L'alimentazione complementare da 3 mesi è una questione controversa. Alcuni pediatri ritengono che a questa età il bambino sia pronto per familiarizzare con il cibo per adulti. Altri dicono che i primi alimenti complementari sono meglio somministrati per ragioni mediche. Tra questi medici c'è il dottor Komarovsky. Non è necessario iniziare a nutrire un bambino a 3 mesi, se è assolutamente sano e non ha deviazioni nell'aumento di peso corporeo e in altezza.
Bambino sulla pancia
Il bambino è pronto per iniziare gli alimenti complementari a 3 mesi
A 3 mesi, i bambini hanno un sistema digestivo insufficientemente formato. È difficile per loro digerire il cibo per adulti. Il cibo principale a questa età che un bambino riceve è il latte materno o una formula di latte adattata. Se il bambino è assolutamente sano, guadagna altezza e peso secondo le norme generalmente accettate, non è necessario nutrire il bambino. Per le persone artificiali, l'età ottimale per gli alimenti complementari è di 4 mesi, per i neonati - 6 mesi.
In alcune situazioni, i pediatri prescrivono alimenti complementari precoci. Ci sono diverse ragioni per questo:
- sottopeso;
- Prematurità;
- il bambino non si ingozza di latte;
- Nutrire il latte di mucca invece di latte artificiale o latte materno.
In questi casi, i nuovi prodotti arricchiranno la dieta del bambino, gli daranno tutti gli oligoelementi e le vitamine necessari per lo sviluppo.
Fisiologia di un bambino a 3 mesi
I bambini di 3 mesi sanno come tenere la testa con sicurezza, fare una passeggiata, imparare attivamente il mondo che li circonda e sono in grado di riconoscere le persone dal loro ambiente. Sono interessati a giocattoli luminosi, tirando loro le mani. Il principale prodotto alimentare a questa età è il latte materno o una formula di latte adattata. Nel corpo del bambino viene prodotta una quantità insufficiente di succo gastrico, le pareti intestinali non sono abbastanza ispessite per digerire facilmente il cibo per adulti.
Il bambino esamina la sua gamba
La necessità, i vantaggi e gli svantaggi degli alimenti complementari a 3 mesi
I primi alimenti complementari sono prescritti per ragioni strettamente definite. Non dovresti nutrire tuo figlio con il cibo di una tavola comune senza consultare un pediatra. Questo può portare a gravi conseguenze. Gli alimenti complementari da tre mesi vengono introdotti secondo alcune indicazioni:
- lento aumento di peso e crescita;
- problemi metabolici;
- allergie frequenti al latte artificiale;
- mancanza di oligoelementi nel latte materno;
- il bambino non si ingozza di cibo liquido, spesso ne richiede di più.
Importante! La nomina non autorizzata di alimenti complementari a 3 mesi può causare problemi di salute al bambino. Prima di prendere una tale decisione, è necessario consultare uno specialista.
Nutrire i bambini in anticipo presenta vantaggi e svantaggi. I vantaggi includono:
- varietà di dieta;
- istituzione di una dieta chiara;
- ridurre la frequenza delle reazioni allergiche;
- aumento di peso attivo;
- abituare le briciole a un cucchiaio.
Tra le carenze, si nota una reazione inadeguata del corpo del bambino. Un nuovo prodotto può provocare non solo una reazione allergica, ma anche problemi con le feci. Pertanto, a 3 mesi, purè di patate, succhi o cereali possono essere gustati con un paio di gocce.
Ragazzo a pancia in giù con un cucchiaio
Caratteristiche degli alimenti complementari per artificiali e lattanti
I bambini su gw e salice dalla nascita ricevono un diverso tipo di cibo. Ciò significa che lo sviluppo del tubo digerente differisce leggermente tra loro. I bambini hanno meno probabilità di avere problemi con le feci e le allergie, nelle persone artificiali, al contrario.
Quando si introducono alimenti complementari, è necessario tenere conto delle caratteristiche individuali dello sviluppo del bambino. Cominciano a nutrirli rigorosamente secondo le istruzioni del medico. In altri casi, ciò non è necessario.
L'inizio dell'alimentazione di un bambino con l'allattamento al seno viene effettuato in più fasi:
- Il bambino può assaggiare l'acqua refrigerata bollita. All'inizio, il bambino lo rifiuterà. Devi offrirlo per diversi giorni di seguito finché il bambino non si abitua.
- Quindi al bambino vengono offerte alcune gocce di succo. Se il concentrato viene preparato indipendentemente dalla frutta fresca, viene diluito a metà. La reazione viene monitorata per il primo giorno, quindi la porzione viene raddoppiata.
- Dopo i succhi, vengono offerti purea di frutta, purea di verdure e cereali senza latticini.
- L'allattamento al seno continua come al solito. Il bambino non dovrebbe essere svezzato.
Importante! Più tardi c'è un cambiamento nella dieta del bambino, meno è probabile che svilupperà allergie e problemi al tratto gastrointestinale.
