Nel primo anno di vita, ogni bambino apprende gradualmente molte abilità. Un bambino completamente indifeso impara prima a sollevare e tenere la testa, afferrare i giocattoli con le maniglie, rotolare sulla pancia e sulla schiena. Dopo aver acquisito padronanza di queste abilità, è tempo di imparare a sedersi.
Norme per ragazzi e ragazze
In precedenza, era opinione diffusa che le ragazze dovessero sedersi molto più tardi dei ragazzi. Ciò è stato spiegato dal possibile danno alle ossa pelviche e dalla formazione di organi genitali femminili. Ora i pediatri credono che non ci sia alcun danno particolare a una bambina nella prima seduta, a condizione che la ragazza inizi a provare a sedersi da sola. Secondo gli esperti, il sesso non influisce in alcun modo sull'età in cui il bambino inizia a sedersi da solo.
I pediatri notano che il normale sviluppo delle capacità di seduta per i bambini di qualsiasi genere è compreso tra 6 e 9 mesi. In media, i bambini imparano a stare seduti senza supporto entro i 7 mesi di età. Alcuni bambini padroneggiano questa abilità un mese prima rispetto ai loro coetanei, mentre altri riescono a sedersi da soli solo per 8-9 mesi: anche queste sono varianti della norma.
Fasi di sviluppo delle abilità
- A 6 mesi, molti bambini si siedono con un sostegno, appoggiandosi sulle mani, ma allo stesso tempo spesso cadono di lato e perdono l'equilibrio. Non sanno ancora come sedersi da soli, ma sono in grado di sedersi solo tirandosi per le braccia dei genitori. Il bambino dovrebbe stare seduto a questa età solo per pochi minuti per allenare l'abilità.
- A 7 mesi, i bambini si siedono con maggiore sicurezza e spesso non si appoggiano più alle mani. Mentre sono seduti, girano il corpo a destra ea sinistra, mantenendo l'equilibrio del corpo. Inoltre, i bambini di questa età stanno già iniziando a padroneggiare l'abilità da soli, si siedono da una posizione prona con l'aiuto del supporto con le loro mani.
- A 8 mesi, la maggior parte dei bambini è in grado di sedersi con sicurezza e assumere questa posizione da qualsiasi variante della posizione sdraiata e anche di cambiare facilmente posizione.
Vale la pena far sedere un bambino e perché sedersi prematuramente è pericoloso?
I pediatri considerano la posizione verticale della colonna vertebrale di età inferiore ai 6 mesi dannosa per la formazione dello scheletro di un bambino. Quando si siedono, i genitori possono danneggiare la salute del loro bambino, mentre i problemi alla colonna vertebrale possono manifestarsi in seguito, ad esempio, in età scolare. Innanzitutto, i muscoli della schiena del bambino devono essere sufficientemente rafforzati e solo dopo la colonna vertebrale sarà in grado di sopportare il carico da una posizione seduta. Se il bambino gira la schiena o cade di lato, è troppo presto per sedersi.
Se il bambino non ha ancora imparato a sedersi da solo, i genitori non dovrebbero:
- Pianta il bambino appoggiando i cuscini intorno al bambino.
- Trasportare il bambino in un "canguro" in posizione seduta.
- Trasportare il bambino in un passeggino stando seduti (la parte posteriore deve essere ad un angolo non superiore a 45 °).
- Metti il bambino in braccio.
Dottor Komarovsky: come far sedere il bambino ea quanti mesi?
Un noto pediatra consiglia ai medici di non concentrarsi sulle norme di sviluppo, soprattutto perché la loro gamma è piuttosto ampia, ma di ricordare che ogni bambino si sviluppa al proprio ritmo.
Se il bambino è sano, secondo Komarovsky, i genitori devono solo creare condizioni favorevoli per il suo sviluppo fisico e il bambino imparerà a sedersi da solo.
Inoltre, un famoso medico concentra l'attenzione dei genitori sul fatto che stare seduti per un bambino piccolo non è affatto utile. E più tardi il bambino padroneggia questa abilità, più liscia sarà la sua schiena e meglio sarà per la sua colonna vertebrale. Pertanto, il dottor Komarovsky consiglia di non aiutare il bambino a sedersi, ma di incoraggiare l'apprendimento a gattonare.
Vedi sotto un breve video con i consigli del Dr. Komarovsky.
Posizione corretta del bambino
Quando il bambino è seduto correttamente:
- La sua testa si inclina leggermente in avanti.
- Il suo collo si estende leggermente, così come la colonna vertebrale superiore.
- Le sue braccia sono posizionate davanti al suo corpo per sostenerlo.
- La sua parte bassa della schiena è piegata e le sue articolazioni dell'anca sono leggermente inclinate in avanti.
- Le sue gambe sono divaricate e rivolte verso l'esterno (il bambino riposa sulle loro superfici laterali).
In una posizione diversa, il bambino sarà molto stanco e la formazione delle curve naturali della colonna vertebrale sarà interrotta.
Esercizi utili per promuovere la seduta
Il corretto sviluppo fisico del bambino è facilitato dalla ginnastica quotidiana, dal nuoto in bagno (ottimo se si può anche visitare la piscina) e dai massaggi. Queste azioni rafforzano i muscoli.
Dai 4 mesi puoi iniziare a fare i seguenti esercizi:
- Metti il bambino sul tavolo e quando ti allunga le maniglie, dagli l'indice. Il bambino li afferrerà e si bloccherà per alcuni secondi con un angolo di 45 °, dopodiché si sdraierà di nuovo.
- Metti il bambino in posizione prona e poggia le gambe contro il tuo petto. Metti una mano sotto il petto del bambino e l'altra sotto le gambe del bambino. Tenere il bambino in questa posizione per alcuni secondi.
- Appendi gli anelli sul letto del bambino in modo che possa imparare ad afferrarli e cercare di avvicinarsi a loro.
- Mettendo il bambino sullo stomaco, metti un giocattolo luminoso a pochi centimetri dal bambino in modo che il bambino cerchi di raggiungerlo.
Ricorda che è più sicuro per tuo figlio sedersi a quattro zampe. Quindi la colonna vertebrale sarà la meno caricata.