Come dire ai genitori che un bambino è stressato. 8 segnali di avvertimento per gli adulti per farti sapere che tuo figlio è stanco, nei guai e ha bisogno di aiuto.
Tutti, compresi i bambini, hanno problemi e preoccupazioni: insuccessi scolastici, conflitti con amici, genitori e molto altro. Ma ci sono alcuni segni nel comportamento dei bambini, alla manifestazione di cui i genitori dovrebbero mostrare preoccupazione.
Più il bambino è grande, maggiori sono le difficoltà che incontra. La cosa principale per i genitori è non perdere il momento in cui è necessario agire. Impara otto segnali che indicano che tuo figlio sta sviluppando stress.
1. Incubi
Le paure notturne sono la risposta più comune allo stress oa qualsiasi trauma psicologico in un bambino. Devi discutere immediatamente questo problema con tuo figlio o tua figlia, spiegando che non è un peccato avere paura e anche gli adulti possono provare tali sentimenti. Da queste spiegazioni, il bambino impara che capisci i suoi sentimenti.
2. Concentrazione dei problemi e grandi volumi di curriculum scolastico
La necessità di studiare bene e soddisfare le norme ei criteri, molti bambini vengono portati a uno stato di stress. Il compito dei genitori è assicurarsi che il bambino non sia sovraccarico. Certo, classi e cerchi aggiuntivi vanno bene, ma tutto dovrebbe essere limitato.
3. Maggiore aggressività
A volte un bambino in una situazione stressante non può esprimere i suoi sentimenti a parole e inizia a reagire agli stimoli con aggressività fisica o verbale. Può mordere, graffiare, combattere, imprecare, urlare forte o imprecare. I bambini che sono inclini a comportamenti aggressivi hanno difficoltà a concentrarsi su attività che richiedono pazienza.
Se le conversazioni a casa non aiutano a ripristinare l'equilibrio mentale del bambino, sarà necessario l'aiuto di uno psicologo.
4. Problemi ai servizi igienici
Ansia e stress possono essere espressi in un bambino con problemi di minzione, può urinare a letto di notte. In questo caso, è necessario mostrare il bambino al medico per capire che tipo di problema è: fisiologico o psicologico. In nessun caso dovresti rimproverare per gli incidenti notturni.
5. Comportamento iperattivo
Un bambino, soprattutto un bambino piccolo, spesso non solo non può far fronte al suo stress, ma spiega anche agli adulti cosa lo preoccupa. In tali situazioni, inizia a rilasciare energia negativa, che si trasforma in rabbia, disobbedienza, attività fisica eccessiva. Il bambino cerca di comunicare in modo tale da avere un problema.
Un bambino iperattivo può essere aiutato a calmarsi e canalizzare l'energia in una direzione positiva leggendo libri, permettendogli di ascoltare musica calma, invitandolo a fare esercizi di respirazione, yoga o stretching.
6. Cambiamenti nella famiglia o nella scuola
Spesso, un bambino può sperimentare lo stress da un trasloco, dal divorzio dei genitori, dalla nascita di un fratello o da una sorella minore o dal bullismo a scuola. Un bambino spaventato e solo avrà bisogno di molta attenzione genitoriale. Cerca di mantenere i soliti rituali a casa: leggere prima di andare a letto, passeggiate domenicali con tutta la famiglia. Se un bambino è vittima di bullismo a scuola, è imperativo che i genitori parlino con l'insegnante e glielo informino.
7. Disturbi alimentari o disturbi del sonno
Quando un bambino si trova in una situazione stressante, influisce sul sonno e sul comportamento alimentare. I genitori possono notare un aumento o una diminuzione dell'appetito, un cambiamento nelle abitudini di gusto, ad esempio, il bambino ha iniziato a mangiare molti più dolci. Forse è così che cerca di cogliere lo stress. In questo caso, devi cercare di trovare la causa dell'ansia del bambino e risolvere i suoi problemi.
8. Perfezionismo
Molti genitori sono orgogliosi degli eccellenti studi o dei risultati atletici dei loro figli, senza rendersi conto di quanto sia difficile per lui. A volte il bambino è così ansioso di soddisfare le aspettative degli adulti che si porta in uno stato di stress. Anche il perfezionismo, la meticolosità, il desiderio di essere il migliore e la paura di sbagliare sono segni di stress.
I genitori che riconoscono il comportamento dei loro figli in queste descrizioni dovrebbero cercare di cambiare lo stile di vita della loro famiglia. È imperativo parlare ai bambini per capire quali problemi li tormentano. Se non puoi risolvere i problemi psicologici da solo, devi contattare uno psicologo.
