Il regime giornaliero di un bambino a 1 mese non è molto vario. Consiste in sonno, alimentazione e igiene. È abbastanza difficile abituare un bambino a questa età a un regime quotidiano a tutti gli effetti, perché non ha ancora formato sistemi che supportino i bioritmi. Nonostante sia troppo presto per formare il regime, occorre già fare qualcosa per questo.
Un mese bambino
La necessità di una routine quotidiana
La mamma ha bisogno di una routine. Quando un bambino vive nei tempi previsti, è molto più conveniente combinare le attività quotidiane con la cura del bambino. Allo stesso tempo, i desideri del neonato non possono essere ignorati.
Il regime di un bambino di un mese è abbastanza semplice: dormire e nutrirsi. Inoltre, il bambino deve essere regolarmente all'aria aperta ed eseguire procedure igieniche. Se il bambino capisce cosa succederà ora, è molto più facile per lui abituarsi ai ritmi.
Gli psicologi affermano che i bambini con un regime ben organizzato anche in età adulta si mostrano disciplinati e hanno fiducia nello svolgimento delle attività quotidiane.
Differenze modalità a il pettodime artificialedim alimentazionee
Con l'alimentazione artificiale o mista, il bambino mangia una porzione standard, la cui composizione non cambia a seconda del tempo di alimentazione. Considerando che la mollica mangia all'incirca lo stesso, il tempo per l'assimilazione del cibo è sempre di circa tre ore.
La frequenza di alimentazione di un bambino allattato artificialmente è inferiore perché richiede più tempo per digerire la formula.
Da ciò ne consegue che è molto più facile garantire la routine quotidiana di un bambino allattato al seno.
Regime giornaliero approssimativo per bambini di 1 mese
Comprendere la routine approssimativa per il bambino ti consente di adattare il programma alle sue caratteristiche individuali. Ad esempio, il dottor Komarovsky cita il seguente regime come riferimento.
Regime mensile approssimativo del bambino
Importante! Attenersi ad esso per il minuto non è affatto necessario ed è difficile. È necessario pianificare un programma basato sulle caratteristiche naturali del comportamento del bambino, apportando alcune modifiche per te stesso.
Sonno mensile del bambino
Il sonno è incredibilmente importante per un neonato di età inferiore a 1 mese. Pertanto, l'organizzazione della ricreazione dovrebbe essere una priorità per i genitori sullo sfondo di tutte le altre questioni. A questa età, la durata del sonno del bambino è di 17-20 ore al giorno. Alcuni bambini possono dormire di più, altri di meno. Queste sono tutte variazioni della norma.
Di notte, il bambino dorme per circa 7-10 ore, svegliandosi in modo che i suoi genitori lo nutrano. Di notte, trascorre un totale di 7-10 ore in uno stato di sonno e durante il giorno - circa 8-9 ore (circa 4-6 volte in media per 1,5-2 ore). La durata del sonno in ciascun caso può essere diversa, da 20 minuti a diverse ore. Perché? La ragione di ciò risiede nel fatto che il bambino non è abbastanza maturo perché il suo orologio biologico inizi a funzionare normalmente. Ecco perché a questa età è impossibile sviluppare appieno la routine quotidiana.
Baby 1 mese di sonno
Diverse raccomandazioni per migliorare la qualità del sonno del bambino:
- Si consiglia di fasciare il bambino. Quindi non si sveglierà con movimenti in un sogno. Sebbene ci siano sostenitori dell'opinione opposta che un bambino non dovrebbe essere fasciato. Pertanto, questo punto è lasciato alla discrezione dei genitori.
- Più spesso hai bisogno di stare all'aria aperta. Quindi la qualità e la durata del sonno aumenteranno in modo significativo. Quanto tempo ci vuole per camminare? La durata della passeggiata dipende dalla stagione. In estate la durata consigliata è di almeno due ore. In inverno, tutto dipende dal tempo. Se fa troppo freddo e c'è vento, è meglio camminare con tuo figlio sul balcone. Prende una boccata d'aria fresca e non si congela. Se è caldo in inverno (poco più di 0 gradi), puoi indossarlo calorosamente e fare una breve passeggiata. Una passeggiata è un elemento importante nello sviluppo di un bambino mensile.
