La domanda su come insegnare a un bambino a dormire nella sua culla inizia a disturbare i genitori circa 6 mesi dopo un lieto evento. All'inizio molte mamme mettono i loro neonati a letto per non alzarsi durante le poppate notturne.
Il bambino sta gradualmente crescendo e la culla è ancora inattiva, perché è già abituato al calore della madre e si oppone fortemente al trasferimento in un nuovo posto. Non solo il bambino è nervoso, ma anche la madre, anche il padre è infelice.
Se i genitori vogliono sapere come insegnare a un bambino ad addormentarsi da soli, allora dovrebbero ascoltare le raccomandazioni di pediatri, psicologi e madri più esperte che sono state in grado di sopravvivere alla fase di abituare un bambino a una culla senza problemi.
I vantaggi e gli svantaggi di dormire insieme
I genitori, quando scelgono con chi dormire il bambino, spesso decidono di dormire insieme.
Inoltre, molti sostenitori della genitorialità naturale sostengono anche un forte legame bambino-madre, specialmente durante il periodo neonatale. Ma una tale abitudine ha anche degli svantaggi.
Professionisti
- un neonato di 1 mese si sveglia costantemente di notte per avere abbastanza latte materno. Non è facile per una donna alzarsi ogni volta, sollevare il bambino dal letto, allattare e rimetterlo a posto;
- il maggior volume di prolattina (la sostanza ormonale responsabile della produzione di latte) inizia a essere prodotto proprio di notte. La mancanza di sonno, derivante dalla cinetosi costante delle briciole durante la notte, influisce negativamente sul volume e sulla qualità della secrezione toracica;
- il contatto corporeo tra la madre e il neonato consente di combinare ritmi biologici. Pertanto, quando si addormentano insieme, la madre e il bambino riposano insieme: dopo essersi attaccati al seno, il bambino dorme tranquillamente, quindi anche il genitore si addormenta.
Svantaggi
- un bambino di 4 mesi sembra solo piccolo, sul letto dei genitori può occupare parecchio spazio. Il padre si trova in una situazione del genere "il terzo uomo dispari", quindi è costretto a spostarsi sul divano. Naturalmente, questo ha un effetto negativo sul lato intimo della vita degli sposi;
- se un bambino di 2 anni non vuole dormire nel suo letto, allora è estremamente difficile abituarlo a un posto letto personale. Inoltre, c'è spesso una "scissione" della famiglia su questo tema, quando il padre cerca di mandare il bambino in un letto separato, e la madre, compatendo il suo amato piccolo, vuole ritardare il momento della "separazione";
- l'igiene del bambino è più grave, quindi qualsiasi infezione può aumentare i suoi effetti in un ambiente a letto chiuso. Inoltre, se il papà fuma, il bambino può anche avere reazioni allergiche alla nicotina;
- molto raramente, ma ancora tragedie accadono quando una madre stanca schiaccia il bambino che dorme al suo fianco. Naturalmente, tali situazioni sono rare, ma non dovresti dimenticartene e non dovresti nemmeno andare a letto stanco con tuo figlio.
La condivisione del sonno può aiutare in una situazione del genere in cui gli adulti sentono una mancanza di comunicazione con i bambini durante il giorno. Ad esempio, quando la madre va a lavorare letteralmente 4 mesi dopo la nascita del bambino e se ne va durante il giorno.
Dal punto di vista degli psicologi, i bambini che hanno dormito nel letto dei genitori nell'infanzia sono più dipendenti da mamma e papà. Tuttavia, si nota un forte attaccamento in tenera età, quindi, se non c'è un'eccessiva cura nell'educazione, le relazioni si normalizzeranno.
Quando insegnare a un bambino ad addormentarsi nella sua culla?
La domanda su come abituare un neonato a una culla non viene quasi mai dai genitori, perché se il bambino viene messo a dormire nel proprio posto letto fin dai primi giorni di vita, i problemi con lo svezzamento semplicemente non sorgeranno.
