Avere un bambino è sia un evento gioioso che emozionante. Se l'aspetto dei gemelli è pianificato per i giovani genitori, l'aspettativa diventa raddoppiata. Molto spesso, la futura mamma pensa che non ci sia abbastanza latte materno per due bambini e inizia a pianificare quale formula utilizzerà dopo il parto. Fortunatamente, tali pensieri sono errati, con il giusto approccio e lo stato d'animo dell'allattamento al seno saranno la chiave per la buona salute di entrambi i bambini e la pace della madre.
Nutrire i gemelli non è un test facile per una donna
Dubbi delle mamme gemelle sull'allattamento al seno
Tutte le giovani madri subito dopo la comparsa dei gemelli sono preoccupate se vale la pena allattare al seno e se c'è abbastanza latte per due bambini. Molte persone pensano che sia più facile smettere subito di allattare e iniziare a nutrire i bambini con il latte artificiale. È necessario capire che l'allattamento al seno è un processo naturale, l'alimentazione artificiale non è molto conveniente e piuttosto costosa.
Ci sarà abbastanza latte
Immediatamente dopo il parto, si verifica il processo di produzione del colostro, sarà sufficiente nutrire due bambini per 2-4 giorni. Inoltre, più spesso i bambini vengono nutriti, più latte verrà prodotto. All'inizio, i bambini devono essere nutriti solo su richiesta in modo che il corpo della madre comprenda quanto latte è necessario per i bambini e possa produrre le porzioni necessarie. Se i bambini non sono sempre con la madre, dovrà spremere il latte tutto il tempo per stabilire il corretto processo di allattamento e non perderlo affatto.
Organizzazione del processo di alimentazione
Come nutrire i gemelli allo stesso tempo? Poiché è molto difficile nutrire i gemelli con il latte materno, mette un carico pesante su tutto il corpo, la madre dovrebbe dormire a sufficienza e mangiare un pasto equilibrato, oltre ad essere di buon umore. È molto importante che qualcuno aiuti la mamma con problemi domestici, poiché il carico di lavoro pesante e l'affaticamento riducono la produzione di latte.
Per stimolare la produzione di latte, i gemelli dovrebbero allattare il più spesso possibile. All'inizio, devi nutrire i bambini su richiesta. Quindi è meglio passare all'allattamento al seno dei gemelli secondo un certo regime: questo aiuterà a organizzare il regime della giornata e sarà molto più facile per la mamma.
Attenzione! Durante l'allattamento, è importante bere molti liquidi, preferibilmente prima di allattare. Puoi bere acqua calda, tè, latte.
Gemelli con mamma
Ospedale di maternità e inizio della poppata
Se il parto è avvenuto naturalmente, i bambini sono nati in tempo e si sentono bene, quindi saranno attaccati al seno immediatamente dopo il parto in sala parto. La mamma sarà con i bambini fin dall'inizio, li nutrirà su richiesta.
Non sarà facile, è meglio chiedere immediatamente al personale medico di aiutare con l'inizio della poppata, per mostrare come attaccare correttamente il bambino al seno, come nutrire due bambini contemporaneamente. In un ospedale privato di maternità o in un reparto retribuito, puoi contattare un consulente per l'allattamento al seno.
Se i gemelli nascono con un peso ridotto o prematuramente, vengono portati nella stanza prematura. In questo caso, se anche la madre è in ospedale, le è permesso di venire, portare i bambini fuori dall'incubatrice e dar loro da mangiare. Se una madre e i bambini sono separati, devono estrarre il latte almeno otto volte al giorno e trasmetterlo ai neonati.
Gemelli che allattano, buoni consigli per estrarre il latte:
- Per facilitare l'estrazione, soprattutto per una madre inesperta, puoi fare una doccia calda, massaggiare il seno e bere un bicchiere di tè o latte caldo.
- È necessario estrarre ogni seno per circa 15-20 minuti.
