I problemi alla parte bassa della schiena possono verificarsi in pazienti di qualsiasi età, ma più spesso gli adulti e gli anziani lamentano dolori lombari. Non è sempre possibile per i medici specialisti trovare la vera causa dello sviluppo della radicolite o dell'osteocondrosi - quindi parlano del fattore età, del sovraccarico e dello stress. La psicosomatica studia questa domanda in modo più dettagliato, il che ti consente di trovare una risposta alla domanda su quali cause psicologiche possono portare a problemi con la parte bassa della schiena.
Informazione Generale
Il lombo fa parte della schiena. Secondo la divisione delle vertebre in più sezioni, la regione lombare si trova tra lo sterno e il sacrale. La colonna lombare di solito sopporta un carico pesante quando si cammina, si sta in piedi, seduti, piegati, accovacciati. Naturalmente, la lombalgia limita in modo significativo i movimenti di una persona.
I problemi possono essere molto diversi: da malattie della colonna vertebrale, lesioni, ernie tra le vertebre a malattie del tessuto muscolare, del sistema nervoso.
Si ritiene che l'ipotermia, lo sforzo fisico eccessivo, le cadute e il sollevamento di carichi pesanti, nonché i cambiamenti legati all'età o distrofici nei tessuti ossei e muscolari, contribuiscano al dolore. Inoltre, il mal di schiena può essere sintomi di malattie che non sono associate al sistema muscolo-scheletrico in generale, ad esempio un segno di malattia renale.
Quando il dolore è psicosomatico?
Se avverti dolore, rigidità, lombalgia nella regione lombare, dovresti assolutamente consultare un medico. Dopo l'esame, le analisi, il motivo sarà ovvio o il medico lo qualifica come idiopatico, cioè non stabilito. È nel secondo caso che sarà importante visitare uno psicoterapeuta per cercare di trovare le basi psicosomatiche per problemi lombari.
I dolori psicosomatici sono dolori che non sono direttamente correlati a un disturbo specifico (ad esempio, un'ernia tra le vertebre o un bloccaggio di una terminazione nervosa). Tutte le analisi e gli esami in questo caso mostrano la norma e il dolore è presente. Si considerano anche malattie psicosomatiche che insorgono in stretta relazione con lo stress, alla vigilia di eventi importanti, quando una persona sta vivendo stati psicologici abbastanza determinati.
Nel caso si dice anche la natura psicosomatica della malattia o del dolore se il trattamento tradizionale non aiuta, così come con frequenti esacerbazioni.
Cause psicosomatiche
È impossibile comprendere la psicologia della lombalgia in isolamento senza toccare il significato psicosomatico della schiena. A livello fisiologico, questa parte del nostro corpo ha una funzione di sostegno. Sul piano metafisico, accade la stessa cosa: la schiena è un simbolo di sostegno nella vita, un'opportunità per andare avanti, per svilupparsi.
Molti psicoanalisti considerano la colonna vertebrale il nucleo interiore di una persona, su cui si basano in gran parte il suo comportamento e le sue reazioni psico-fisiche al mondo che lo circonda. Spesso gli specialisti nel campo della psicosomatica tendono a credere che la colonna vertebrale sia strettamente collegata al principio paterno, con l'influenza dell'autorità del papa su una persona. Studi hanno dimostrato che molti pazienti con gravi malattie croniche della colonna vertebrale non hanno avuto il sostegno del padre durante l'infanzia, non hanno imparato a fidarsi di lui e non hanno ricevuto l'amore che meritano dal padre. In questo caso, le patologie di solito si sviluppano già in età adulta.
Insieme al fattore paterno, viene preso in considerazione molto di più. Una persona che si lamenta di lombalgia psicosomatica di solito soffre di un disturbo dell'autoidentificazione - allora la sua posizione nel mondo che lo circonda è incomprensibile anche a se stesso.
Le persone sicure di sé che non hanno paura di possibili difficoltà e ostacoli di solito camminano con calma nella vita, incontrano problemi, affrontano e vanno avanti, se necessario, trovano soluzioni alternative. Raramente hanno dolore nella parte bassa della schiena.
