Quando un bambino appare in famiglia, la vita della madre è completamente concentrata sul bambino: presta attenzione a ogni suo movimento, nota ogni cambiamento nel comportamento. Pertanto, se il bambino inizia a tremare o contrarsi in un sogno, la madre è preoccupata, cerca di parlare il più silenziosamente possibile per non disturbare il bambino. Le esperienze genitoriali sono giustificate in questi casi? Per quali ragioni il bambino sussulta nel sonno?
Il sonno ristoratore di un bambino a volte è interrotto da brividi
Perché il bambino rabbrividisce e si sveglia
Nella maggior parte dei casi, questo comportamento del bambino non è una patologia. Il bambino il più delle volte sussulta per il rumore improvviso e altri fattori fastidiosi a cui il neonato non è ancora abituato. Gli organi di senso del bambino non sono ancora sufficientemente formati, quindi la reazione del bambino a improvvisi cambiamenti nello spazio circostante può essere particolarmente sensibile.
In una nota. Le madri dovrebbero sapere che l'udito nel feto inizia a formarsi dalla 20a settimana di gravidanza. Da quel momento, gli esperti raccomandano che i futuri genitori parlino al bambino, che è nel grembo materno. Grazie a ciò, il bambino si abitua rapidamente alle voci dei propri cari, impara a distinguerli.
Quando il bambino nasce, il suo udito non è buono come una settimana dopo la nascita. Il fatto è che durante i primi giorni l'acqua accumulata nell'orecchio interno interferisce con l'udito del bambino. Mentre se ne va, il bambino inizia a distinguere i suoni, inclusa la reazione attiva a loro. Ad esempio, un bambino può rabbrividire mentre dorme se una porta nelle vicinanze sbatteva, qualcuno parlava bruscamente nella stanza, il motore di un'auto iniziava a funzionare sotto le finestre e così via.
Tuttavia, ci sono altri motivi per cui un neonato sussulta nel sonno, sia naturali che patologici.
Rabbrividisce e piange nel sonno
Una delle cause più comuni di questo fenomeno è il riflesso di Moro. I bambini nascono con un complesso di meccanismi di sopravvivenza stabiliti dalla natura. Questi includono il riflesso di Moro, che si attiva quando il bambino pensa che stia cadendo. In tali momenti, il neonato lancia le braccia in avanti, cercando di ristabilire l'equilibrio in questo modo. Tutto questo è accompagnato da tremori e persino pianti. Una reazione simile può essere provocata da suoni forti, un cambiamento nella posizione del corpo (ad esempio, se il bambino si è addormentato tra le sue braccia e sua madre lo ha portato alla culla). Il riflesso di Moro scompare da solo quando il bambino raggiunge l'età di 4-5 mesi.
Importante! Se il riflesso persiste in un bambino dopo 5 mesi di vita, ciò potrebbe significare alcune deviazioni, quindi i genitori dovrebbero consultare un medico.
Quando i sussulti sono la norma
Nella maggior parte dei casi, sussultare durante il sonno o quando ci si addormenta è una reazione naturale dei bambini da 0 a 3 mesi a qualche stimolo (luce forte o dura, tocco inaspettato).
Se i brividi si verificano al momento dell'addormentarsi, molto probabilmente stiamo parlando del cosiddetto mioclono. Si tratta di contrazioni muscolari brusche e incontrollate che possono verificarsi a riposo o durante l'attività fisica. Molto spesso, il mioclono è la norma, ma in alcuni casi può essere un sintomo di patologia del SNC.
In una nota. Il mioclono naturale è potenziato da stress, affaticamento, stress fisico ed emotivo.
Oltre ai motivi di cui sopra, i medici distinguono anche:
- Una grande percentuale di sonno attivo nei neonati;
- Immaturità del sistema nervoso;
- Disagio fisico.
In quest'ultimo caso, il sussulto può essere causato da sensazioni dolorose del bambino con una maggiore produzione di gas. Durante le coliche, i bambini piangono molto e scuotono le gambe. Un bisogno improvviso di urinare o defecare può disturbare il sonno delle briciole. I bambini più grandi spesso sussultano nel sonno a causa del dolore dovuto alla dentizione.
La colica è una delle cause più comuni dei sussulti notturni di un bambino.