- È meglio esprimere il seno uno alla volta, ad esempio, per tre minuti, o acquistare un tiralatte speciale che estrarrà entrambi i seni contemporaneamente.
All'inizio, il latte materno potrebbe non essere sufficiente per due bambini. Potrebbe essere necessario introdurre un'alimentazione supplementare. Va sempre ricordato che qualsiasi quantità di latte è molto benefica per la salute del bambino.
Nota! Il colostro è un alimento molto importante per i neonati, anche se molto piccolo.
Gemelli appena nati in ospedale
Caratteristiche di alimentazione dei gemelli nel primo mese dopo il parto
Nutrire due bambini non è facile allo stesso tempo. La madre dovrebbe dare il seno non appena nota i segni di una ricerca (il bambino inizia a schioccare le labbra, gira la testa da un lato all'altro, succhia il dito). In questo caso, è necessario regolare e offrire il seno anche al secondo bambino. Il bambino viene applicato al seno ogni 1,5-2 ore, se dai da mangiare ai bambini alternativamente, dovrai farlo ogni ora e l'intera giornata si trasformerà in un'intera giornata di alimentazione.
Alimentazione dei gemelli su richiesta
Molti pediatri raccomandano alle giovani madri di nutrire i loro neonati su richiesta. Il bambino ha bisogno di essere allattato non appena inizia a richiederlo. Inoltre, non importa affatto quanto vuole mangiare al giorno e se è passato abbastanza tempo dopo il pasto successivo.
Durante i primi 2-3 mesi dopo il parto, dovrai abituarti all'alimentazione a richiesta, poi i bambini inizieranno a sviluppare una sorta di regime, sarà più o meno chiaro quando avranno bisogno di essere nutriti.
Nutrire i gemelli allo stesso tempo
Alimentazione notturna dei gemelli
I bambini di età inferiore a un anno molto spesso confondono giorno e notte. Ciò è dovuto al fatto che il loro regime cambia più volte durante il primo anno di vita. Ogni mese la quantità di sonno diminuisce. Se i bambini dormono bene durante il giorno, non vorranno dormire la notte, saranno attivi e chiederanno cibo. Per rimediare alla situazione, la madre ha bisogno di formare una tale routine quotidiana in modo che i gemelli si stanchino bene durante il giorno. È molto importante attenersi alle regole: la parte attiva della veglia dovrebbe terminare mezz'ora prima dell'ultimo sonno diurno.
Il tempo prima di coricarsi dovrebbe essere tenuto in un'atmosfera rilassata, poiché i bambini hanno bisogno di sintonizzarsi per riposare. Fare il bagno è un'ottima routine prima di coricarsi che lenirà i bambini e fornirà loro un sonno profondo e lungo.
Anche se i bambini non vogliono dormire la notte, non hanno bisogno di parlare con loro, giocare e accendere la luce, dovrebbero capire che la notte è l'ora del sonno, nient'altro. Se aderisci a queste regole, in futuro l'alimentazione notturna dei gemelli si interromperà. Se non vengono apportate modifiche al regime, i bambini possono crescere e il loro regime rimarrà tale.
È anche molto importante che i bambini si alzino non molto tardi la mattina, giochino attivamente durante il giorno e si impegnino in giochi tranquilli la sera, quindi il sonno notturno sarà calmo e lungo.
Posizioni per l'alimentazione simultanea di gemelli
Come possono essere allattati al seno i gemelli allo stesso tempo? Nei primi mesi dopo il parto, una giovane madre dovrà molto spesso mettere i bambini al seno, quindi è importante scegliere la posizione più comoda per l'alimentazione. Puoi provare ad applicare i bambini allo stesso tempo e separatamente, quindi scegliere il modo migliore. Non ci sono posizioni ideali, ogni madre deve utilizzare il metodo di prova per scegliere le opzioni più adatte a se stessa.
