Una delle questioni più controverse nella genitorialità è dormire con tuo figlio sullo stesso letto. Ci sono sostenitori e oppositori di questo fenomeno, ognuno ha un atteggiamento individuale nel dormire insieme.
Dormire con tuo figlio è controverso
I lati positivi e negativi di dormire con un bambino
La cosa più importante che rende così popolare il co-dormire con un bambino è la sua comodità per l'allattamento al seno. La mamma non può saltare in piedi nel cuore della notte, non portare un bambino assonnato sul letto e sulla schiena, ma semplicemente girarsi verso il suo bambino e dargli un seno.
Nel tempo, le poppate notturne vengono eseguite senza nemmeno svegliarsi. Il bambino dorme molto più calmo e meno spesso si sveglia sentendosi vicino al calore della madre e al suo odore e battito cardiaco nativi, a cui si è abituato da 9 mesi nel grembo materno. La mamma gode anche della vicinanza del suo bambino ed è calma per lui. Nelle prime, le più difficili da adattare, settimane di convivenza con un nuovo membro della famiglia, dormire insieme a tuo figlio è di grande aiuto.
La vicinanza del bambino stimola la produzione di latte nel corpo femminile, ad es. aiuta a stabilire l'allattamento. Il bambino, invece, abituandosi a dormire sempre accanto alla madre, si sveglia non per fame, ma semplicemente per succhiare il seno disponibile.
Le ore di sonno insieme aiutano mamma e papà a costruire uno stretto legame emotivo con il nuovo membro della famiglia. Anche se, a volte, i papà devono spostarsi in un altro letto (volontariamente o con la forza) o in un'altra stanza. Questo, ovviamente, può influire negativamente sulla relazione coniugale ed è un lato negativo del dormire insieme.
Dormire insieme aiuta a rafforzare il legame tra genitori e figli
Secondo la ricerca medica, dormire accanto alla mamma regola la temperatura corporea del neonato, prevenendo la morte improvvisa del neonato. Ci sono anche prove che i bambini che dormono con i loro genitori mostrano uno sviluppo cerebrale e cognitivo più veloce. Tuttavia, in una situazione in cui i genitori assumono sonniferi o altri farmaci, c'è il rischio di schiacciare il bambino durante la notte.
I bambini che trascorrono le prime settimane e mesi nel letto dei genitori sono più resistenti alle paure del buio, si addormentano più facilmente e più forti, perché questi bambini si sentono protetti.
Tra i lati negativi delle serate congiunte sono:
- l'ansia della madre su come immobilizzare il bambino, o che il suo bambino già cresciuto ("cursore") possa cadere dal letto in sogno, così come i calci periodici dal suo fianco, che influenzano negativamente la qualità e la durata del sonno materno;
- difficoltà nella vita intima, che possono portare a conflitti e persino al divorzio;
Dormire con un bambino può portare a difficoltà nella vita intima degli sposi
- possono sorgere difficoltà quando arriva il momento di svezzare il bambino dal dormire insieme, poiché la prole è già abituata a dormire nel letto dei genitori, e altrimenti si sente a disagio, ha bisogno della presenza notturna costante degli adulti.
Perché svezzare un bambino dal dormire insieme
I sostenitori del sonno separato dei genitori e del bambino credono che il bambino debba essere svezzato in modo che non si consideri un partner della madre e del padre - il terzo. Questa situazione sarà distruttiva sia per la sua psiche che per i rapporti familiari.
La presenza costante (anche di notte) con gli adulti inibisce il risveglio dell'indipendenza in un bambino. Gli psicologi ritengono che per una formazione della personalità a tutti gli effetti, ogni bambino dovrebbe avere il proprio spazio personale, inclusa una culla.
Inoltre, in questo modo, il bambino può ottenere una forte dipendenza psicologica da uno dei genitori (di regola, questa è la madre), che gli creerà problemi nel futuro adulto.
Quando iniziare lo svezzamento
Una domanda del genere non si pone in quelle famiglie in cui il bambino ha il suo posto per dormire dalla nascita. Se i genitori hanno fatto una scelta a favore del dormire insieme, allora prima o poi (ad esempio, a causa della stanchezza dei genitori o dell'imminente comparsa di un nuovo membro della famiglia) è il momento di spostare il bambino fuori dal letto dei genitori.