Scienziati statunitensi suggeriscono che la ragione dello spavento durante il sonno potrebbe essere l'allenamento delle capacità motorie del bambino. È interessante notare che i segnali dal sistema nervoso viaggiano verso altre parti del corpo, provocando movimenti irregolari e innaturali. Secondo gli scienziati, grazie a tale allenamento, il cervello allena l'abilità di controllare il corpo mentre è sveglio. Queste ipotesi sono state confermate da studi in cui gli esperti hanno trovato una connessione tra contrazioni del collo durante il riposo diurno o notturno e la capacità del bambino di mantenere la testa mentre è sveglio. Una relazione simile è stata notata tra il sussulto delle dita e la capacità in via di sviluppo del bambino di tirare le braccia verso gli oggetti circostanti.
Le contrazioni di questo personaggio indicano che il bambino sta attivamente sviluppando la coordinazione per eseguire movimenti complessi in futuro. Pertanto, se la madre vede che il neonato si contrae in un sogno, non vale la pena svegliare il bambino. In caso contrario, il processo di apprendimento, che è più importante per lo sviluppo del bambino, verrà interrotto.
La spiegazione è semplice: nei neonati, il sistema nervoso non è ancora completamente formato, quindi i movimenti del bambino durante il sonno sono più irregolari che dopo il risveglio.
In una nota. Secondo i medici, il mioclono del sonno benigno è assolutamente innocuo.
Stress emotivo
La fatica di un bambino non è rara. A causa dell'immaturità del sistema nervoso, può essere difficile per un neonato percepire un'enorme quantità di nuove informazioni, a causa delle quali il bambino sperimenta stress. Un bambino molto stanco si addormenta con difficoltà, il suo sonno è irrequieto, il che può manifestarsi anche sotto forma di tremori e contrazioni incontrollate.
In una nota. Questi problemi di sonno sono causati da un aumento del cortisolo, l'ormone dello stress nel sangue. L'aumento della produzione di questa sostanza viene effettuata dall'organismo per mantenere il vigore se il bambino non è riuscito ad addormentarsi al momento giusto.
Posa scomoda del bambino in un sogno
Una posizione scomoda del corpo può diventare un fattore che provoca lo spavento di un bambino in un sogno. Il disagio provato dal bambino porta al fatto che il bambino inizia a cercare attivamente una posizione adatta per se stesso. Tali azioni possono essere accompagnate da spasmi e sussulti. Per evitare che si verifichino tali situazioni, i genitori dovrebbero fornire al bambino condizioni confortevoli per dormire, incluso lo spostamento periodico del bambino da un lato all'altro.
Il bambino è in una posizione scomoda per dormire
Influenza delle fasi del sonno
Un'ampia percentuale di bambini che dormono (circa il 50%) è occupata dalla fase attiva. Inoltre, il cambio di fase è casuale e imprevedibile. Durante il sonno attivo, i bambini mostrano i seguenti sintomi:
- Movimento rapido degli occhi sotto le palpebre;
- Diminuzione del tono muscolare;
- Battito cardiaco e respirazione irregolari;
- I bambini possono emettere suoni sottili;
- Spostamento delle espressioni facciali (cambio di espressione facciale, sorriso);
- Contrazioni di braccia e gambe, così come del viso.
Poiché l'attività motoria nei neonati non può essere soppressa allo stesso modo degli adulti, il bambino rabbrividisce e si sveglia.
Un'altra possibile causa di contrazioni durante il riposo è il sogno del bambino. Può essere sia positivo che negativo (il bambino è spaventato da ciò che ha visto e inizia a rabbrividire e persino a piangere).
Interessante. Di per sé, l'immaturità del sistema nervoso fa rabbrividire il bambino fino a un anno durante il passaggio da uno stato all'altro, cioè quando si addormenta - risveglio, così come durante il passaggio da una fase del sonno all'altra.
Suggerimenti per dormire bene
Se i brividi sono causati dall'influenza irritante di fattori esterni, affinché il bambino si adatti rapidamente al nuovo ambiente per lui, i genitori non dovrebbero passare a un sussurro. Anche gli estremi sono inaccettabili (non puoi gridare, imprecare, ridere forte, ecc.). Il discorso dovrebbe essere calmo, quindi il bambino si abituerà rapidamente alla voce dei genitori.
Affinché il bambino rabbrividisca meno nel sonno, le condizioni per il suo riposo dovrebbero essere il più confortevoli possibile, vale a dire:
- La stanza dei bambini è regolarmente ventilata;
- Abiti morbidi e comodi realizzati con materiali naturali;
- Rispetto dei rituali della buonanotte, incluso il bagno in acqua calda.
Gli esperti raccomandano anche i seguenti metodi:
- Fasciare. L'involucro aiuterà ad ammorbidire le contrazioni involontarie e quindi a migliorare la qualità del sonno del bambino. La fasciatura non dovrebbe essere stretta e dovrebbe essere fatta tra la nascita e i sei mesi.
