Dicono che i bambini nati in inverno crescano più forti e più sani. È difficile dire se qui ci sia un grano sano e razionale, ma è noto per certo che i genitori dei bambini invernali hanno più motivi di preoccuparsi, perché è importante prevenire la carenza di vitamina D, e devi anche camminare con tuo figlio, ma dopotutto fuori è gelo o neve nevosa! Yevgeny Komarovsky, medico per bambini e autore di numerosi libri sulla salute dei bambini, racconta come camminare con i neonati nati nella stagione fredda.
Camminare è naturale
Per una persona, la vita sotto un tetto è una necessità che è apparsa nel tempo, quando la civiltà ha iniziato a conquistare le inclinazioni naturali, crede Komarovsky. Gli adulti nomineranno 150 motivi per cui hanno bisogno di un tetto sopra le loro teste. Il bambino non conosce una sola ragione, è più vicino alla natura e le esigenze di una società civile gli sono estranee. Ecco perché è possibile e necessario camminare con un bambino, anche uno nato nella stagione fredda.
All'interno ci sono sempre più virus e batteri che all'esterno, non c'è luce solare in casa (la luce attraverso la finestra non li sostituisce). I bambini ottengono aria fresca e luce solare solo all'esterno. Per camminare con un bambino, secondo Komarovsky, anche i genitori devono essere istruiti. Dopotutto, la paura di portare un bambino al freddo in inverno, la paura che respiri l'aria gelida e si ammali, è ancora saldamente nella testa di mamme e papà.
Tutti i genitori dovrebbero ricordare che mentre il bambino respira aria fresca, i suoi polmoni e bronchi vengono liberati dalla polvere domestica che si accumula negli organi respiratori.
Anche il tratto respiratorio superiore viene pulito e idratato, il che riduce il rischio di sviluppare un'infezione respiratoria. Tutti i sistemi del corpo del bambino iniziano a lavorare in modo più intenso, perché il corpo piccolo ha bisogno di mantenere il livello di consumo energetico (in condizioni di bassa temperatura, per esempio).
Regole per camminare con un neonato
La prima passeggiata con un neonato è un evento speciale per tutta la famiglia. Komarovsky consiglia di non ritardare con questo e di iniziare a camminare già il decimo giorno dopo la dimissione dall'ospedale... La durata della prima uscita d'aria non supera i 10-15 minuti. Ma il giorno successivo, puoi fare due uscite per lo stesso tempo. A poco a poco, entro il mese, il bambino dovrebbe trascorrere tutto il tempo all'aria aperta che i genitori e le condizioni meteorologiche stabilite possono permettersi.
È molto utile determinare immediatamente il luogo in cui il bambino camminerà per i primi mesi.
Non è affatto necessario trascinare un passeggino pesante su per le scale, prima giù e poi indietro, per guidare il piccolo lungo una strada trafficata per dieci minuti, dove camminano diverse persone, inclusi portatori di SARS e influenza.
È preferibile camminare sul balcone in inverno. Se non c'è il balcone, allora nel cortile di casa tua. Se questo non è possibile, scegli luoghi tranquilli per le passeggiate dove non ci sono grandi folle di persone, in inverno sono parchi e piazze. Guidare lungo le strade può essere causato solo da un bisogno urgente: devi andare in clinica, devi andare in una farmacia o in un negozio, ma non ci sono assistenti.
Una domanda importante è come vestire un bambino, questo è particolarmente vero in inverno. Non dovresti aver paura del vento, delle nevicate, del gelo, perché un bambino sano, che è anche vestito adeguatamente, non sentirà il minimo disagio da una passeggiata. Questo, tuttavia, non significa che devi portare il bambino fuori con il gelo.
Komarovsky consiglia di ricordare una semplice regola che ti consentirà di capire rapidamente se camminare oggi o no. Per ogni mese di vita di un bambino - meno 5 gradi, ma non inferiore a 15 gradi per ogni bambino. Quindi, se un bambino ha 1 mese, puoi camminare con lui a meno cinque, e se due mesi, allora già a meno dieci.
Non ci sono consigli universali su come vestire un bambino. Puoi solo capire se l'hai fatto subito dopo essere tornato dalla prima passeggiata. Se il bambino suda, arrossato, la prossima uscita è necessario ridurre la quantità di vestiti... Il freddo è la paura di tutti gli adulti senza eccezioni. Ma, secondo Komarovsky, i bambini congelati sono centinaia di volte meno comuni dei bambini che sono stati accuratamente avvolti. È semplice capire che il bambino è caldo: inizia a essere capriccioso, piange, si spegne, non vuole godersi la passeggiata e si rifiuta di dormire per strada.
I bambini hanno un tasso metabolico completamente diverso e quindi, dove mamma e papà stanno congelando, i bambini stanno bene e dove i membri della famiglia adulti sono caldi, il bambino diventa caldo. Pertanto, vestirlo dovrebbe essere un po 'più facile di quello che richiede tua nonna. Ci sono più malattie da sudorazione che da lieve ipotermia.
Se il bambino è malato
L'immunità di un neonato è tutt'altro che perfetta e se una madre allatta al seno, la protezione è leggermente superiore a quella di quelle artificiali. Molto spesso, dopo essere stato dimesso dall'ospedale, il bambino si ammala. I genitori in questo momento non permettono nemmeno il pensiero di possibili passeggiate.
Yevgeny Komarovsky afferma che solo le alte temperature possono essere una controindicazione per respirare l'aria invernale. Se non c'è calore, vai a fare una passeggiata con il tuo bambino moccioso senza ombra di dubbio.
Se, dopo diverse passeggiate, il bambino sviluppa una tosse umida, non aver paura, questo è un cambiamento molto positivo nelle sue condizioni, indicando che le mucose dell'apparato respiratorio hanno iniziato a inumidirsi, il bambino ha iniziato a tossire.
Se le passeggiate con i neonati in inverno sono utili, vedi sotto nel programma del Dr. Komarovsky.
