Prima che i bambini inizino a gattonare e camminare, devono superare altre importanti fasi di sviluppo fisico. Ad esempio, rotolando, sollevando la testa e il collo. In effetti, quasi tutti i "movimenti" del neonato iniziano e si basano su una regolare deposizione della pancia.
Perché stendere un neonato sulla pancia?
I bambini dovrebbero essere attivi dalla nascita. Stendere il neonato sulla pancia è un ottimo modo per far muovere il bambino e iniziare a costruire la forza muscolare.
I bambini che non sono spesso sdraiati sulla pancia possono svilupparsi più lentamente dei bambini che lo fanno. Ciò significa che potrebbe essere necessario un po 'più di tempo per raggiungere traguardi come rotolare, sedersi o gattonare.
Dando a tuo figlio l'opportunità di sviluppare i muscoli, stimoli il suo sviluppo.
Benefici della posa sullo stomaco
Lo sviluppo del bambino è un processo complesso. I pediatri confermano che sdraiarsi sullo stomaco è estremamente vantaggioso per i bambini.
- Stare sdraiato sullo stomaco aiuta il bambino a rafforzare la schiena e le spalle e gli dà anche l'opportunità di muovere le braccia e le gambe in un modo diverso.
- Ciò ti consente di sviluppare capacità motorie che aiuteranno il tuo bambino a rotolare. Quando il bambino crescerà, inizierà a cercare di scappare dalla posizione sullo stomaco e raddrizzare le braccia. È un presagio di gattonare, che rafforzerà i muscoli e li preparerà a camminare.
- Stare sdraiato sullo stomaco rafforzerà anche il collo del bambino, che gli darà un maggiore controllo sulla sua testa. Ciò significa che il bambino sarà in grado di guardare in alto e intorno a lui. Se è possibile vedere tutto ciò che lo circonda, si svilupperà la coordinazione del bambino e la sua capacità di seguire gli oggetti con gli occhi.
- I bambini hanno teschi troppo morbidi. Per i primi mesi dormono per lo più sulla schiena. Se non metti il bambino sulla pancia, la sua testa potrebbe deformarsi. È un male per la sua salute.
- Inoltre, sdraiarsi a pancia in giù previene la comparsa di un'ernia ombelicale.
- Questo esercizio può ridurre il dolore gassoso nello stomaco.
- Mentre è sdraiato sulla pancia, il bambino vede il mondo da una nuova angolazione. È buono per lo sviluppo cognitivo. Usando metodi speciali (cambiando la superficie su cui si trova il bambino, mostrandogli uno specchio), trasformi l'esercizio in un gioco.
Quando si può posizionare un neonato sulla pancia?
Puoi spargere brevemente la briciola sullo stomaco subito dopo la nascita.
Ma è necessario aspettare un po 'dopo il ritorno dall'ospedale di maternità, poiché la ferita ombelicale del bambino non è ancora guarita.
Non mettere il tuo bambino sulla pancia subito dopo l'allattamento. Nei primi mesi, il bambino rigurgita regolarmente e questa posizione provocherà ulteriormente il rigurgito. Inoltre, il bambino potrebbe soffocare.
Il momento migliore per mettere il tuo bambino a pancia in giù è quando il bambino è attivo e non troppo affamato.
Sorveglia sempre il bambino sdraiato sulla pancia e non metterlo mai a dormire a pancia in giù.
Quando il bambino diventa più forte e più allegro, inizierà a provare a muovere la testa. Entro la fine dei 3 mesi, il bambino dovrebbe tenerlo in braccio e riposare sugli avambracci.
Quante volte è necessario adagiare il bambino sulla pancia
I pediatri consigliano ai genitori di eseguire il "gioco di pancia" 2 - 3 volte al giorno per 3 - 5 minuti ogni volta.
Nella prima infanzia, sdraiarsi a pancia in giù può durare solo pochi minuti finché il bambino non si stanca.
Non forzare un bambino stanco a sopportare questa situazione. Invece, dagli sessioni di pancia più frequenti ma più brevi.
Quando tuo figlio è più interessato a giocare sulla pancia, aumenta il tempo e la frequenza dell'esercizio. Dopo 3 o 4 mesi, prova a metterlo sulla pancia per circa 20 minuti al giorno. Se tuo figlio è felice e vigile, lascia che stia sulla pancia per tutto il tempo che vuole, dai 40 ai 60 minuti al giorno.