- "Rumore bianco". Suoni monotoni, che ricordano il mormorio del sangue, ricreano l'atmosfera familiare per il bambino, come se fosse di nuovo nel grembo materno. Grazie a questo metodo, il bambino si calma e si addormenta più velocemente. Il rumore bianco ha una serie di vantaggi:
- È un'associazione positiva per addormentarsi;
- Maschera i suoni ambientali (il sonno del bambino non sarà disturbato da stimoli esterni);
- Ambiente.
- Versatilità - Migliora il riposo sia notturno che diurno.
- Creazione di condizioni ottimali per il sonno, ovvero silenzio e oscurità. Per correggere i suoni, è possibile utilizzare il "rumore bianco", per eliminare le fonti di luce non necessarie - tende oscuranti. Inoltre, le condizioni necessarie per un riposo normale includono una temperatura e un'umidità confortevoli. La sicurezza è altrettanto importante: si consiglia di rimuovere le coperte, i cuscini, i giocattoli in eccesso (la culla deve essere vuota).
- Creazione di rituali della buonanotte. Devi iniziare a farlo da 6 settimane. I rituali dovrebbero essere somministrati almeno mezz'ora al giorno.
- Cerca di evitare il superlavoro. Per fare ciò, i genitori devono assicurarsi che il bambino dorma abbastanza tempo durante il giorno e la durata dei periodi di veglia non superi la norma per una determinata età. È necessario notare i segni di stanchezza in un bambino nel tempo in modo che questa condizione non si trasformi in superlavoro.
In una nota. Le norme per la routine quotidiana sono di natura media, piccole deviazioni dagli standard stabiliti in una direzione o nell'altra sono abbastanza accettabili.
L'ascolto del "rumore bianco" aiuta i bambini a dormire sonni tranquilli e tranquilli
Deviazioni fisiche e psicologiche
Se, dopo aver utilizzato i metodi elencati, il sussulto non scompare, si consiglia di visitare un neurologo. Dopo aver esaminato il bambino, il medico escluderà o stabilirà la probabilità di patologie del SNC.
Si consiglia di superare l'esame nei seguenti casi:
- I movimenti del bambino sono asimmetrici;
- Tali tremori e contrazioni si osservano non solo nel sonno, ma anche durante la veglia;
- Con un ritardo o una deviazione nello sviluppo;
- Se i movimenti continuano per più di 10 minuti.
Un disturbo metabolico come il rachitismo causato dalla mancanza di vitamina D e calcio può diventare la causa di un sussulto patologico. Con la spasmofilia e l'anemia si verificano anche crampi muscolari.
Importante! Se il bambino rabbrividisce, mentre ha una temperatura corporea alta, devi chiamare immediatamente un'ambulanza.
Segni di rachitismo in un bambino
Cause neurologiche del sussulto
Se in un bambino si osservano costantemente movimenti incontrollati e sono accompagnati da pianto, si può sospettare un disturbo di salute. Gli spasmi gravi sono caratteristici delle patologie neurologiche. La probabilità della malattia aumenta nei bambini che hanno subito ipossia, traumi alla nascita o sono nati prematuramente.
Un chiaro segno di una crisi epilettica sono i movimenti oculari irregolari non associati al movimento del corpo. Se l'attacco dura più di 5 minuti o il bambino ha difficoltà a respirare, è necessario chiamare un'ambulanza il prima possibile.
Il sussulto di per sé non è pericoloso e non indica alcuna malattia, soprattutto quando si tratta di un bambino di un mese. Se lo spasmo in un sogno persiste nei bambini più grandi, si consiglia di chiedere il parere di un pediatra e di un neurologo.
Inoltre, i genitori dovrebbero essere preoccupati se:
- il bambino sussulta durante il riposo notturno o diurno più di 10 volte;
- spesso si sveglia e piange senza una ragione apparente;
- rabbrividisce non solo durante il sonno, ma anche durante la veglia.
Se un neonato si contrae leggermente in un sogno, non è necessario affrettarsi a svegliarlo. Altrimenti, il bambino potrebbe spaventarsi. È meglio non farsi prendere dal panico e osservare con calma il bambino per un po '. Se non ci sono sintomi negativi che indicano un sussulto patologico, non c'è motivo di preoccuparsi. Secondo il dottor Komarovsky, il compito principale dei genitori non è quello di concentrarsi sullo spavento naturale e cercare di fornire al bambino le condizioni più confortevoli per il riposo.
