Non appena le donne incinte chiamano contrazioni di Braxton-Hicks - allenamento, false, contrazioni di Higgs e "secondo Hicks", "pantaloni della tuta". Qualunque cosa tu li chiami, l'essenza, in generale, non cambia. Ma il meccanismo ei sintomi sollevano molte domande. In questo materiale vi diremo cos'è e come si manifesta.
Origine e storia dello studio
L'utero femminile ha una proprietà sorprendente: non solo aumenta di quasi 500 volte durante il periodo di gestazione, ma può anche contrarsi, espellendo praticamente con la forza il feto quando arriva il momento della sua nascita. La muscolatura dell'organo riproduttivo femminile è progettata in modo tale da poter contrarsi con grande forza, allo stesso tempo la cervice dell'utero si apre e il bambino ha l'opportunità di lasciare l'utero materno accogliente ma angusto. Il processo di contrazione involontaria ritmica e regolare (indipendente dalla volontà della donna) è chiamato contrazioni. Iniziano il processo del parto e sono di grande importanza per il loro esito.
Le contrazioni dell'allenamento o di Braxton Hicks non sono associate al parto. Hanno solo un nome comune.
Rappresentano la tensione dei muscoli dell'utero, ma non portano mai all'apertura del collo, allo scarico del tappo mucoso, allo spurgo dell'acqua, non influenzano i tempi dell'inizio del travaglio. Questa è una sorta di "prova" del sistema riproduttivo femminile prima di un vero e proprio test. Le loro donne sono state probabilmente notate in ogni momento, ma il primo medico che ha preso sul serio i reclami delle donne e ha iniziato a studiare uno strano fenomeno è stato l'inglese John Braxton-Hicks, da cui sono state chiamate le false contrazioni. È successo nel 1872 in uno degli ospedali di Londra, dove il medico ha esercitato e allo stesso tempo ha scritto numerosi lavori scientifici.
Una cosa che il medico britannico non ha preso in considerazione nella sua descrizione: le caratteristiche individuali di donne diverse. Pertanto, le sue dichiarazioni, trasmesse ai discendenti e incluse in tutti i libri di testo di medicina, dicono che questo processo è indolore. In effetti, e le donne non lasceranno che mentano, le false contrazioni non sempre producono sensazioni piacevoli o neutre.
Né John Braxton-Hicks, né i suoi seguaci, né i medici moderni, purtroppo, sono riusciti a stabilire quali siano le vere cause di questo fenomeno. Pertanto, esiste ancora un'opinione in medicina, espressa nel XIX secolo, che questo è il modo in cui il corpo della futura mamma si prepara al parto. Più di una volta, i medici hanno messo in dubbio questa affermazione, perché ci sono donne che non hanno mai sperimentato tali contrazioni in tutti i 9 mesi, e questo non ha impedito al loro corpo di prepararsi per il processo di nascita e di partorire normalmente in tempo.
Così è nata un'altra versione di ciò che sta accadendo, affermando che gli episodi a breve termine di aumento del tono uterino con tutte le sensazioni spiacevoli che l'accompagnano dipendono dalla maggiore sensibilità dell'organo riproduttivo a causa della crescita intensiva (più di 500 volte - questo non è uno scherzo!) E dall'aumento dell'afflusso di sangue. Pertanto, il cervello invia semplicemente segnali neurali errati ai muscoli cattivi dell'organo genitale femminile, motivo per cui si tratta di tono.
Le contrazioni di Brexton-Hicks sono solitamente chiamate episodi di aumento del tono uterino, che iniziano con largo anticipo, molto prima della data di nascita prevista. Le contrazioni preparatorie, precursori, che sono un vero e proprio "allenamento", durante il quale la cervice inizia a maturare, vengono solitamente individuate in un gruppo separato e chiamate preliminari.
Ma tali sfumature spesso passano inosservate anche dagli ostetrici-ginecologi. È più facile per loro nominare tutte le contrazioni dell'allenamento con il nome del medico inglese che dire a ogni donna incinta del periodo preliminare e delle sue caratteristiche.
In linea di principio, le donne stesse non hanno davvero bisogno di queste informazioni. La cosa principale per loro è essere in grado di distinguere i combattimenti di allenamento da quelli reali e di reagire in tempo a certi cambiamenti patologici, se ce ne sono.