Se il bambino, dal momento della nascita, si addormenta con i genitori o la madre, lo svezzamento sarà ritardato. Ecco perché è necessario scegliere l'età più favorevole dal punto di vista psicologico e fisiologico.
Molti esperti consigliano di pensare alla domanda su come insegnare a un bambino ad addormentarsi nel suo letto, a circa 6-8 mesi di età.
Durante questo periodo, il numero di poppate notturne è notevolmente ridotto, il bambino può dormire tutta la notte senza svegliarsi. Inoltre, a 6 mesi, il bambino si gira senza rischio di soffocamento e questo processo non necessita di controlli particolari.
Tuttavia, questo periodo di età è solo un periodo consigliato, poiché è imperativo guardare le caratteristiche del bambino. Sarà è più facile insegnare a un bambino a dormire in una culla se:
- il bambino è in grado di dormire profondamente di notte (il numero di risvegli notturni è 1-2 volte);
- l'alimentazione naturale è già stata interrotta o la madre allatta il bambino tre volte al giorno;
- il bambino non piange né urla se non vede mamma e papà quando si sveglia;
- può restare solo un quarto d'ora;
- cerca di allontanarsi dai suoi genitori durante il sonno;
- il bambino è nato a termine, non soffre di malattie croniche;
- lo svezzamento dal letto dei genitori non coincide con momenti stressanti (galateo dell'apprendimento del vasino, nascita di un fratello / sorella, ingresso all'asilo, svezzamento).
Risolvere il problema di come insegnare a un bambino a dormire separatamente non implica la rimozione del contatto fisico con la madre, ma la dimostrazione dei benefici del sonno indipendente.
Scegliere il letto giusto come soluzione al problema
Se il bambino non vuole dormire nella culla, forse il problema è nel suo posto letto separato. In una situazione del genere, dovresti acquistare un letto laterale speciale.
Questo tipo di arredamento è una normale culla, ma manca di un lato. Così, la culla scorre dolcemente nel letto dei genitori e viceversa.
Con l'aiuto di dispositivi di fissaggio speciali, il posto letto per il bambino viene installato allo stesso livello del letto per adulti. Il bambino, per così dire, si addormenta separatamente, ma è accanto a sua madre.
Una madre può allattare il suo bambino in qualsiasi momento, senza nemmeno dover alzarsi dal letto. Una volta pieno, il bambino chiude velocemente gli occhi, sentendo il calore del corpo della madre. Anche il tocco affettuoso della madre aiuterà a calmarsi.
Quando il bambino cresce un po '(ad esempio, a 2 o 3 mesi), viene creato un piccolo lato nella sua culla da un pannolino per una certa separazione dalla madre. Dopo altre 4 settimane, la tavola di legno torna al suo posto, di solito durante questo periodo il bambino ha il tempo di abituarsi al posto letto.
Dopo un po ', il letto viene gradualmente spostato dal letto dei genitori. Questa sequenza consente di evitare reazioni violente da parte del bambino e di preparare psicologicamente la madre alla "separazione" dal bambino.
Come abituare un bambino alla sua culla?
Certo, prima di tutto è necessario essere attenti ai bisogni e ai desideri del bambino. Tuttavia, non vanno dimenticati nemmeno gli interessi degli adulti. Quindi, il famoso dottore televisivo Komarovsky è convinto che non dovresti sacrificarti per i bambini.
Ciò significa che devi agire con decisione e tenere conto degli interessi di ogni famiglia. Dopotutto, se mamma o papà non dormono abbastanza o si svegliano distrutti, nessuno starà meglio da questo.
Il trasferimento di un bambino in una culla separata richiede un approccio coerente e paziente e la considerazione dell'età del bambino. Naturalmente, i metodi scelti saranno diversi a 3 mesi o 3 anni.
Età infantile
Come già notato, il periodo più favorevole per lo svezzamento di un bambino dal letto dei genitori è l'età di sei mesi, più o meno alcune settimane.
