La frase comune "dormire come un bambino" per molti genitori evoca immagini di un neonato che dorme pacificamente. Tuttavia, i bambini si contraggono, emettono suoni gorgoglianti, smettono di respirare, muovono le braccia e urlano nel sonno. Questo comportamento è normale e gli spasmi sono molto probabilmente il risultato del sonno REM o di un riflesso Moro spontaneo.
Perché i bambini sussultano nel sonno?
La contrazione è un movimento involontario improvviso che si verifica in qualsiasi momento, anche quando il bambino è profondamente addormentato.
Perché un neonato sussulta in un sogno?
1. Fase del sonno REM
Cosa succede se un neonato sussulta durante il sonno? I bambini sognano proprio come gli adulti, il che significa che hanno anche un sonno REM o un rapido movimento degli occhi durante il ciclo del sogno. Durante il sonno REM, il viso del neonato tremerà. È anche probabile che respiri in modo irregolare, sbuffi, piagnucoli e scatti le braccia e le gambe. Non preoccuparti, i bambini ottengono un sonno REM più breve con l'avanzare dell'età.
Secondo la ricerca, l'ordine cambierà in circa 2-3 mesi. Man mano che il bambino cresce, passerà attraverso altre fasi del sonno prima di entrare nella fase veloce. Man mano che il bambino cresce, la quantità di sonno REM diminuisce e il sonno diventa riposante. All'età di 3 anni, i bambini trascorrono un terzo della notte dormendo a onde lente.
Il motivo per consultare uno specialista è la situazione in cui il bambino si sveglia più di 10 volte e sembra spaventato.
2. Reflex Moro
Il riflesso di Moro è un altro motivo per cui un neonato rabbrividisce in un sogno. I bambini nascono con una serie di riflessi, ma questa è la manifestazione più inquietante per i nuovi genitori. Quando il bambino trema nel sonno o sente che sta cadendo, getta le braccia da parte con uno scatto improvviso e, forse, urla.
Come molti altri riflessi, il riflesso Moro è un meccanismo di sopravvivenza integrato progettato per proteggere un neonato vulnerabile. E questo è un tentativo primitivo di ripristinare una tangibile perdita di equilibrio. Ancora una volta, non allarmarti se vedi tuo figlio sussultare improvvisamente e alzare le braccia mentre dorme.
3. Dolore
Con coliche o dentizione, il bambino si contrae in sogno a causa del dolore ricorrente.
4. Rumore
Questo è un altro fattore per cui il neonato si contrae durante il sonno. Un suono forte può spaventare e svegliare un bambino.
Ma non è necessario osservare il silenzio assoluto perché le briciole dormano. Ci sono suoni che sono familiari a un bambino: fruscii, il ronzio di una lavatrice, la voce tranquilla di mamma o papà, il suono dell'acqua e altri.
A volte dalla strada si sente un suono acuto di una sirena o il suono di un oggetto che cade. Un tale rumore è insolito e nuovo per il bambino, per questo motivo il bambino rabbrividisce bruscamente. Anche dopo un po 'di tempo, quando, a quanto pare, la paura è stata dimenticata, il bambino rabbrividisce in sogno a causa dell'eccitazione del sistema nervoso.
5. Condizioni di temperatura
Durante il sonno, il bambino si contorce, si rigira e si rigira quando è soffocante. La briciola è irritata e provoca disagio, aria soffocante o ammuffita nella camera da letto.
6. Postura scomoda
Probabilmente, il bambino non è a suo agio a dormire nella posizione in cui lo hanno messo i suoi genitori. Il bambino rabbrividisce e inizia a girare in cerca di una posizione comoda.
7. Sentimenti di insicurezza
Alcuni medici pediatrici hanno dato alla prima fase di tre mesi della vita di un bambino il nome "4 ° trimestre di gravidanza" e consigliano di ricreare condizioni per il bambino che imitino il più possibile le condizioni prenatali. Questo darà al bambino un senso di protezione e un sonno profondo.
Il sussulto del sonno sopra descritto è normale e non richiede trattamento.
Tuttavia, ci sono momenti in cui un bambino rabbrividisce in un sogno a causa di varie malattie.