I bambini allattati artificialmente sono adattati ad alimenti diversi dal latte materno dalla nascita. Digeriscono più facilmente frutta e verdura, i cereali sono più difficili da digerire. Pertanto, senza indicazioni specifiche, non dovrebbero essere introdotti nella dieta. Il principio di nutrire le persone artificiali è lo stesso di quello dei bambini. Ogni nuovo alimento viene introdotto con cautela, osservando attentamente la risposta del bambino.
Ragazzo che beve succo di frutta
Come iniziare a nutrire un bambino di 3 mesi
Come si può nutrire un bambino a 3 mesi, chiedono i giovani genitori. I bambini di questa età assumono cibo liquido, rispettivamente, gli alimenti complementari dovrebbero iniziare con una consistenza simile del prodotto. I pediatri consigliano di somministrare succhi di frutta e puree per provare i bambini e le persone artificiali. Se c'è una mancanza di peso corporeo, il primo prodotto dovrebbe essere cereali senza latticini.
Inizia l'alimentazione con una piccola dose. La prima volta che al bambino vengono somministrate 3-4 gocce di succo di frutta. Quindi la risposta del corpo viene monitorata. Se non si osservano cambiamenti nel comportamento, si continua l'alimentazione complementare, aumentando la dose di 2 volte ogni volta. Occorrono 2 settimane per abituarsi a un prodotto. All'inizio dei 4 mesi di vita, il bambino sta provando 2 prodotti.
Tabella d'introduzione dei primi alimenti complementari da 3 mesi
Quali alimenti complementari puoi iniziare a dare al tuo bambino a 3 mesi? L'inizio di un cambiamento nella dieta dei bambini avviene secondo un certo schema. Il primo giorno, una porzione del succo è costituita da poche gocce. Entro la fine di 2 settimane, la porzione viene aumentata a 30 ml. Dopo ogni alimentazione di succo, il bambino viene integrato con latte materno o formula.
Schema di introduzione di alimenti complementari a un bambino a tre mesi
| Giorno | Succhi, ml | Purea di frutta, g. |
|---|---|---|
| 1 | Mela - 1 | |
| 2 | Mela - 2 | |
| 3 | Mela - 4 | |
| 4 | Mela - 8 | |
| 5 | Mela - 15 | |
| 6 | Mela - 30 | |
| 7 | Mela - 30 | |
| 8 | Mela - 30 | |
| 9 | Mela - 30 | |
| 10 | Mela - 30 | Mela - 5 |
| 11 | Mela - 30 | Mela - 10 |
| 12 | Mela - 30 | Mela - 20 |
| 13 | Mela - 30 | Mela - 30 |
| 14 | Mela - 30 | Mela - 30 |
| 15 | Mela - 30 | Mela - 30 |
| 16 | Mela - 30 | Mela - 30 |
| 17 | Pera - 2, mela - 28 | Mela - 30 |
| 18 | Pera - 4, mela - 26 | Mela - 30 |
| 19 | Pera - 8, mela - 22 | Mela - 30 |
| 20 | Pera - 15, mela - 15 | Mela - 30 |
| 21 | Pera - 30 | Mela - 30 |
| 22 | Pera - 30 | Mela - 30 |
| 23 | Mela - 30 | Pera - 5, mela - 25 |
| 24 | Pera - 30 | Pera - 10, mela - 20 |
| 25 | Mela - 30 | Pera - 15, mela - 15 |
| 26 | Pera - 30 | Pera - 30 |
| 27 | Mela - 30 | Pera - 30 |
| 28 | Pera - 30 | Mela - 30 |
| 29 | Mela - 30 | Pera - 30 |
| 30 | Pera - 30 | Mela - 30 |
| 31 | Mela - 30 | Pera - 30 |
Questi valori sono ottimali per ogni bambino. Se il primo prodotto è il porridge senza latticini, viene introdotto nelle stesse piccole porzioni delle puree di frutta. I cereali vengono preparati in forma liquida, in ragione di 5 g di prodotto secco per 100 ml di acqua. Comodo da usare i cereali istantanei baby dry, che vengono venduti in tutti i negozi.
Importante! È vietato aggiungere zucchero o sale alle pappe. Questo pone ulteriore stress sui reni.
La ragazza viene nutrita con il cucchiaio
Come nutrire un bambino a 3 mesi su GV
All'età di tre mesi i bambini possono provare succhi di frutta, puree di verdura e frutta, cereali senza latticini. Il pediatra aiuterà a determinare il prodotto giusto per il bambino, rispettando le caratteristiche individuali del suo sviluppo. L'elenco degli alimenti consentiti a questa età include:
- una mela;
- Pera;
- zucchine;
- prugne (per problemi con le feci);
- zucca;
- cavolfiore;
- broccoli;
- riso;
- grano saraceno;
- semola di mais;
- semola.
