto probabilmente, per rilassarsi e immergersi in un lungo dolce sogno, la voce di sua madre e i tocchi gentili saranno sufficienti per lui.
Mamma accanto al bambino
Nota! Quando il bambino singhiozza, devi controllare se il suo pannolino è pulito. Per cambiarlo, non è necessario portare il bambino nella vasca da bagno, quindi si sveglierà finalmente. È necessario avere sempre a portata di mano salviettine umidificate e pannolini puliti.
Per evitare che il bambino singhiozzi a causa della fame, è necessario nutrirlo abbondantemente prima di andare a letto. Succede che il bambino rifiuta un'intera porzione, nel qual caso è necessario tagliare la penultima. Poi al calar della notte avrà un po 'di fame e mangerà tutto ciò che sua madre gli prepara. Allo stesso tempo, non puoi sovralimentare il bambino, perché questo è un percorso diretto per aumentare il rigurgito. Se i bambini allattati con latte materno vengono alimentati a sazietà, allora ci sono restrizioni per "artificiale". Non puoi ignorare le raccomandazioni sulla confezione con la miscela adatta.
Come migliorare il sonno del bambino
Se un bambino geme in un sogno, rabbrividisce, devi riconsiderare le condizioni in cui si trova. I seguenti suggerimenti possono aiutare a migliorare la qualità del riposo del tuo bambino:
- Prima di andare a letto, aerare la stanza con le briciole ogni sera. Non sarà superfluo farlo durante il giorno;
- Assicurati di camminare con il bambino per almeno due ore al giorno;
- Effettuare la pulizia a umido nella stanza, è meglio sbarazzarsi dei tappeti, non acquistare molti peluche;
- Acquista per il bambino un materasso rigido progettato specificamente per i bambini;
- Non usare cuscini fino a due anni, non coprire fino a un anno, è meglio mettere le briciole più calde. Coperte e tappetini interferiranno solo con il bambino;
- Mantenere la temperatura ottimale nella stanza, preferibilmente non superiore a 22 gradi;
- Usa biancheria da letto realizzata con tessuti naturali. Lo stesso vale per i vestiti in cui il bambino dorme. Deve essere selezionato in base alle dimensioni, piccoli set limitano il movimento delle briciole, gli fanno sentire a disagio;
- Acquista una luce notturna, grazie alla quale la luce morbida si diffonderà in tutta la stanza. I bambini spesso si sentono ansiosi, il che significa che possono singhiozzare quando aprono gli occhi al buio. La luce di una normale lampada può anche spaventare un bambino;
- Lascia eventi luminosi per il pomeriggio, dedica la serata a giochi tranquilli, leggendo libri. È anche meglio invitare gli ospiti al mattino, altrimenti c'è il rischio che il bambino si ecciti eccessivamente e abbandoni il regime precedente. È meglio attenersi alla routine quotidiana in ogni momento. I bambini si abituano rapidamente alle azioni che si susseguono ogni giorno. Quindi capiscono cosa faranno dopo e non preoccuparti, non si sentono minacciati;
- Crea rituali della buonanotte. Ad esempio, la sera, dopo che un bambino ha fatto il bagno, mangia latte o latte artificiale, si mette il pigiama, sfoglia un libro e va a letto. Quindi, cambiando i vestiti, aspetterà l'azione successiva e si sintonizzerà inconsciamente per riposare;
- Di notte, non accendere i cartoni animati per il bambino e non mostrare immagini luminose e non familiari;
- È bene nutrire il tuo bambino prima di andare a letto.
L'ultima alimentazione delle briciole
Il bambino può singhiozzare durante il sonno per vari motivi. L'obiettivo dei genitori è capire rapidamente cosa manca esattamente al bambino. Dopotutto, se non riceve ciò che vuole, alla fine si sveglierà, quindi sarà molto più difficile calmarlo. Un semplice singhiozzo può trasformarsi in isterico, dovrai prendere il bambino tra le braccia e cullarlo di nuovo. La creazione di condizioni confortevoli e l'adesione al regime aiuteranno a normalizzare il sonno dei bambini. Vari rituali (qualsiasi azione ripetitiva) servono come un modo per calmare il bambino, dare fiducia che non è in pericolo. Man mano che il bambino cresce, il suo sistema nervoso migliora, la colica si allontana e il sonno si allunga, smette di singhiozzare.