- Si consiglia di abbassare le luci prima di coricarsi. In una stanza troppo luminosa, la qualità del sonno anche negli adulti è peggiore. Cosa dire di un bambino mensile?
- Non appena la stanchezza è visibile sul viso durante la veglia, devi sdraiare tuo figlio o tua figlia.
- In che posizione dovrebbe dormire il bambino? Alcuni medici consigliano di appoggiare il bambino su un fianco in modo che se sputa latte, non lo soffochi.
- Le procedure igieniche serali sono la chiave per un buon sonno. Dopo un po ', il bambino capirà che se sta facendo il bagno, allora è ora di andare a letto presto. Questo riflesso contribuirà a rendere il sonno più gestibile.
- Se il tuo bambino ha difficoltà ad addormentarsi, un ciuccio può aiutarlo a calmarlo. Non è consigliabile utilizzarlo prima che l'allattamento sia stabilito.
- Per non interferire con la seconda parte del sonno notturno, è meglio usare una luce notturna in condizioni di scarsa illuminazione.
- I medici raccomandano di non aver paura di emettere suoni forti durante il sonno diurno. Quali sono le ragioni di ciò? In primo luogo, i bambini dormono molto profondamente ed è improbabile che un adulto svegli il bambino. In secondo luogo, sarà più facile per l'adulto stesso. Terzo, lascia che il bambino si abitui a dormire mentre parla, ma non puoi esagerare.
Nutrire il bambino
La frequenza media di alimentazione del bambino è di 2-3 ore in qualsiasi momento. Pertanto, il bambino si sveglierà, anche di notte. Se sta allattando al seno, è meglio nutrire il bambino su richiesta all'inizio.
Alimentazione artificiale 1 mese
Durante il secondo mese di vita e successivamente, la frequenza delle poppate diminuirà gradualmente. Questo ti darà l'opportunità di svolgere i tuoi affari senza paura di danneggiare il bambino.
Procedure igieniche
Le procedure igieniche devono essere eseguite ogni giorno secondo le regole. Questo non è solo il bagno, ma anche l'indurimento. È inoltre necessario lavare quotidianamente il viso del bambino. Questa procedura dovrebbe iniziare con gli occhi. Per fare questo, prendi un piccolo pezzo di cotone idrofilo sterile, inumidito in acqua calda bollita. Successivamente, devono pulire gli occhi del bambino. Prendi un tampone separato per ogni occhio. Gli occhi vengono strofinati dal naso alle orecchie. Devi anche pulire il naso e tagliare le unghie delle mani e dei piedi.
Lavaggio e bagni serali
Quando si lavano le briciole, è necessario un tampone separato per ciascun occhio per impedire l'ingresso di batteri patogeni. Quando si tratta di fare il bagno, i ragazzi e le ragazze devono essere lavati in modi diversi. Ad esempio, lavare una futura ragazza viene eseguito come segue:
- I resti di feci vengono rimossi dalla pelle usando salviettine per neonati.
- L'area perineale viene pulita con un batuffolo di cotone imbevuto di crema per bambini.
- Prendi un altro pezzo di cotone idrofilo con la lozione, che viene accuratamente strofinato su tutte le pieghe dell'inguine. Potrebbe esserci ancora umidità che deve essere rimossa con talco per bambini. Si applica così: una piccola sostanza viene versata sul palmo e distribuita delicatamente sulla pelle della ragazza.
- Successivamente, le gambe del bambino si alzano, viene preso un batuffolo di cotone pulito, con il quale vengono puliti i genitali in modo che i microbi dall'ano non entrino nel perineo. Per fare ciò, sposta la mano dalla parte anteriore a quella posteriore.
- Successivamente, viene preso un altro pezzo di cotone pulito, con il quale viene pulito l'ano. Dopo la procedura, è necessario lavarsi accuratamente le mani.
Importante! Durante il lavaggio, il getto d'acqua deve essere diretto dalla parte anteriore a quella posteriore.