Il posizionamento è importante per l'alimentazione
L'attaccamento frequente al petto richiede molta energia, quindi è necessario scegliere la posizione più comoda in modo che sia comoda non solo per i bambini, ma anche per la mamma.
Incrociato
I gemelli che allattano al seno in questa posizione implica che i bambini devono essere posizionati uno di fronte all'altro in modo che le loro gambe si tocchino o si incrociano. In questo caso è meglio adagiare i piccoli su un apposito cuscino per nutrirli o sostenerli con le mani, se necessario, aiutandoli ad afferrare e trattenere il capezzolo.
Sdraiato sulla schiena
In questa posizione, la madre dovrebbe sdraiarsi sulla schiena con un cuscino sotto la testa e le spalle. I bambini dovrebbero essere posti su un fianco e sostenuti dalle loro mani.
Seduta
La mamma dovrebbe sedersi e mettere i cuscini su entrambi i lati. I bambini dovrebbero essere adagiati su questi cuscini su ciascun lato. Le gambe dei bambini dovrebbero essere posizionate verso la schiena della madre.
Posa parallela
In questa posizione, la madre dovrebbe sedersi il più comodamente possibile, mettere un bambino sul suo braccio in modo che la sua testa si adatti alla curva del gomito. Il secondo gemello dovrebbe essere attaccato al seno nella stessa posizione del primo, mentre le sue gambe dovrebbero essere appoggiate su un cuscino aggiuntivo parallelo alle gambe del primo bambino.
Culla a croce
L'alimentazione in questa posizione è anche chiamata "culla". I gemelli vengono deposti con un "jack": le teste della madre dovrebbero essere sulle braccia di ciascun seno e le gambe dovrebbero essere incrociate. È molto comodo nutrire i bambini in questa posizione, poiché le mani della madre rimarranno libere e lei sarà in grado di aiutare i bambini in caso di necessità. Per un maggiore comfort, puoi mettere i cuscini sotto la schiena e i gomiti della madre, nonché sotto ciascuno dei bambini.
Combinazione di "culla" e posizione "da sotto il braccio"
In tale posizione di alimentazione, un bambino dovrebbe essere posto nella posizione classica sulla mano della madre, nella posizione "a culla", il secondo bambino dovrebbe essere posto a lato del secondo seno della madre: le gambe dietro la schiena, la testa al seno, mentre la madre dovrebbe sedersi.
Alimentazione mista per gemelli
Accade spesso che, per qualche motivo, una madre non possa iniziare l'allattamento al seno completo, o non abbia abbastanza latte per due bambini. In questi casi, i bambini devono essere integrati con latte artificiale o donatore. È meglio somministrare integratori non da una bottiglia normale, ma da una bottiglia speciale, che ha un cucchiaio all'estremità invece di un capezzolo. Puoi anche usare una siringa senza ago o una tazza. Gli esperti di allattamento al seno consigliano di mettere i bambini al seno almeno più volte al giorno. Questo aiuterà i bambini a sentire il vantaggio dell'allattamento al seno rispetto al biberon.
Anche se non c'è abbastanza latte per nutrire completamente due bambini, l'alimentazione mista è comunque migliore di quella artificiale. Il latte materno contiene anticorpi vivi che aumentano l'immunità del bambino e nessuna formula può sostituirli. Inoltre, quando arriva il momento di dare al bambino alimenti complementari, allora parte delle poppate con la miscela può essere sostituita con alimenti complementari, mantenendo l'attaccamento al seno. Quindi, si passerà all'allattamento al seno più alimenti complementari, non sarà necessario utilizzare la miscela.
Allattare due bambini contemporaneamente è un lavoro duro per una madre, ma questo non significa che devi privare i bambini di un latte materno così nutriente. Prima di tutto, una giovane madre dovrebbe chiedere a suo marito e ad altri parenti di assumersi alcune delle faccende domestiche. Questo è l'unico modo per stabilire un'alimentazione simultanea e godere della comunicazione con i bambini, oltre a trovare il tempo per te e la tua famiglia.