I tempi dell'offensiva
Il dottor Braxton-Hicks ha ereditato un'altra controversa affermazione ai suoi colleghi discendenti che le contrazioni del suo nome iniziano nelle donne a metà della gravidanza. Pertanto, tutte le fonti ufficiali moderne lo dicono false contrazioni dovrebbero essere previste dalla 20a settimana di gravidanza.
In effetti, alcune donne notano tensioni spontanee episodiche a breve termine dell'organo genitale sia prima che dopo, e ci sono quelle che hanno portato e dato alla luce diversi bambini e non hanno idea di cosa siano tali contrazioni, semplicemente non le sentivano.
Tutte queste opzioni sono varietà della norma. C'è un'opinione errata tra le future donne in travaglio che l'assenza di tali contrazioni è un segno che le forze saranno deboli durante il parto e tutto può finire in un fallimento se un taglio cesareo non viene eseguito in tempo. Questa affermazione non è vera.
È stato a lungo notato che nelle donne primipare, le contrazioni dell'allenamento iniziano prima rispetto alle madri con precedenti esperienze di parto. Spesso, durante la seconda o la terza gravidanza, una donna avverte un'attività muscolare preparatoria solo immediatamente prima del parto, a volte solo nel periodo preliminare. E una donna che si prepara a diventare madre per la prima volta potrebbe iniziare a notare tali contrazioni in se stessa anche prima della 20a settimana di gravidanza.
Medici esperti attribuiscono questo a differenze strutturali e fisiologiche tra la muscolatura dell'utero in una donna che ha partorito e che non ha partorito. Se c'è esperienza di parto, i muscoli sono più elastici, allungati, la donna potrebbe non sentire false contrazioni fino alle ultime settimane di gestazione. Durante la prima gravidanza, le sensazioni sono più acute.
Se le contrazioni di allenamento del nome del medico inglese iniziano presto, non c'è motivo di farsi prendere dal panico. Un altro mito dice che questo può causare un parto prematuro, ma anche questa affermazione popolare ha poco a che fare con la verità.
Sintomi e sensazioni
Se non si avvertono contrazioni false, ciò non significa che non lo siano. In questa materia, tutto dipende da quanto sia sensibile una particolare donna incinta. Per alcuni, come diceva Braxton-Hicks, tutto procede senza dolore e inconvenienti, mentre altri sentono la tensione delle pareti dell'utero e questo dà loro alcune sensazioni di disagio. Per ragioni sconosciute alla medicina, la stessa donna in diverse gravidanze può avere sensibilità diverse. Durante la prima gravidanza, potrebbero non esserci contrazioni da allenamento, ma durante la successiva appariranno.
Una contrazione dell'allenamento si manifesta con un'improvvisa tensione involontaria dell'utero. Per un periodo piuttosto lungo, una donna può persino sentire da sola il fondo dell'utero. Le sensazioni nel momento di tensione, secondo le donne incinte, possono essere completamente descritte con le parole "la pancia si irrigidisce". A causa della forte tensione dell'apparato legamentoso, possono verificarsi sensazioni di trazione e rottura nell'addome inferiore e nella parte bassa della schiena.
Quanto dura una tale lotta è difficile rispondere in modo inequivocabile. Può durare 15-30 secondi o diversi minuti. Di solito non ci sono più di 4-5 contrazioni di questo tipo entro un'ora. Spesso ce ne sono uno o due, dopodiché l'utero si rilassa e lo stato di salute torna al suo stato originale.
Le contrazioni di Braxton Hicks sono sempre irregolari. Nessuno dirà quando appariranno e per quanto tempo potranno ripetersi.
Se all'improvviso le tensioni diventano regolari, non si può parlare di false, ma di contrazioni più vere. Il dolore, se presente, non aumenta durante l'allenamento dell'attività muscolare, ma di solito diminuisce. È difficile dire cosa provoca false contrazioni, ma il più delle volte, secondo le osservazioni degli specialisti, l'utero nelle donne in gravidanza si contrae dopo il sesso, poiché le sensazioni di eccitazione e orgasmiche portano a piccole contrazioni dei muscoli delle pareti uterine. Se una donna non ha altre controindicazioni a una vita intima a tutti gli effetti durante la gravidanza, allora i combattimenti di allenamento stessi non sono una controindicazione alle gioie dell'amore.