Prima di lavare il ragazzo, devi soffermarti per qualche secondo, togliendo i pannolini, poiché c'è il rischio di minzione. Inoltre, i resti delle secrezioni vengono rimossi dalla pelle, viene preso un batuffolo di cotone con lozione per bambini, con il quale viene pulita l'area da pulire.
Baby balneazione
Successivamente, le pieghe dell'inguine vengono pulite allo stesso modo, così come l'area vicino ai genitali. È necessario rimuovere l'umidità in eccesso con il borotalco. Allo stesso tempo, prestare particolare attenzione quando si tratta l'area vicino ai testicoli.
Successivamente, i genitali del bambino vengono puliti con un batuffolo di cotone pulito e umido. Devi stare particolarmente attento a non danneggiare la pelle. Quindi un altro pezzo di cotone idrofilo viene preso con la lozione, con la quale vengono strofinati l'ano e le natiche. Dopo la procedura, assicurati di lavarti le mani.
Camminare con un neonato
Affinché il sonno e l'appetito del bambino siano buoni, il bambino deve essere regolarmente mandato a fare una passeggiata all'aria aperta. All'inizio, è sufficiente camminare per 15 minuti, quando il bambino cresce, puoi aumentare la durata della passeggiata a 2 ore.
È importante non aggrovigliare il bambino: questo influisce negativamente sulla sua immunità. Se suda in inverno, può ammalarsi gravemente.
Si consiglia di camminare con il bambino una volta al mattino e una volta la sera. Inoltre, più volte al giorno è necessario assicurarsi che dorma sul balcone.
Ginnastica e massaggi
Affinché un bambino si sviluppi bene e apprenda rapidamente le capacità motorie, è necessario massaggiare ed esercitarsi costantemente. Anche il massaggio preventivo è necessario per prevenire le malattie. Prima di eseguirlo, è importante consultare il pediatra locale o il medico di famiglia.
Il massaggio terapeutico è consigliato in questi casi:
- Distonia muscolare o, al contrario, ipertonicità;
- Malattie del sistema nervoso;
- Deterioramento della circolazione sanguigna;
- Scarsa qualità del sonno;
- Difetti di muscoli, piedi, formati prima della nascita.
Fatto interessante. Il massaggio è un metodo di riabilitazione per i bambini con paralisi cerebrale. Viene utilizzato in modo profilattico per accelerare il ritmo di apprendimento a camminare, sviluppare capacità di parlare e rafforzare l'immunità.
In generale, prendersi cura di un bambino di un mese dipende interamente dal modo in cui i genitori si adattano alla loro nuova vita. Devi essere preparato che il bambino pianga regolarmente, dorma molto e chieda cibo nel cuore della notte. La prima volta sarà difficile, ma se ti adatti, è del tutto possibile fare le faccende domestiche.
Suggerimenti per i genitori
I genitori non otterranno molto successo nello stabilire la routine quotidiana di un bambino di un mese per motivi fisiologici. In un bambino che ha superato il primo limite di età nella sua vita, il corpo non è in grado di formare bioritmi. Ma puoi creare i prerequisiti per una formazione efficace della routine quotidiana:
- Mangiare sano. L'alimentazione dovrebbe essere fatta in porzioni uguali a intervalli regolari. Inoltre, se il bambino ha bisogno di cibo, devi dargli da mangiare. Devi solo cercare di organizzare il cibo in modo tale che il bambino chieda cibo a intervalli regolari.
- Sonno sano. Nel primo mese di vita non è possibile e inutile regolare il sonno del bambino. Trascorre la maggior parte della giornata in un sogno, i genitori possono svolgere i loro affari in questo momento con pause per l'alimentazione.
Pertanto, non è difficile prendersi cura di un bambino di un mese. Hai solo bisogno di fare alcune cose che presto diventeranno una parte familiare della vita. Quando si elabora una routine quotidiana per un bambino di un mese, è più facile organizzare il cibo. Le procedure igieniche possono anche essere eseguite in un momento strettamente definito, ma il sonno dovrebbe essere adattato al bambino.