Ma per coloro che hanno paura del nuovo, dell'ignoto, della paura delle interferenze e delle circostanze che possono fungere da ostacolo, il mal di schiena è una cosa comune.
Gli psicoterapeuti che aiutano le persone nella cura delle malattie psicosomatiche, osservando molti pazienti con dolore lombare idiopatico, hanno scoperto chi più spesso di altri, le persone stanche e responsabili sono esposte a dolore e rigidità in questa parte della schiena. Questa categoria di persone si assume abitualmente tante responsabilità quante semplicemente non può sopportare senza perdite di salute. Queste persone gemono, ma fanno sia il proprio lavoro che quello di qualcun altro.
Persone con un alto livello di autocritica. Possono rimproverarsi per anni di aver fatto qualcosa di sbagliato o sbagliato. Si caricano di un senso di colpa così tanto che il loro fardello diventa troppo pesante.
Individui ansiosi che non vedono sostegno nella vita. Queste sono persone che soffrono costantemente di accresciuta preoccupazione per il proprio futuro. Hanno paura di andare avanti con sicurezza, perché lì, avanti, vedono eventi come: rovina, povertà, solitudine. Questo tipo di pazienti è il più comune. Questo include quasi tutti gli anziani che soffrono di lombalgia in assenza di malattie diagnosticate e confermate del sistema muscolo-scheletrico.
Va notato che quasi tutti gli adulti con lombalgia tendono ad essere ansiosi per problemi finanziari e materiali. Spesso incolpano anche gli altri per la loro inefficienza finanziaria e insolvenza: lo stato, il capo, economisti e politici, nonché parenti e amici di maggior successo.
Considerando tutto quanto sopra, diventa chiaro perché la lombalgia psicosomatica durante l'infanzia è un fenomeno raro. Ma accadono e quindi necessitano di spiegazioni separate.
I bambini e gli adolescenti che non hanno rapporti con i propri padri e gli uomini più anziani in famiglia di solito lamentano dolore e movimenti limitati nella regione lombare della schiena. Non vedono supporto in loro, non sanno come cercarlo in se stessi. Di solito si tratta di bambini molto insicuri, timidi, timidi, intimiditi.
Trovare un amico in un uomo più anziano di solito li allevia dal dolore psicosomatico, ma il compito stesso di fare amicizia è molto difficile.
Diagnostica delle vertebre
La rinomata autrice e ricercatrice nel campo della psicosomatica Louise Hay ha compilato una tabella delle cause psicosomatiche dei problemi con le singole vertebre. Se consideriamo solo la parte lombare, la specificazione delle cause del dolore può essere semplificata. Ha scritto che le vertebre lombari hanno i seguenti significati:
- prima lombare (L1) - una forte mancanza di fiducia in se stessi, i propri punti di forza, il desiderio di amore e un desiderio contraddittorio di essere soli;
- seconda lombare (L2) - adesione agli atteggiamenti dei bambini, rifiuto di lasciar andare le lamentele dei bambini, incapacità e riluttanza a cercare una via d'uscita;
- terza lombare (L3) - esperienza sessuale difficile, forti sensi di colpa, atteggiamento sprezzante e odioso verso se stessi;
- quarto lombare (L4) - preoccupazioni finanziarie, aspirazioni e paure di carriera, sensazione di impotenza;
- quinta lombare (L5) - rabbia latente contro il padre, gli uomini, i propri cari, un sentimento di mancanza di sostegno, speranza, incapacità di godere degli eventi e di comunicare con le persone.
Cause di malattie
La curvatura della colonna vertebrale nella colonna lombare spesso indica impotenza e persino un certo infantilismo di una persona. Non solo non sa come aiutare se stesso, ma ha anche paura di accettare l'aiuto che gli altri gli offrono. Inoltre, le persone con scoliosi nell'hotel lombosacrale non sanno come ammettere di avere torto, non hanno abbastanza coraggio e determinazione per farlo.
