La depressione postpartum è abbastanza comune: si verifica nel 50% delle giovani madri, nel 13% è grave. Questa diagnosi solleva sempre un gran numero di domande ed è ancora circondata da molti miti e ambiguità. Cosa si chiedono più spesso le donne e gli psicologi?
1. Se, dopo l'apparizione del bambino, una donna, invece di gioia, sente malinconia e perdita di forze, significa che non era pronta per la maternità?
La maggior parte delle donne sperimenta il blues postpartum ("baby blues") nel primo mese dopo il parto. Questa è una condizione normale che scompare entro un mese. Se dopo questo periodo l'umore della giovane madre non torna alla normalità, ha bisogno dell'aiuto di uno psicologo specializzato.
2. Come viene diagnosticata correttamente la depressione postpartum?
È sicuro dire che una donna può avere la depressione se ci sono almeno tre o più sintomi di PD e non scompaiono entro un mese. Una diagnosi accurata può essere fatta solo da uno psicoterapeuta offrendo a una donna test e questionari speciali.
3. Può verificarsi PD negli uomini?
Dopo la nascita di un bambino, non solo le madri possono soffrire di depressione, ma anche i padri (depressione postpartum nei padri: perché si manifesta e come aiutare un giovane papà). Se un uomo si sente irragionevole malinconia, ansia, ansia costante, apatia, riluttanza a prendersi cura del bambino, ha bisogno di consultare uno psicoterapeuta.
4. Può la depressione postpartum iniziare durante la gravidanza?
A volte una donna inizia a provare depressione mentre aspetta il bambino. Ma questa condizione è chiamata depressione prenatale. Secondo le statistiche, fino al 20% delle future mamme lo sperimenta. Gli psicologi hanno dimostrato che la depressione prenatale aumenta il rischio di sviluppare la depressione postpartum.
5. La malattia di Parkinson può svilupparsi diversi mesi dopo il parto?
Sì, la probabilità di sviluppare la depressione persiste per un anno dopo il parto.
6. Come affrontare la depressione se non c'è modo di vedere uno specialista?
Se non è possibile contattare uno specialista, è necessario creare condizioni favorevoli in casa per il benessere della donna. Tutti i fattori negativi che contribuiscono allo sviluppo di uno stato oppresso devono essere eliminati. Se una giovane madre è infastidita dai problemi quotidiani o dagli ospiti non invitati, non dovresti essere costretta a sopportare questi inconvenienti. Il tempo principale dovrebbe essere dedicato al riposo, alla comunicazione con il bambino. Esercizi fisici leggeri, meditazione, passeggiate all'aria aperta hanno un effetto positivo sullo stato psicologico.
7. E se i parenti non credono nella depressione postpartum?
I parenti devono essere informati che questa condizione è una forma ufficialmente riconosciuta di disturbo depressivo, e non solo i capricci di una giovane madre. Per fare ciò, dovresti mostrare loro articoli medici su Internet o invitarli a una sessione di psicoterapia congiunta. Le persone vicine della giovane madre devono capire che senza il loro aiuto e sostegno, non può far fronte al suo stato di oppressione.
8. Se la madre non ha avuto depressione con il primo figlio, significa che non si presenterà con il secondo?
Il fatto che una donna sia riuscita a sopravvivere alla nascita del suo primo figlio senza depressione non significa affatto che dopo la nascita del suo secondo o successivo figlio non sarà soggetta a uno stato depressivo. La depressione può verificarsi dopo ogni parto, è impossibile prevederlo. Secondo i medici, le donne che diventano madri per la seconda o terza volta si trovano in un gruppo a rischio speciale. Dopotutto, devono prendersi cura simultaneamente dei neonati e dei bambini più grandi, il che porta all'esaurimento emotivo.
9. La depressione postpartum dovrebbe essere curata se in molte donne scompare da sola?
Se la depressione postpartum non viene affrontata, può trasformarsi in una condizione estremamente pericolosa per la salute e la vita di una donna: la psicosi postpartum. Inoltre, essendo depressa, una donna smette di provare la gioia della vita, di godersi la comunicazione con il bambino e il suo nuovo stato di madre. Il primo anno di vita di un bambino è un momento speciale per i giovani genitori e un bambino, e dovrebbe essere felice. Devi cercare di assicurarti che nulla oscuri questi mesi felici.
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