In tenera età, l'apparato osseo del bambino è flessibile e i muscoli e i legamenti sono facili da allungare. Durante questo periodo, il sistema muscolo-scheletrico del bambino si sviluppa rapidamente, compresa la formazione dell'arco del piede. Pertanto, è molto importante seguire da vicino in modo che lo sviluppo vada bene. Oggi parleremo dei piedi piatti, di come influisce sulla salute del bambino e di come prevenire questa malattia nei primi anni di vita di un bambino.
Come determinare i piedi piatti in un bambino
È possibile parlare affermativamente di piedi piatti solo in relazione ai bambini che hanno più di 5 anni. In età precoce, la diagnosi è resa difficile dalla presenza di un cuscinetto adiposo sull'arco, che crea un appiattimento del piede e ricorda i piedi piatti. Tuttavia, questa non è una patologia, ma la norma per una data età e, con un corretto sviluppo entro i 5-6 anni, il piede acquisisce la forma corretta.
Ci sono diversi segni che possono indicare la presenza di piedi piatti in un bambino di età inferiore a 5 anni:
- rapido affaticamento delle gambe;
- mal di schiena;
- dolore doloroso al piede e alla parte inferiore della gamba;
- aumento del dolore stando in piedi e camminando;
- pesantezza nella parte bassa della schiena.
Questi sintomi sono spesso accompagnati da irritabilità, mal di testa e sbalzi d'umore irragionevoli. In altre parole, una violazione della struttura del piede può influire sulla funzionalità dell'intero organismo.
Prevenzione naturale dei piedi piatti
Uno dei metodi più efficaci per prevenire i piedi piatti nei bambini è camminare a piedi nudi. Gli ortopedici consigliano in estate di camminare a piedi nudi su terreno sciolto, erba falciata, ciottoli, arenile.
Ma cosa fare nella stagione fredda o in assenza dell'opportunità di trasformare l'ambiente urbano in uno suburbano? In questo caso, i medici consigliano di utilizzare tappetini da massaggio ortopedici, che hanno un effetto naturale caratteristico dell'ambiente naturale. È importante combinare diverse strutture di massaggio. Puoi acquistare diversi tappeti con diverse finiture, oppure puoi assemblare uno degli speciali puzzle Ortho per creare l'effetto di camminare lungo una spiaggia di ciottoli e erba falciata.
Nel processo di camminare su una tale superficie, il piede si trova in posizioni diverse, stimolando vari gruppi muscolari. Inoltre, i piccoli elementi del tappetino creano l'effetto di una digitopressione, agendo sui segmenti che sono collegati con altri organi. Quindi, c'è un effetto complesso su tutto il corpo.
Gli esercizi quotidiani con un bambino su una fodera ortopedica per diversi minuti hanno un potente effetto preventivo, rafforzano i muscoli, i legamenti e alleviano l'affaticamento muscolare. Tali procedure non solo contribuiscono alla corretta formazione dell'arco del piede, ma rafforzano anche il sistema immunitario, quindi i bambini hanno meno probabilità di ammalarsi. Oltre al trattamento e alla prevenzione, i tappetini da massaggio possono essere utilizzati per scopi cognitivi, utilizzando diverse combinazioni di colori e rilievi per insegnare al bambino e organizzare attività sotto forma di gioco.