C'è anche un elenco di cibi proibiti per i bambini piccoli. Non vengono digeriti dal corpo del bambino, causando stitichezza, allergie e aumento della produzione di gas. Questi includono:
- patate;
- barbabietola;
- fiocchi di latte;
- carne;
- un pesce;
- brodi di carne;
- uova;
- latticini;
- pomodori;
- Pepe;
- Spezia.
Cosa regalare a un bambino a 3 mesi su IV
Lo stesso elenco di prodotti è consigliato per le persone artificiali come per i neonati. L'apparato digerente e lo sviluppo generale dei bambini con diversi tipi di alimentazione sono praticamente gli stessi. Pertanto, la reazione e il processo di assimilazione dei nutrienti sono gli stessi per loro. Si consiglia di iniziare l'alimentazione complementare con frutta e verdura, succhi o cereali. Ricorrono ai cereali solo quando il bambino sta ingrassando debolmente o lo sta perdendo.
Succhi
Puoi cucinare un prodotto del genere da solo o acquistarlo già pronto in un negozio. I pediatri raccomandano di dare la preferenza ai succhi chiarificati acquistati in negozio contrassegnati con "3-4 +" per la prima poppata. Quando si decide di preparare da soli una bevanda, la frutta fresca viene lavata sott'acqua e sbucciata. Un pezzo viene strofinato su una grattugia fine. La polpa viene messa in una garza e il succo viene spremuto. Il liquido viene diluito con acqua bollita 2 volte. Quindi offrono il bambino.
Purea di frutta o verdura
La purea omogeneizzata viene somministrata ai bambini 2 settimane dopo essersi abituati ai succhi. Scegli i prodotti dalla lista suggerita dal pediatra. Verdura e frutta sono vendute anche già pronte nei reparti di pappe. Se i genitori decidono di cucinare il purè di patate da soli, devi aderire a un certo schema:
- 10 g di verdura e frutta vengono lavati sotto l'acqua.
- Sbucciare.
- Cuocere a fuoco medio per 15 minuti a coperchio chiuso.
- Quindi il prodotto viene impastato con una forchetta.
- Aggiungi la stessa quantità di brodo.
- Batti con un frullatore fino a che liscio.
Importante! Per un bambino di tre mesi, il cibo dovrebbe essere liquido o semi-liquido. Se ci sono grumi nel cibo, il bambino potrebbe soffocare.
Kid mangiare da un cucchiaio
Porridge senza latticini
Per aumentare il peso corporeo dei bambini, ricorrono all'alimentazione con cereali senza latticini. Grazie al loro contenuto calorico e al loro valore nutritivo, i bambini aumentano rapidamente di peso e si mettono al passo con i loro coetanei. Dopo un tale pasto, il bambino dorme bene, non chiede cibo per molto tempo e gioca attivamente. Si consiglia di scegliere i seguenti cereali:
- riso;
- grano saraceno;
- Mais;
- fiocchi d'avena.
Non contengono glutine, che rallenta la crescita e lo sviluppo del bambino. Preparare il porridge al ritmo di 5 g di massa secca per 100 ml di acqua. A 3 mesi, un bambino è in grado di digerire e consumare cibo solo in forma liquida.
Secondo le raccomandazioni del pediatra, è preferibile utilizzare cereali istantanei non caseari già pronti, che vengono venduti in tutti i negozi. Il produttore estrae il glutine dai cereali e sono considerati sicuri per i bambini.
La reazione del bambino come segnale per interrompere l'alimentazione complementare
A 3 mesi, i bambini sono in grado di esprimere disagio e disagio solo piangendo. Questo vale anche per alimenti complementari e reazioni ad essi. Se compaiono determinati segni, è necessario interrompere l'alimentazione del bambino e mostrarlo urgentemente a uno specialista. I segnali includono:
- Il bambino rifiuta di accettare nuovo cibo, lo sputa e non prende un cucchiaio.
- Pianto lungo e continuo.
- Aumento della produzione di gas, gonfiore.
- Costipazione o diarrea, alterazioni del carattere e del colore delle feci.
- Manifestazioni di eruzioni cutanee o macchie rosse sulla pelle.
- La presenza di vomito e nausea.
Ragazzo che piange
Consigli utili
Per rendere più facile per il bambino familiarizzare con nuovi prodotti alimentari, si consiglia di attenersi ad alcuni suggerimenti:
- Se la mollica si rifiuta di mangiare nuovo cibo, non insistere, è meglio posticipare l'esca di alcuni giorni, quindi riprovare.
- Gli orari ottimali per l'alimentazione sono considerati il periodo dalle 10.00 alle 14.00.
- A 3 mesi, i bambini mangiano cibi liquidi, quindi gli alimenti complementari dovrebbero essere il più vicino possibile in consistenza al latte.
- I cereali senza latticini vengono dati in primo luogo se la mollica non sta ingrassando bene.
- Qualsiasi conoscenza del bambino con nuovi alimenti dovrebbe essere supervisionata da uno specialista.