Nell'infanzia, il bambino tende a rompere con le abitudini più velocemente. Cosa si può fare in questo caso:
- si consiglia alle madri esperte di monitorare attentamente le reazioni dei bambini. Affinché il bambino possa addormentarsi più velocemente, è necessario metterlo nella culla non secondo il programma stabilito, ma ai primi segni di stanchezza. Altrimenti, un bambino attivo inizierà a girare nella culla, leggendo per le penne;
- puoi influenzare il subconscio, creando una connessione nel bambino tra una certa azione e l'addormentarsi. Un bambino già a 4 o 5 mesi è in grado di "tracciare" la connessione tra il bagno, il massaggio rilassante e il coricarsi. Anche una ninna nanna prima di coricarsi può essere un buon rituale;
- un lettino per bambini è un luogo progettato esclusivamente per addormentarsi. Devi nutrire, giocare con il bambino in angoli completamente diversi;
- se il bambino si addormenta subito dopo la poppata, metti un pannolino sotto il bambino. Dopo un quarto d'ora (quando il bambino è profondamente addormentato), devi portare il bambino a letto. Inoltre, un pannolino morbido manterrà il profumo materno, che contribuirà al sonno profondo;
- come insegnare a un neonato a dormire separatamente? Di solito non ci sono problemi con un bambino così piccolo. Ma per un buon sonno, puoi creare le condizioni per il bambino a cui è abituato nel grembo materno. Le madri esperte consigliano di fasciare un bambino fino a 4-8 settimane, quindi questo metodo smette già di funzionare.
Se un bambino dorme con i suoi genitori fino a circa 9 mesi, impara a contattare costantemente con loro. Pertanto, il tocco è estremamente importante per lui.
Per svezzare al massimo in modo indolore un bambino di un anno dal dormire con mamma e papà, è necessario cercare di compensare il numero di tocchi e la vicinanza tattile durante il giorno.
Ciò consentirà al bambino di sentirsi circondato da tenerezza e amore. Ma gli psicologi sconsigliano di prenderlo sulle maniglie. È meglio accarezzare, baciare, mostrare affetto con l'aiuto del tatto.
Bambini sopra i 2 anni
Se i genitori non sono riusciti ad abituare il bambino al proprio letto a 6 o 9 mesi, non si può dire inequivocabilmente che il buon tempo è già andato perso e il bambino non si abituerà più al nuovo posto letto.
Tuttavia, neanche il fatto che i bambini di due o tre anni dormano nel letto dei genitori non dovrebbe essere considerato la norma. Anche i rapporti coniugali ne risentono. Qui alcuni suggerimenti:
- primo consiglio: se il bambino non dorme nella culla, dovresti abituarti gradualmente al nuovo posto letto. Usa il suggerimento sopra: usa un lettino per bambini attaccato. Il bambino sarà vicino, ma separato dai genitori. Quindi il letto viene rimosso dal letto dei genitori;
- sarà più facile abituare il bambino alla culla se gli offri di acquistare lui stesso i mobili. I negozi hanno modelli sotto forma di un'auto, un palazzo magico, un aereo, una nave;
- è necessario acquistare gli accessori correlati per il letto acquistato: una coperta, un lenzuolo, un morbido cuscino, un nuovo pigiama. Se il bambino diffida dell'oscurità nella stanza dei bambini, procurati una luce notturna;
- i suoi coetanei aiuteranno a insegnare al bambino a dormire, c'è già un angolo separato per dormire. Fai una visita in modo che tuo figlio possa vedere come gli altri bambini sono rispettosi e orgogliosi della loro culla personale;
- è più probabile che il bambino si abitui alla sua culla se ci dorme durante il giorno. Durante la posa, è necessario chiudere le tende, creare una piacevole atmosfera psicologica, ad esempio leggere una fiaba o fare un massaggio al bambino. Per dormire prima, assicurati di fare una passeggiata, lascia che il bambino corra e si stancherà un po ';
- quando il bambino si abitua, puoi già passare a una notte di sonno nella culla. Accendi una lampada da notte per eliminare varie paure, leggi fiabe. Durante il giorno, devi lavorare con il bambino in modo che a cena senta già una piacevole stanchezza. Tuttavia, assicurati che i bambini non lavorino troppo.