Cosa fare se a tuo figlio non piace passare il tempo a pancia in giù?
Non a tutti i bambini piace sdraiarsi sulla pancia. Ad alcune persone semplicemente non piace. All'inizio, molti bambini saranno molto a disagio, perché trovarsi in una posizione del genere è un lavoro duro per un bambino. E 'normale. È come allenarsi per adulti. Molte persone all'inizio si sentono a disagio.
Guarda meglio tuo figlio. Se è solo arrabbiato o irritabile, è normale. Anche urlare può essere la norma. Un bambino sano farà fronte a questo prima o poi.
Guarda attentamente e assicurati che il bambino non provi dolore. Se il bambino ha dolore, è troppo debole per sdraiarsi a pancia in giù o non si abitua a questa posizione per molto tempo, consultare uno specialista. Potrebbe esserci un altro problema.
Come stendere il bambino sullo stomaco?
1. Prepara la stanza.
Ventilare l'area per 10-20 minuti prima dell'allenamento.
Assicurati che la temperatura della stanza sia normale, il bambino non dovrebbe sentire freddo o caldo.
Metti da parte tutti gli oggetti morbidi di grandi dimensioni come coperte, cuscini o giocattoli. Il bambino può vederli e spaventarsi.
2. Decidi un posto.
Il modo più conveniente è fare gli esercizi sul fasciatoio o sul pavimento. Va tenuto presente che su una superficie dura è più facile per i bambini imparare ad alzare la testa, perché il carico sui muscoli è ridotto. Non dovresti farlo su una superficie morbida o un tappeto perché il bambino non si sentirà a suo agio.
Se hai una palla da ginnastica, questo è perfetto.
3. Inizia ad allenarti.
Posiziona il bambino sulla palla, tenendo le gambe e fallo oscillare avanti e indietro. Questo esercizio è molto utile anche per le coliche.
Una palla adatta può essere utilizzata a questo scopo solo dopo che la ferita ombelicale è completamente guarita.
In generale, esiste un'enorme varietà di esercizi con la palla, quindi hai l'opportunità di diversificare le tue attività. Inoltre, sarà insolito ed eccitante per un bambino.
Consigli utili per i capricci dei bambini
Se il tuo bambino è cattivo, ecco alcuni suggerimenti su come adagiare il tuo neonato sulla pancia:
- metti il bambino a pancia in giù in modo che possa vedere il tuo viso e ascoltare la tua voce. Sdraiati a pancia in giù con il bambino o davanti a lui, distraendolo con poesie e canzoni;
- metti il bambino in ginocchio con la pancia e massaggia la schiena;
- distrarlo con un giocattolo o uno specchio. Il bambino sarà felicissimo;
- metti il bambino sul letto e siediti di fronte a lui in modo che le tue teste siano allo stesso livello. Questo permetterà al bambino di vederti - questo è importante per lui;
- usa coperte interessanti su cui metti tuo figlio. Sarà interessato a diverse trame e colori. Prova a diversificare le sensazioni tattili delle briciole;
- puoi mettere perline, nastri e orpelli in una bottiglia di plastica e scuoterla davanti a tuo figlio per mostrare come si mescolano i pezzi.
Cerca di rendere la posizione sdraiata a pancia in giù nella routine quotidiana di tuo figlio. Se metti il tuo bambino sulla pancia dopo aver cambiato un pannolino o fatto un breve pisolino, questa volta aspetterà, si abituerà a questa routine.
Non lasciare che tuo figlio si annoi mentre è sdraiato sulla pancia. Se il neonato è disobbediente, interrompi l'attività. Prova a suonare con lui, stringi la mano o canta una canzone, e quando si calma, riprova.
Stare sdraiati a pancia in giù è un'attività molto importante per un bambino, cerca di trascorrere questo tempo di buon umore. Rendi questi momenti allegri, vividi e memorabili per il bambino, cerca di farlo sentire a suo agio, distrarlo e intrattenerlo. Più il bambino giace sulla pancia, più velocemente imparerà a controllare il suo corpo e inizierà a sorprendere con nuovi successi.
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