Se una donna si espone a uno stress fisico tangibile: solleva cose pesanti, spesso si china, raramente si riposa, cammina molto sulle scale, quindi le contrazioni false vengono ripetute più spesso.
La ragione dell'aumento del tono potrebbe essere movimenti troppo attivi del feto. La frequenza delle contrazioni di Brexton-Hicks aumenta se una donna è esposta a stress, è molto nervosa, preoccupata. Anche una vescica piena può influire. Se non è possibile svuotarlo alla prima richiesta del corpo, allora la probabilità che la pressione interna della vescica sulla parete dell'utero porti al suo tono a breve termine diventa più alta.
Abbastanza spesso, le donne notano che le contrazioni di tipo falso compaiono in situazioni molto specifiche dopo determinate azioni, ad esempio solo al mattino o solo la sera, dopo che una donna si è stirata dopo essersi svegliata o si è rilassata prima di addormentarsi.
Effetti sulla gravidanza
Le contrazioni dell'allenamento non hanno alcun effetto sul corso della gravidanza, sulla salute del bambino e della futura mamma. C'è persino l'ipotesi che dopo un momento di tensione, più sangue scorre verso l'utero, e quindi il bambino riceve più nutrienti e ossigeno. Non importa come, nessun danno dalle contrazioni di Brexton-Hicks, questo è ciò che i loro medici stanno cercando di trasmettere alle future mamme preoccupate e impressionabili.
Differenze dal vero
Tuttavia, il dottor John Braxton-Hicks ha affermato che è assolutamente impossibile confondere le contrazioni false e quelle reali. Gli ostetrici moderni spesso sostengono che qualsiasi dubbio di una donna dovrebbe essere interpretato a favore di quelli falsi, poiché le contrazioni vere non lasciano dubbi su ciò che sta accadendo. In misura maggiore, la questione di come riconoscere le contrazioni false e distinguerle da quelle vere preoccupa le donne in gravidanza, a cui rimane ben poco prima del parto. Ecco una tabella comparativa per loro.
Come renderlo più facile?
Se le tue contrazioni di Brexton Hicks sono spiacevoli, si consiglia a una donna di provare uno dei seguenti modi per alleviare la condizione.
- A passeggio. Le passeggiate più regolari sono a passo lento all'aria aperta, meno frequenti saranno gli episodi di allenamento del tono uterino.
- Nuova posizione del corpo. Questo consiglio aiuta la maggior parte delle donne in modo molto efficace. Cambia solo la tua posizione. Alzati, sdraiati, cammina, siediti. Puoi provare tutto a turno. Aiuta a stare in posizione ginocchio-gomito con una curva nella parte bassa della schiena, la cosiddetta "posizione del gatto", così come una corretta respirazione - profonda e calma.
- Doccia calda. Le procedure dell'acqua generalmente alleviano abbastanza efficacemente il tono uterino. Se le contrazioni false vengono ripetute spesso, puoi andare a nuotare.
- Medicinali. Gli antispastici approvati per l'uso nelle donne in gravidanza includono "No-shpa" e supposte di papaverina. Ma devono essere usati solo quando le contrazioni causano inconvenienti tangibili e sempre dopo aver consultato un medico.
Se i "pantaloni della tuta" non sono molto fastidiosi, è meglio ignorarli del tutto, distrarsi leggendo, guardando film, ascoltando musica.
Quando chiamare un'ambulanza o andare dal dottore?
Contrazioni di Brexton-Hicks troppo frequenti e prolungate (più di sei ore al giorno) sono un motivo per una visita non programmata dal medico. Sarà più calmo per tutti. Se le contrazioni diventano regolari, si ripetono a determinati intervalli ciclici, si intensificano, ci sono scariche atipiche dai genitali, dovresti chiamare un'ambulanza e andare all'ospedale di maternità. È possibile che inizi il travaglio. È necessario soprattutto fare attenzione prima della 36a settimana di gravidanza, in modo da non perdere il momento dell'inizio di un possibile parto prematuro.
Per contrazioni false e vere, guarda il prossimo video.