Può sembrare un po 'strano, ma soprattutto la madre dovrebbe voler dormire separatamente. Durante una permanenza congiunta nello stesso letto, una donna potrebbe abituarsi a questa posizione e ora, a livello subconscio, non vuole separarsi da suo figlio.
Preveniamo possibili errori
Quindi, abbiamo scoperto che l'ansia della madre e la resistenza psicologica vengono trasmesse ai bambini, per cui il bambino non vuole dormire in un letto separato o semplicemente non riesce a dormire.
Per non rovinare il processo di abituarsi a un posto letto separato, è necessario evitare altri errori comuni. Per esempio, è impossibile:
- intimidire i bambini;
- rifiutare di accendere la luce notturna;
- agire in disaccordo con il coniuge. È importante concordare in anticipo con il marito i requisiti uniformi per il bambino;
- urla, usa le punizioni se il bambino si rifiuta di dormire nella culla;
- trasferire un bambino di due o tre anni dal letto dei genitori alla culla del bambino, soprattutto se si trova in un'altra stanza (questo periodo di età è il momento in cui compaiono le paure);
- prendere in giro, chiamare nomi, ridere delle paure infantili o riluttanza a dormire separatamente;
- discutere la situazione attuale con altre persone, anche se vicine, alla presenza del bambino;
- lasciare il bambino a piangere a lungo a letto quando si sveglia e non vede sua madre (non dovresti nemmeno correre immediatamente in un'altra stanza al primo squittio);
- permettere al bambino di stare nel letto dei genitori. Un bambino addestrato può provare con l'aiuto di vari trucchi per dormire con mamma e papà, manipolando i loro sentimenti (l'eccezione è se il bambino è malato).
Se è previsto un rifornimento in famiglia a breve, è necessario spostare il bambino più grande in un letto separato anche prima della nascita del membro più giovane della famiglia.
Altrimenti, sembrerà al primogenito che il cambio del luogo di pernottamento sia connesso alla nascita di un fratello / sorella, a seguito della quale possono verificarsi reazioni di protesta e continui attacchi di gelosia.
Come conclusione
Se la domanda su come insegnare a tuo figlio a dormire separatamente dai genitori sembra troppo difficile per te, puoi chiedere il parere di un esperto a un pediatra o uno psicologo.
In una forma generalizzata, assomigliano alle raccomandazioni degli esperti nel seguente modo:
- Sarà più facile per un bambino addormentarsi da solo se l'assuefazione al letto avviene nel periodo di età ottimale - da sei a otto mesi;
- più piccolo è il bambino, più è facile per lui adattarsi alle condizioni di addormentarsi. I neonati di solito (ma non sempre) dormono tranquilli e senza madre;
- Il modo migliore per insegnare è un letto laterale, che ti permette di stare vicino al bambino e allo stesso tempo mantenere una certa distanza;
- non rimandare il passaggio a un lettino per bambini personale fino a 2 - 3 anni. A una tale età "adulta", il processo di dipendenza sarà seriamente ritardato e diventerà più doloroso;
- non puoi punire, rimproverare il bambino, altrimenti percepirà l'addormentarsi separatamente come una misura disciplinare, il che non è molto buono per i rapporti genitore-figlio;
- è importante portare la questione del sonno dei bambini a un denominatore comune discutendo tutte le regole con gli altri membri della famiglia. Il processo di abituarsi alla culla può essere ritardato se la nonna mette il bambino sotto il suo barile.
Come sai, ogni cambiamento nella vita di un bambino non è facile. Tuttavia, se segui tutte le regole e le condizioni importanti, molto presto il bambino si divertirà a dormire nel suo letto e godrai di pace e tranquillità, nonché di relazioni coniugali a tutti gli effetti.