Il dolore muscolare nella parte bassa della schiena indica spesso che una persona considera la sua posizione come un vicolo cieco, non vede una via d'uscita, non può o non vuole cercarla, ha paura di risolvere i problemi e cerca di nascondersi da loro. Allo stesso tempo, il dolore a destra indica che ci sono tali problemi nelle relazioni con il mondo esterno ea sinistra, sui problemi in famiglia, nei rapporti personali con i propri cari.
L'osteocondrosi della colonna lombare si manifesta con dolore con la restituzione alla gamba o all'anca, quindi è spesso confusa con la sciatica. Il contenimento prolungato delle esperienze negative porta a tensione nei muscoli che trattengono le vertebre, si verificano deformazioni e disfunzioni delle singole vertebre.
In casi particolarmente gravi si sviluppa un'ernia della colonna lombare, un nervo schiacciato o un intero nodo nervoso.
Le cause dell'osteocondrosi lombare dovrebbero essere cercate nel vecchio carico accumulato di esperienze, senso di colpa, risentimento, che una persona per qualche motivo si rifiuta di buttarsi via e andare avanti facilmente. Inoltre, la ragione dovrebbe essere cercata nell'atteggiamento di una persona nei confronti della ricchezza materiale: è possibile che la paura di essere poveri, affamati, mendicante sia troppo forte, quindi una persona accumula denaro per un uso futuro, ha paura di perderlo, assume lavoro aggiuntivo e doveri insopportabili. Spesso soffre di stitichezza.
Trattamento
Gli psicoterapeuti consigliano di iniziare la ricerca della vera causa dei problemi lombari nella propria infanzia. A volte la colpa di tutto è l'atteggiamento che i genitori hanno creato durante l'infanzia, che chiedevano al bambino di fare tutto da solo, non contare su nessuno, non fare affidamento, non chiedere aiuto.
Alla ricerca di un motivo, è necessario porsi le seguenti domande:
- Cosa mi spaventa in futuro?
- Cosa mi appesantisce in passato?
- Sto bene, non mi assumo le mie responsabilità?
- Da chi sono offeso?
- Sono pronto a chiedere aiuto adesso?
- Posso accettare l'aiuto degli altri se me lo offrono adesso?
La comparsa della lombalgia psicosomatica è sempre un segnale che la situazione è “matura” e necessita di una via d'uscita. Se lavori molto e risolvi tutti i problemi di tutta la tua famiglia e dei tuoi amici, crea un nuovo programma di lavoro per te stesso, in cui ci sarà un posto dove rilassarti e non farà male ad amici e parenti risolvere da soli alcuni dei loro problemi, senza la tua partecipazione.
Se la causa del dolore è nell'ansia materiale, la paura del futuro, dovresti visitare uno psicoterapeuta o psicologo, formulare precisamente la causa della paura ed eliminarla: le persone che sanno come sperimentare la speranza, la fede nel meglio sono più sane e più felici. Puoi donare i tuoi risparmi a una banca, approfittare delle opportunità di investimento o trasformarli in immobili per non preoccuparti della loro sicurezza.
Le lamentele e le pene del passato dovrebbero essere perdonate e rilasciate. Non è così difficile come sembra se c'è un sincero desiderio di sbarazzarsi sia della malattia che dei ricordi spiacevoli. Devi anche riconsiderare il tuo rapporto con tuo padre. Cerca di capire perché lo ha fatto esattamente, quali indubbi vantaggi ha.
È chiaro che sensazioni piuttosto dolorose nella parte bassa della schiena richiederanno farmaci.
Assicurati di prendere ciò che il medico ha prescritto, partecipare alla terapia fisica, fare esercizi terapeutici. Ma non dimenticare il tuo stato psicologico, che ha reso possibile la malattia, altrimenti il trattamento non porterà il risultato desiderato.
Il trattamento può portarti un vero piacere: nel processo di comprensione delle tue paure, ti libererai di loro e il perdono porterà un senso di sollievo, calma, soddisfazione personale e pace.
Nel processo di trattamento, le procedure di nuoto e acqua sono utili: a contatto con l'acqua, una persona diventa più morbida, più plastica e mobile, diventa più facile per lui prendere decisioni ed essere flessibile in diverse situazioni di vita.