Importante! Gli psicologi consigliano di non concentrarsi sul tempo medio di spostamento verso il proprio letto e di ricordare che ogni bambino è diverso, tutti i bambini hanno un diverso grado di ansia.
Anche all'età di un anno (di regola, a 9-10 mesi), il bambino inizia a dormire più a lungo nella fase del sonno profondo, i risvegli (rispettivamente, le poppate notturne) diminuiscono. Questi sono segnali che il bambino è pronto a dormire separatamente dalla madre.
A 9-10 mesi, il bambino è già pronto per dormire da solo
A volte i genitori preferiscono aspettare che il bambino voglia consapevolmente dormire separatamente, questo accade intorno all'età di 3-3,5 anni. Si considera completamente "adulto" e indipendente, e mamma e papà possono solo giocare con il bambino, permettendogli di scegliere una nuova culla o almeno la biancheria da letto.
Ci sono situazioni in cui un bambino che inizialmente dormiva da solo inizia a rifiutarsi di dormire separatamente con il pretesto di paure dell'oscurità, della solitudine e dei mostri. Di regola, queste sono manipolazioni comuni con una mancanza di attenzione da parte dei genitori. Tuttavia, per non portare la questione all'esaurimento nervoso, dovresti risolvere immediatamente questo problema di superare le paure notturne.
Come svezzare un bambino dal dormire insieme
Se il bambino non ha intenzione di lasciare il letto dei genitori da solo, mamma e papà si chiedono come svezzare il bambino dal dormire insieme.
Nota! Un tale problema potrebbe non sorgere se fin dalle prime settimane il bambino viene messo a dormire non solo sul suo letto, ma anche in una culla, un trasportino o una culla, in modo che il piccolo impari ad addormentarsi in condizioni diverse.
Un grande aiuto per risolvere questo problema è l'acquisto di un nuovo letto per il bambino, nella cui scelta può prendere parte direttamente. All'inizio non è affatto necessario metterlo in un'altra stanza (se prevedi di trasferirti all'asilo nido), basta metterlo nella camera dei genitori, anche vicino al letto grande. Quindi puoi aumentare gradualmente questa distanza in modo che il bambino si abitui a dormire accanto ai suoi genitori, ma non più insieme.
Per superare le paure della solitudine, puoi offrire al tuo bambino un "compagno": un peluche preferito, un cane o una cosa con il profumo di una madre. Puoi usare il metodo "incubazione": siediti tranquillamente su una sedia accanto alla culla del bambino e aspetta pazientemente che si addormenti. Esiste anche un "metodo di sostituzione" quando una madre seduta (o sdraiata) accanto a lei se ne va dopo un po 'per un'attività "urgente", poi ritorna, ma il tempo della sua assenza aumenta gradualmente.
Un peluche può aiutarti ad addormentarti da solo
È molto importante elaborare psicologicamente i rituali prima di coricarsi, poi il bambino si addormenterà con il pensiero che "tutto è in ordine, tutto sta andando secondo i piani", questo riduce notevolmente il livello di ansia e favorisce il rilassamento e sintonizzarsi per dormire. A volte una piccola luce notturna salva, aiutando a combattere la paura del buio.
Informazioni aggiuntive. Le fasi dello svezzamento dal sonno articolare dovrebbero essere lisce e graduali, questo aiuterà a mantenere il bambino e la madre in buona salute.
Perché un bambino rifiuta il sonno indipendente
Secondo i sonnologi, il rifiuto di dormire nel proprio letto può indicare sia gravi problemi neurologici, un aumento del livello di ansia, sia la dipendenza psicologica del bambino dalla madre e il suo aiuto nell'addormentarsi (altalena, alimentazione).
Inoltre, il problema potrebbe essere che la madre non è pronta a "lasciare" che il bambino vada a dormire da solo, considerandolo molto piccolo e indifeso, ei bambini sentono molto sottilmente l'umore degli adulti e rispondono ad esso.
Le controversie sul dormire insieme al bambino non si placheranno per molto tempo. Alcuni genitori lo trovano molto conveniente, altri lo vedono come una fonte di problemi mentali. Tuttavia, a un certo punto, il bambino deve spostarsi nel suo letto e il compito dei genitori è di aiutare il bambino a farlo nel modo più confortevole possibile.