Perché il bambino sussulta? Cause patologiche
I movimenti ritmici convulsi del bambino che continuano durante il sonno, combinati con urla e pianto, sono segni di un problema di salute. I genitori che riscontrano queste manifestazioni dovrebbero andare dal medico con il bambino il prima possibile.
- Disturbo del metabolismo. Il sistema nervoso centrale del bambino si stabilizza gradualmente, quindi è ancora difficile per il suo corpo eseguire determinati processi metabolici.
Ricorda che una possibile discrepanza nella quantità di cibo per l'attività fisica del bambino porta a disturbi metabolici, che causano una carenza o, al contrario, un eccesso di alcuni elementi. Tutto ciò porta a malattie, i cui sintomi sono crampi, spasmi muscolari. Può essere spasmofilia o anemia.
- Mancanza di calcio. Quando un bambino non mangia correttamente e il corpo manca di calcio e vitamina D, si sviluppa il rachitismo, una malattia che provoca cambiamenti nelle strutture dello scheletro. Esteriormente, il corpo sembra essere contorto. Possono comparire problemi nel funzionamento del sistema nervoso.
- Alta pressione intracranica. Il disturbo del sonno è uno dei sintomi dell'aumento della pressione intracranica. Questa patologia può derivare da lesioni alla nascita. Inoltre, la causa può essere il cancro al cervello.
- Sindrome di aumento dell'eccitabilità neuroriflessa (SPNRV) - il risultato di un malfunzionamento del sistema nervoso centrale. Per questo motivo, il bambino sussulta frequentemente. Questa diagnosi è più spesso data ai bambini con lesioni alla nascita.
Se la malattia non viene rilevata in modo tempestivo, ciò porterà in futuro a disattenzione, irrequietezza e sciatteria del bambino. Sono possibili anche vuoti di memoria.
Raccomandazioni per organizzare un sonno ristoratore in un neonato
- aerare la camera ogni giorno prima di mettere a letto il bambino;
- anche in caso di forte gelo nella scuola materna, aprire la finestra per 5-10 minuti;
- installa un termometro in camera da letto e controlla la temperatura. Non dovrebbe superare i 18-21 ° С;
- non avvolgere la mollica. Vesti il tuo bambino con pigiami caldi di alta qualità realizzati in tessuto naturale e non coprirli con diverse coperte;
- la culla deve essere posizionata il più lontano possibile dalla batteria e dai termosifoni;
- sperimentare mettendo il bambino su un fianco o sulla schiena per scegliere la posizione più comoda;
- cambiare la posizione del bambino addormentato ogni tre ore, se non l'ha fatto lui stesso. Ad esempio, gira la testa dall'altra parte;
- rimuovere tutto il necessario dal letto;
- dosare l'attività da sveglio. Per 1,5 - 2 ore prima di andare a letto, svolgi attività tranquille;
- fai un bagno rilassante al tuo bambino prima di andare a letto;
- dare un leggero massaggio. Questo aiuterà il bambino a rilassarsi;
- nella cameretta dei bambini durante la posa, eliminare i movimenti estranei e le conversazioni rumorose. Un ambiente tranquillo aiuterà il bambino ad addormentarsi prima;
- fasciare il bambino per la notte ricrea le sue sensazioni intrauterine;
- puoi usare una custodia speciale con una cerniera. In esso, il bambino non strattonerà le mani e non si spaventerà.
Spasmi deboli e di breve durata durante la notte non sono pericolosi, questo è considerato un comportamento normale per i bambini. Gli esperti sostengono che le briciole del cervello siano ancora immature e che i meccanismi di eccitazione prevalgano sulle reazioni inibitorie. Pertanto, i genitori non dovrebbero farsi prendere dal panico. Devono fornire le condizioni più confortevoli per un sonno profondo del bambino.
Se l'ansia del sonno del bambino persiste e anche dopo aver fornito condizioni confortevoli, il bambino non dorme bene e si sveglia costantemente, vale la pena contattare un medico. Se c'è una malattia, verranno prescritte le misure necessarie.
Pertanto, i bambini possono avere sogni prolungati e riflessi bizzarri durante il sonno. I bambini emettono molti suoni strani mentre dormono. Gorgoglieranno, respireranno velocemente, smetteranno di respirare per un massimo di 10 secondi, gemeranno, urleranno, fischieranno e respireranno con un suono tintinnante se il naso è chiuso. Questo è del tutto normale.
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